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By Guest Jan · Posted
Danke für die Antwort. Ich war heute beim Dermatologen und Phlebologen inklusive Ultraschall. Ergebnis nix akutes Venen frei und beweglich auch nicht wirklich ein Anzeichen einer akuten Entzündung - Eventuell max. eine sehr kleine. Therapie bei bedarf ibu oder ein Kompressionsstrump. -
By Guest Amelie · Posted
Guten Morgen, wenn man z. B. eine Entzündung der langen Bizepssehne hat, soll man diese dehnen. Aber inwiefern ist das hilfreich? Ist das nicht eher kontraproduktiv und kann sogar zu einem Riss führen? Liebsten Dank. LG -
Flex./Add./AR könnte man als Bewegungseinleitung für das Drehen von RL auf SL nutzen, Ext./Abd./IR demzufolge für den Rückweg. Zu den Ausgangsstellungen würde ich sagen, dass man das Muster immer erstmal in RL mit dem Patienten erarbeitet. Von passiv über assistiv bis aktiv steigern, sodass er das Muster wirklich gut ausführen kann. Wenn das da gut sitzt, könnte man z.B. auch auf die Matte wechseln, um so Bewegungsübergänge anzubahnen und zu fazilitieren. Da muss man natürlich beachten, was man einen Patienten vor sich hat. Der 85-jährige wird sich unter Umständen nicht darauf einlassen, sich auf eine Matte zu legen. Da würde es dann bei der Behandlungsliege bleiben. Das ist aber auch alles "nur" reines Ausbildungswissen, die PNF Fortbildung folgt erst noch. Aber vielleicht hast du ja trotzdem neue Denkansätze bekommen.
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Hallo Laura, ich habe mir das ganze wirklich gut nach Themenbereichen aufgeteilt, und dann zum Lernen nochmal ein Lernskript z.B. zu dem jeweiligen Organ gemacht (jeweils erst die Anatomie, dann die Physiologie). Für die Muskeln habe ich mir tatsächlich ein Skelett zugelegt, da ich die Muskeln mit bildlicher Vorstellung deutlich besser lernen konnte. Habe mir auch da einzelne Karteikarten geschrieben mit Bild, Ursprung, Ansatz, Funktion und Innervation. Und dann hilft nur wiederholen, wiederholen, wiederholen. Um das ganze zu vertiefen habe ich mir zum Schluss immer nochmal z.B. YoutTube Videos angeguckt, um das Wissen zu festigen und vielleicht auch nochmal neue Denkansätze zu bekommen. Ich drücke dir die Daumen und wünsche viel Erfolg beim Lernen. 🙂
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By Guest Hallosehen · Posted
Hast du die Blockade weg bekommen? -
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By Guest Marius · Posted
Da das Schulterdach auf die Supraspinatussehne drückt, hat man mir geraten, das Dach z. T. wegfräsen zu lassen. -
By Guest Kathrin · Posted
Hallo, man kann doch Sehnen, die entzündet sind, selbst massieren, sodass eine Heilung angestoßen wird, z. B. mit den Fingern oder Bällen, oder!? Wie oft und wie lange darf man das dann jeweils machen? Täglich pro Entzündungspunkt und Sehne 2 Minuten oder noch öfter oder lieber nur jeden zweiten Tag? Vielen Dank. Grüße -
By Guest Lisa · Posted
Guten Tag zusammen, inwiefern unterscheidet sich die Behandlung von akuten und chronischen Sehnenentzündungen? Lieben Dank. LG -
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Hm das klingt erstmal nicht nach Triggerpunkten. Eher wie Lipome? Kleine Aussackungen von Gefäßen möglicherweise. Damit würde ich mal zum Dermatologen gehen und das überprüfen bevor du drauf drückst oder sonst was tust. Wie lange hast du die Berührungsschmerzen denn schon?
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