-
37 übungen in dieser Kategorie
-
- 0 Kommentare
- 3.994 Aufrufe
- Von meilale hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.473 Aufrufe
- Von britta73 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.274 Aufrufe
- Von palme hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 4.536 Aufrufe
- Von ms1487 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 4.091 Aufrufe
- Von babsm hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.655 Aufrufe
- Von bentley hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.165 Aufrufe
- Von x270686 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.454 Aufrufe
- Von x270686 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.599 Aufrufe
- Von as21 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.983 Aufrufe
- Von banane hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 4.235 Aufrufe
- Von tosida1 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.505 Aufrufe
- Von konrad hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.702 Aufrufe
- Von sonja49 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 4.306 Aufrufe
- Von pusteblume1975 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 4.014 Aufrufe
- Von alexandros hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 4.474 Aufrufe
- Von birte_82 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.497 Aufrufe
- Von physioigel hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 1.813 Aufrufe
- Von maxel hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.592 Aufrufe
- Von christine19 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.365 Aufrufe
- Von tilia hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.654 Aufrufe
- Von sandy5 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 4.919 Aufrufe
- Von rosine hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.464 Aufrufe
- Von rosine hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 1.606 Aufrufe
- Von kerstin87 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.992 Aufrufe
- Von kerstin87 hinzugefügt
-
-
Physiotherapie Übungen
-
Neueste Übungen
-
- 0 Kommentare
- 362 Aufrufe
- Von Aligatorin hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 934 Aufrufe
- Von Vanessa_ hinzugefügt
-
- 2 Kommentare
- 6.204 Aufrufe
- Von Dannyx94 kommentiert
-
- 0 Kommentare
- 1.860 Aufrufe
- Von Sofiya hinzugefügt
-
- 1 Kommentar
- 17.576 Aufrufe
- Von F.rmacher kommentiert
-
-
https://www.physiowissen.de/uebungen/Physiotherapie Übungen
Physiotherapie ist eine wichtige Säule in der Behandlung vieler Krankheiten. Übungen spielen dabei eine entscheidende Rolle. Sie können Schmerzen lindern, Beweglichkeit verbessern und dazu beitragen, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Auf Physiowissen unter Physiotherapie Übungen finden Patienten eine umfassende Sammlung von Physiotherapie-Übungen, die speziell für verschiedene Krankheiten entwickelt wurden.
I. Wichtige Grundsätze bei Physiotherapeutischen Übungen
Bevor wir uns den spezifischen Übungen bei den verschiedenen Erkrankungen zuwenden, möchten wir Ihnen einige wichtige Grundsätze für physiotherapeutische Übungen vorstellen. Die Übungen müssen regelmäßig und kontinuierlich durchgeführt werden.
- Übungen sollten schmerzfrei sein.
- Übungen sollten an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Patienten angepasst werden.
- Übungen sollten unter Aufsicht eines erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt werden.
II. Übungen bei Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden, die Patienten in eine physiotherapeutische Praxis führen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Übungen, die Schmerzen lindern, Rückenmuskulatur kräftigen und die Beweglichkeit verbessern können. Einige Beispiele für solche Übungen sind:
- Die Katzenbuckelübung
- Die Beckenhebung
- Die Knie-Brust-Übung
- Die Beinhebung im Liegen.
III. Übungen bei Gelenkschmerzen
Gelenkschmerzen können durch Arthritis, Verletzungen oder andere Ursachen hervorgerufen werden. Wie bei Rückenschmerzen gibt es eine Vielzahl von Übungen, die Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern können. Hier einige Beispiele:
- Das Gelenkmobilitäts-Training
- Das Dehnen der Gelenke
- Das Stärken der Gelenkmuskeln
IV. Übungen bei Atemwegserkrankungen
Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD können den Alltag stark beeinträchtigen. Physiotherapeutische Übungen können hier wertvolle Unterstützung leisten. Hier einige Beispiele für Übungen, die bei Atemwegserkrankungen hilfreich sein können:
- Das Ausdehnen der Lungenkapazität
- Das Stärken der Atemmuskulatur
- Das Üben von tiefem und kontrolliertem Atmen
- Das Üben von Atemtechniken, die bei Hustenanfällen helfen können.
Wichtig ist, dass diese Übungen nur unter Anleitung eines erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt werden. Eine falsche Ausführung kann die Symptome sogar verschlimmern.
V. Übungen bei neurologischen Erkrankungen
Neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder Schlaganfall können zu Einschränkungen der Beweglichkeit und Koordination führen. Physiotherapeutische Übungen können dazu beitragen, diese Einschränkungen zu verbessern und den Alltag zu erleichtern. Hier einige Beispiele für Übungen, die bei neurologischen Erkrankungen hilfreich sein können
- Das Üben von Feinmotorik
- Das Üben von Balance-Übungen
- Das Üben von Koordinationsübungen
- Das Üben von Kraftübungen.
VI. Fazit
Physiotherapeutische Übungen können eine wertvolle Unterstützung bei der Behandlung vieler Krankheiten sein. Sie können Schmerzen lindern, die Beweglichkeit verbessern und den Heilungsprozess beschleunigen. Unter https://www.physiowissen.de/uebungen/ finden Patienten eine umfangreiche Sammlung von physiotherapeutischen Übungen, die speziell für verschiedene Erkrankungen entwickelt wurden. Wichtig ist jedoch, dass die Übungen immer unter Aufsicht eines erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt werden, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.