Angefangen wird normal wie bei der "Cowboy"-Übungen, aber dazu wird eine kleine Geschichte erzählt. Ein Cowvoy der zurück zu seiner Liebsten reiten will...
als 1. merkt er, dass er einen Stein im Schuh hat ( alle Pat. schütteln ihren Fuß)
2. bemerkt er wie schön seine Sporen glänzen ( alle Patienten machen Knie-Flex und sehen sich ihre Fersen an)
3. will der Cowboy seiner Liebsten Blumen mitbringen ( alle Pat. neigen sich immer abwechselnt zu einer Seite runter)
usw usw...
Kann mit einem oder mehreren Patienten durchgeführt werden.
Aufrechter Sitz auf Pezziball, man beginnt auf dem Ball zu wippen, nach einer zeit sollen die Füße im passenden Tempo Schritte auf der Stelle machen, zum Schluss werden die Arme reziprok dazu genommen.
Alle Patienten fassen den Stab möglichst hoch an. Der Stab steht senkrecht auf dem Boden, jetzt sollen alle Teilnehmer mit dem Stab eine "Rührbewegung" machen wie beim Suppe kochen. Gefällt besonders älteren Patienten.