Pelvic floor training

169 übungen in this category

1. Beckenbodenübung im Sitzen

   Geräte: Gymnastikball

   By line21, August 13, 2017   

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   • August 13, 2017

2. Beckenkippung

   Geräte: kein Gerät

   By monikaheinsdorf@t-online.d, April 28, 2017
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   • February 21, 2019

3. Aufzugfahren

   Geräte: kein Gerät

   By luschek, January 3, 2017   

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   • January 3, 2017

4. Gehen mit angespanntem bebo

   Geräte: kein Gerät

   By Svenja Ja, November 27, 2016
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   • November 27, 2016

5. Beckenbodenübung

   Geräte: Pezziball

   By Svenja Ja, November 27, 2016
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   • November 27, 2016

6. Luftballon - Beckenbodenwahrnehmung

   Geräte: kein Gerät

   By kraenzchen, September 15, 2016   

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   • April 11, 2017

7. Beckenbodentraining

   Geräte: kein Gerät

   By vanessab, June 13, 2011
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   • March 22, 2017

8. Beckenbodentraining

   Geräte: kein Gerät

   By vanessab, June 13, 2011
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   • June 13, 2011

9. Beckenbodentraining

   Geräte: kein Gerät

   By vanessab, June 13, 2011
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   • June 13, 2011

10. Beckenbodentraining

    Geräte: kein Gerät

    By vanessab, June 13, 2011
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    • June 13, 2011

11. Ballblase Hoplahop

    Geräte: Ball

    By marina1991, April 4, 2011
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    • April 4, 2011

12. Cowboy für BeBo

    Geräte: Pezziball

    By humbuan, August 11, 2010
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    • August 11, 2010

13. Beckenuhr

    Geräte: kein Gerät

    By nico89, March 24, 2010
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    • March 24, 2010

14. Reiskorn aufheben

    Geräte: Pezziball

    By flippert, September 10, 2009
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    • March 4, 2017

15. Beckenbodentraining

    Geräte: kein Gerät

    By sabbi85, July 30, 2009
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    • July 30, 2009

16. Beckentraining

    Geräte: kein Gerät

    By f4bz, June 5, 2009
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    • June 5, 2009

17. Die Uhr

    Geräte: kein Gerät

    By f4bz, June 5, 2009
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    • June 5, 2009

18. Fahrstuhl

    Geräte: kein Gerät

    By f4bz, June 5, 2009
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    • June 5, 2009

19. Kugel

    Geräte: kein Gerät

    By f4bz, June 5, 2009
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    • June 5, 2009

20. Fahrstuhl

    Geräte: kein Gerät

    By britta73, October 8, 2008
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    • October 8, 2008

21. Kräftigung Glueus Maximus

    Geräte: kein Gerät

    By zizu, January 2, 2008
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    • January 2, 2008

22. Gesäßkräftigung

    Geräte: kein Gerät

    By zizu, January 2, 2008
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23. Physiotherapie Übung 3459

    Geräte: kein Gerät

    By soltau, December 2, 2007
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24. Physiotherapie Übung 3458

    Geräte: kein Gerät

    By soltau, December 2, 2007
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25. beckenboden im Kniestand beüben

    Geräte: kein Gerät

    By juttafktana, August 27, 2007
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    • August 27, 2007