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flippert

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  1. flippert

    Reiskorn aufheben

    Sich vorstellen, ein Reiskorn mit einem der 3 Schließmuskeln aufheben. Reiskorn erst umschließen, dann den Reiskorn leicht anheben durch Anspannung des Bebo. Während der Ausführung AA, beim langsamen locker lassen wieder EA.
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