-
169 übungen in dieser Kategorie
-
- 0 Kommentare
- 2.461 Aufrufe
- Von peach hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.510 Aufrufe
- Von thea hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 1.457 Aufrufe
- Von matze hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.591 Aufrufe
- Von clautsch hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 1.479 Aufrufe
- Von kwib hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.449 Aufrufe
- Von kwib hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 1.732 Aufrufe
- Von physia hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.790 Aufrufe
- Von joker19 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.681 Aufrufe
- Von kimy hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 1.896 Aufrufe
- Von silverstar hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.732 Aufrufe
- Von silverstar hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 1.462 Aufrufe
- Von xandi1501 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.069 Aufrufe
- Von xandi1501 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 1.602 Aufrufe
- Von xandi1501 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.251 Aufrufe
- Von seri hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.826 Aufrufe
- Von regenbogen hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 1.866 Aufrufe
- Von kadda hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.371 Aufrufe
- Von kadda hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 898 Aufrufe
- Von kadda hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.655 Aufrufe
- Von tritz hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.570 Aufrufe
- Von tritz hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 1.508 Aufrufe
- Von phoebe76 hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.867 Aufrufe
- Von lars hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 3.533 Aufrufe
- Von nemesis hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.617 Aufrufe
- Von nemesis hinzugefügt
-
-
Physiotherapie Übungen
-
Neueste Übungen
-
- 0 Kommentare
- 156 Aufrufe
- Von Aligatorin hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 713 Aufrufe
- Von Vanessa_ hinzugefügt
-
- 2 Kommentare
- 5.856 Aufrufe
- Von Dannyx94 kommentiert
-
- 0 Kommentare
- 1.641 Aufrufe
- Von Sofiya hinzugefügt
-
- 1 Kommentar
- 17.366 Aufrufe
- Von F.rmacher kommentiert
-
-
https://www.physiowissen.de/uebungen/Physiotherapie Übungen
Physiotherapie ist eine wichtige Säule in der Behandlung vieler Krankheiten. Übungen spielen dabei eine entscheidende Rolle. Sie können Schmerzen lindern, Beweglichkeit verbessern und dazu beitragen, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Auf Physiowissen unter Physiotherapie Übungen finden Patienten eine umfassende Sammlung von Physiotherapie-Übungen, die speziell für verschiedene Krankheiten entwickelt wurden.
I. Wichtige Grundsätze bei Physiotherapeutischen Übungen
Bevor wir uns den spezifischen Übungen bei den verschiedenen Erkrankungen zuwenden, möchten wir Ihnen einige wichtige Grundsätze für physiotherapeutische Übungen vorstellen. Die Übungen müssen regelmäßig und kontinuierlich durchgeführt werden.
- Übungen sollten schmerzfrei sein.
- Übungen sollten an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Patienten angepasst werden.
- Übungen sollten unter Aufsicht eines erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt werden.
II. Übungen bei Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden, die Patienten in eine physiotherapeutische Praxis führen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Übungen, die Schmerzen lindern, Rückenmuskulatur kräftigen und die Beweglichkeit verbessern können. Einige Beispiele für solche Übungen sind:
- Die Katzenbuckelübung
- Die Beckenhebung
- Die Knie-Brust-Übung
- Die Beinhebung im Liegen.
III. Übungen bei Gelenkschmerzen
Gelenkschmerzen können durch Arthritis, Verletzungen oder andere Ursachen hervorgerufen werden. Wie bei Rückenschmerzen gibt es eine Vielzahl von Übungen, die Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern können. Hier einige Beispiele:
- Das Gelenkmobilitäts-Training
- Das Dehnen der Gelenke
- Das Stärken der Gelenkmuskeln
IV. Übungen bei Atemwegserkrankungen
Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD können den Alltag stark beeinträchtigen. Physiotherapeutische Übungen können hier wertvolle Unterstützung leisten. Hier einige Beispiele für Übungen, die bei Atemwegserkrankungen hilfreich sein können:
- Das Ausdehnen der Lungenkapazität
- Das Stärken der Atemmuskulatur
- Das Üben von tiefem und kontrolliertem Atmen
- Das Üben von Atemtechniken, die bei Hustenanfällen helfen können.
Wichtig ist, dass diese Übungen nur unter Anleitung eines erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt werden. Eine falsche Ausführung kann die Symptome sogar verschlimmern.
V. Übungen bei neurologischen Erkrankungen
Neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder Schlaganfall können zu Einschränkungen der Beweglichkeit und Koordination führen. Physiotherapeutische Übungen können dazu beitragen, diese Einschränkungen zu verbessern und den Alltag zu erleichtern. Hier einige Beispiele für Übungen, die bei neurologischen Erkrankungen hilfreich sein können
- Das Üben von Feinmotorik
- Das Üben von Balance-Übungen
- Das Üben von Koordinationsübungen
- Das Üben von Kraftübungen.
VI. Fazit
Physiotherapeutische Übungen können eine wertvolle Unterstützung bei der Behandlung vieler Krankheiten sein. Sie können Schmerzen lindern, die Beweglichkeit verbessern und den Heilungsprozess beschleunigen. Unter https://www.physiowissen.de/uebungen/ finden Patienten eine umfangreiche Sammlung von physiotherapeutischen Übungen, die speziell für verschiedene Erkrankungen entwickelt wurden. Wichtig ist jedoch, dass die Übungen immer unter Aufsicht eines erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt werden, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.