Wochenbettgymnastik

72 übungen in dieser Kategorie

1. leichte Kräftigung/ Aktivierung Beckenboden und Bauchmuskeln

   Geräte: kein Gerät

   Von unanudel,August 2, 2016

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   • August 2, 2016

2. Seeanemone

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   Von unanudel,August 2, 2016

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   • August 2, 2016

3. Beckenuhr (mit Variationen)

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   Von spaetzle,Oktober 22, 2015

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   • Oktober 22, 2015

4. Sectio

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   Von f4bz,Juni 5, 2009

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   • Juni 5, 2009

5. Blüte

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   Von britta73,Oktober 8, 2008

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   • Oktober 8, 2008

6. Pinselübung

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   Von carlamaus,Januar 7, 2008

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   • Januar 7, 2008

7. Waage

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   Von girliegirlieboo,Dezember 10, 2007

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   • Dezember 10, 2007

8. Beckenboden, Po und Taille

   Geräte: kein Gerät

   Von juttafktana,August 27, 2007

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   • August 27, 2007

9. Sitzpendel reflektorisch BB

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   Von dabodeluxe,Juni 7, 2007

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   • Juni 7, 2007

10. Physiotherapie Übung 2706

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    Von physiomaus,April 4, 2007

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    • April 4, 2007

11. Physiotherapie Übung 2621

    Geräte: Weichbodenmatte

    Von snoopy84,März 26, 2007

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    • März 26, 2007

12. Untergehende Sonne

    Geräte: Pezziball

    Von snoopy84,März 26, 2007

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    • März 26, 2007

13. Fersenflug

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    Von snoopy84,März 26, 2007

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    • März 26, 2007

14. Stehpendel

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    Von snoopy84,März 26, 2007

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    • März 26, 2007

15. Bis das Wasser kocht

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    Von snoopy84,März 26, 2007

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    • März 26, 2007

16. Physiotherapie Übung 2477

    Geräte: kein Gerät

    Von carpediemhn,März 7, 2007

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17. Physiotherapie Übung 2453

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    Von lila,März 6, 2007

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18. 4. Tag nach Entbindung

    Geräte: kein Gerät

    Von sandra098,Februar 28, 2007

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    • Februar 28, 2007

19. Golden Gate Bride

    Geräte: Weichbodenmatte

    Von bebo,Dezember 17, 2006

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    • Dezember 17, 2006

20. Physiotherapie Übung 1979

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    Von sabs84,Dezember 12, 2006

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    • Dezember 12, 2006

21. Rumpelstilzchen

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    Von something,Dezember 3, 2006

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    • Dezember 3, 2006

22. Thromboseprophylaxe

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    Von mint,November 27, 2006

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    • November 27, 2006

23. Isometrie

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    Von mint,November 27, 2006

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24. Lat. Flex der WS

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    Von mint,November 27, 2006

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    • November 27, 2006

25. Feldenkreisuhr

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    Von mint,November 27, 2006

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    • November 27, 2006