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lernen für die prüfung...plan?

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Geschrieben

Hallo,

bei mir stehen bald die prüfungen an. wie habt ihr gelernt, hattet ihr einen konkreten plan, habt ihr tipps für mich? ich lern zwar schnell, vergesse aber auch schnell wieder...was ich jetzt lerne, weiß ich in 2 monaten zur prüfung nicht mehr detailliert. *hilfe*

Geschrieben

Bisher habe ich allen die mich gefragt haben diesen Tipp gegeben:

Lernt Anatomie bis zum erbrechen, dazu noch Physiologie und ihr könnt schon vieles vieles einfach logisch herleiten.

Fand ich immer am wichtigsten und ich habs bereut das ich nicht die Anatomie schon viel früher perfekt gelernt habe, so fehlte mir die Zeit für die ganzen Physio-Fächer bzw. Ärzte-Fächer um die Details zu lernen.

Gruß, h0nk

  • 5 years later...
  • 3 weeks later...
Geschrieben

Hallo,
Bin gerade mitten in den Prüfungen und kann dir nur empfehlen Anatomie und Physio zu lernen. Hatte 5 Wochen vorher frei und habe dort mich nur auf Ana und Physio konzentriert. Habe aber auch schon Weihnachten alles vorzubereiten. Wünsche dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen

Geschrieben

Ich lerne am besten mit Karteikarten. Prüfungsthemen von jedem Fach herausarbeiten (erster Lerndurchgang), danach so lange wiederholen (mündlich, zweiter Durchgang)bis es sitzt und dann regelmäßig bis zu den Prüfungen wiederholen.

Geschrieben

bin auch gerade am lernen für die Prüfung und ich nehme alles was ich an scripten bekommen habe und schreib die in eigenen worten und davon mache ich eine zusammenfassung und anschließen das auf karteikarten zu schreiben

Geschrieben

Ich hab mir einen Plan gemacht diesen wieder über den Haufen geworfen und noch mal einen gemacht dies habe ich ca. 2 oder 3 mal gemacht, ich denke ein Plan ist schon wichtig um die Übersicht zu behalten man muss nur darauf achten nicht zu viel Zeit zu verlieren und er muss flexibel bleiben

Geschrieben

Im Grunde recht einfach, Du musst ständig am Ball bleiben und insbesondere die großen Fächer wie Anatomie und Physiologie so verinnerlicht haben, dass Du diese Fächer kaum noch wiederholen musst. Ich habe 6 Monate vor dem Staatsexamen intensiv angefangen zu lernen.

Geschrieben

ich lerne momentan gut, indem ich alle wichtigen Unterlagen kurz und knackig selbst wieder zusammenfasse. Allein dadurch liest man das ganze schon einige Male. Dazu kommt ja noch, dass man ja nichts wirklich neu lernen muss. Ist ja mehr wie eine Wiederholung in der man alte Sachen wieder auffrischt

  • 2 weeks later...
Geschrieben

Ich kann euch nur den Tip geben, fangt am besten gleich an zu lernen, da ihr über die Jahre so viel Stoff bekommen werdet, der innerhalb von ein-zwei Monaten nicht mehr aufzuholen ist.


Ich hatte mir übrigens ein Skelett gekauft mit dem ich dann super lernen konnte

  • 6 months later...
Geschrieben

Bleib immer am Ball und schaffe dir Grundlagen! Mach dich aber nicht verrückt. Du wirst Zeiten haben in dem du denkst du kannst nichts, aber keine Sorge, pünktlich zu den Prüfungen wird es aus dir sprudeln!

Geschrieben

Lernen, lernen, lernen ... und zwischendrin unbedingt Pausen machen.

Mir hilft am meisten, den Stoff zu einem Thema durcharbeiten, ihn sehr gut zu verstehen und dann eine eigene Zusammenfassung zu schreiben, die ich dann regelmäßig wiederhole.

  • 3 weeks later...
Geschrieben

Ich würde auch im Vorraus viel Anatomie und Physiologie lernen, und von allen anderen Fächern die Unterlagen bzw Zusammenfassungen fertig machen, so dass du diese dann schnell im examen wiederauffrischen kannst.

  • 3 weeks later...
Geschrieben

Ich lerne immer am Besten mit meinen Physio-freunden zusammen!
So macht es auch noch viel mehr Spaß. Wir konzentrieren und dabei auch hauptsächlich auf Anatomie, Physiologie und Techniken!

Geschrieben

Hi
Ich lerne gerne über Zusammenfassungen so wie handouts und karteikarten!
Und am besten finde ich es mit jemandem zusammen zu lernen und es erzählen bzw erklären zu können! Wiedergeben gehört für mich zum A und O ..
Viel Erfolg :)

  • 1 month later...
Geschrieben

Ich lerne auch viel mit anderen Physios zusammen, macht meiner Meinung nach am meisten Sinn, weil ich es besser finde, wenn der gegenüber auch Ahnung von dem hat was man erzählt.
Und sonst lerne ich viel über selbst geschriebene Zusammenfassungen, da bleibt beim aufschreiben schon viel hängen ;)

Geschrieben

Ich kämpf mich auch gerade in Richtung Examen durch.
Bisher hat es am Besten funktionert, wenn ich mir ein Gelenk vornehme und die Anatomie zusammen mit z.B. Manueller Therapie und passenden Krankheitsbildern verbinde. Das ist zwar etwas aufwändiger, aber es hat jetzt schon des öfteren einfach "Klick" gemacht.

Für die reinen "Büffelfächer" hilft leider nur Ausdauer und die ein oder andere nützliche Eselsbrücke. ;)

  • 4 weeks later...
  • 2 weeks later...
Geschrieben

Am wichtigsten ist immer, dass du die Sachen laut sprichst, also dir selber immer erzählst. Ich tue immer so, als wär jemand im Raum, dem ich das ganze erkläre und wenn ich das ein paar mal gemacht habe, vergesse ich die Sachen auch nicht mehr :)

  • 2 weeks later...

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  • Beiträge

    • Na das ist doch mal eine hilfreiche Übersicht über deine Beschwerden. Natürlich ersetzt das nicht die Untersuchung aber hier lassen sich schonmal Hypothesen ableiten. Normalerweise sollte eine Verletztung nach solanger Zeit eigentlich abgeheilt sein. Manchmal dauert die Vollständige Heilung sogar 1 Jahr aber zumindest nach 3-6 Monaten müssten die Schmerzen wesentlich geringer sein. Was mich zu dem Gedanken führt daß deine Muskeln, Sehnen nicht das eigentliche Problem sind, sonderen dein Nervensystem. Eine Kompression der Nerven. Das muss aber nicht zwanghaft von der Lendenwirbelsäule kommen. Im Bereich der Leiste kann z.b. ein Leistennerv oder der N.femoralis eingeklemmt sein. Hast Du auch Hodenschmerzen? Es sollte sich unbedingt auch das sog. ISG (Iliosacralgelenk) angeschaut werden das häufig blockiert ist und Schmerzzustände ins Bein, Schambein, Beckenbereich provozieren kann.  Was auch noch möglich ist und einer der Häufigsten Ursachen für Beschwerden die immer noch present sind auch wenn die Muskulatur verheilt ist, sind Triggerpunkte TP Diese entwickelkn sich oft nach einer Verletzung und haben die Eigenschaft auszustrahlen. Diese sorgen sogar manchmal dafür keine Kraft im Bein zu haben. z.b. könnte ein TP im M.femoralis oder den Adduktoren in die Leiste oder ins Bein ausstrahlen. Oder ein TP ist am Sehnenansatz vom SIAS (Googeln!!!) ANsatz des M.femoris und strahelen ins Bein. Ruheschmerzen, ausstrahlen in Ruhe sind typisch dafür. Für Ruheschmerzen würde auch ein NErv sprechen.   
    • Hi Grüße, also ich merke eigentlich vier Arten von Schmerz. 1. Direkt am Ansatz rechts zieht es bei gewissen Bewegungen Richtung Schambein und in den Adduktor rein - es ist die Ansatzstelle vom Adduktor Longus & co. 2. Teilweise und manchmal nur zieht es mitten im Adduktorenbereich (ohne dass zwingend auch der Ansatz schmerzt) 3. Im Liegen habe ich DAUERHAFT die Schmerzen am Ansatzbereich neben bzw. unter dem Penisstrang beim Schambein…also die Ansatzstelle - allerdings nah an der Symphyse und weniger Richtung Innenseite - also Richtung Adduktorenverlauf. 4. Schmerzen und extremes Pudding-Gefühl und Kraftlosigkeit hinten (innen) am Bein oben vom Sitzbein / Pobacke aus bis Kniekehle herunter. Ich kann mich nicht bücken oder in die Hocke gehen mit Gewicht auf dem rechten Bein…nur aus dem linken Bein. Auch beim Treppe gehen geht das nur mit 80% Belastung über das gesunde, linke Bein.   weiter oben Richtung „klassischer“ Leiste ist die Haut ein wenig taub.   wie gesagt wurde insgesamt auch festgestellt Ödem Schambein, weiche Leisten und diskreter Labrumriss - weil ich keine Schmerzen beim Husten und Niesen habe, sowie durch eine Sonografie und durch eine Hüftgelenksinfiltration wurden die weichen Leisten und das Hüftgelenk als Hauptursache ausgeschlossen.
    • Guten Morgen Phillip, Ja das kann Ich Mir vorstellen daß das sehr belastend für Dich ist, weil Du eine Ungewissheit hast und deine Beschwerden auch schon länger. Könntest Du bitte nochmal erläutern ob deine Beschwerden eher lokal sind und wo, und ob sie entlang deiner Adduktoren ziehen? Hast du auch Taubheitsgefühle dabei und ein Brennen? ziehen die Schmerzen auch entlang der Leiste? Da dein Schmerz belastungsabhängig ist  spricht aufjedenfall für eine Muskuläre Verletzung, Sehnen, Ansätze.  Aus dem Stehgreif ist sowas natürlich schwierig da Wir Dich untersuchen müssen und die Strukturen abtasten. Was Ich nicht empfehlen würde  daß Du Übungen machst in deinen Schmerz hinein und  Dir schon die Zunge dabei abbeißt. Wo kommst Du denn her?    

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