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kimy

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  • Bei Physiowissen als
    angehende/r Physiotherapeut/in
  • Vorname
    Camille
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    Ferraretto
  • Bundesland Abk
    BW

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Physiotherapie Newbie

Physiotherapie Newbie (1/14)

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Ansehen in der Community

  1. kimy

    WS Stabi

    Vorher beachten, dass d. Kopfteil tief steht! Das Theraband über d. Bett anhängen (einfach eine Knote machen). Patient liegt mit gstrektem Beine. Jede Hand greift eine teil von d. Theraband. Dann muss der Patient die beide Hände (mit Theraband gegreift) ZUSAMMEN nach unten (Richtung Bett) ziehen. So 10-15 Mal, kleine Pause und drei Mal wiederholen. Gemäss seine stärke, nehmen sie eine Theraband rot (leichter) grün oder blau (der stärkster).
  2. kimy

    Triflow für EINatmung

    Man braucht nur eine Triflow. Der Patient muss bequem liegen oder sitzen (Vorsicht: mit Fusssohlen Bodenkontakt) Er atmet eigene Mal durch die Nase ein und durch den Mund aus...wenn es möglich ist, auch noch beim Ausatmung die Lippenbremse machen (wie eine Kerze auspusten). Nach zwei drei Atemzüge, tief ausatmen mit der Lippenbremse und dann tief in diese Triflow einatmen. ZIEL: eine oder zwei Bälle hoch halten ! Nicht unbedingt die drei Bälle hochheben. BEACHTEN dass d. Patient immer vorher tief ausatmet...
  3. kimy

    Vorstellung

    Die Patientin liegt auf d. Seitelage. Sie muss sich vortellen, dass sie Wasser lassen muss. ABER beachten, dass sie nicht ihre Bauchmuskulatur und Gesäsmuskulatur anspannt ! Wirklich nur die Muskeln von d. Beckenboden arbeiten. Der Th. muss das nachprüfen.
  4. Drücken Sie die Handflächen sieben Sekunden fest gegeneinander. Die Ellenbogen und Unterarme sind parallel zum Boden. Machen Sie eine kleine Entspannungspause und wiederholen Sie die Übung 5-Mal.
  5. kimy

    Kontaktatmung

    1. Bauchkontakt Atmung: Der Th. liegt seine Hände auf d. Bauch vom Pat. Der Pat. muss durch die Nase tief einatmen und durch den Mund tief ausatmen. 2. Flankkontakt Atmung: Th. liegt seine Hände auf d. Flanke und Pat. atmet weiter wie in 1. 3. Sternumkontakt Atmung Th. liegt seine Hände auf d. Brustbein während d. Pat. weiter atmet. ZIEL: Atemwahrnehmung ! Pat. atmet immer ein bisschen mehr wo die Hände gestellt sind. INFO: Übung noch verbessert wenn es keine Kleidung gibt. Kontakt direkt mit d. Haut.
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