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christine19

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Über christine19

  • Rang
    Neuling

Personal Information

  • Beruf
    angehende/r Physiotherapeut/in
  • Vorname
    christine
  • Nachname
    geissler
  • Bundesland Abk
    BW
  1. christine19

    Fahrstuhl fahren

    Pat. soll sich vorstellen sein Beckenboden wäre ein Fahrstuhl mit dem mann hoch und runter fahren kann. DF: Pat.fährt mit dem Fahrstuhl in den ersten Stock (beckenboden anspannen und spannung halten) Nun fährt der Pat. weiter in den zweiten Stock... Aufzug fährt runter dann Spannung lösen Diese Übung kann man biliebig warieren..
  2. christine19

    Gras Zupfen

    Pat. soll ihren Beckenboden aktiv anspannen in dem man ihr sagt sie solle Versuchen mit der Beckenbodenmuskulatur gras zu rupfen.
  3. ASTE: BL, Füße sind angestellt, Arme sind abgehoben und in U- halte DF: Pat. soll kleine Hackbewegungen mit den Armen durchführen
  4. ASTE: -Pat. liegt in BL, Füße sind angestellt DF: -Pat. hebt den Oberkörper leicht ab und nimmt die Arme in U- Form. Jetzt bewegt der Patient seine abgehobenen Arme nach vorne und wieder zurück.
  5. ASTE: - BL, Th steht auf d. betroffenen Seite DF: - Th. modelliert seine Ulnakante auf der schmerzhaften Seite auf Höhe von S3 an, die andere Hand doppelt. Jetzt schiebt der Therapeut das Os sacrum nach cranial. - andere Hand kann am Os Ilium wiederlagern

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