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    Wahrnehmung Beckenboden

    tritz

    By tritz

    geht genauso auch in der Gruppe

    Wahrnehmung des Beckenbodens,
    Patient setzt sich auf einen Tennisball (liegt genau zwischen den Tubern). Wenn es zu unangenehm ist kann auch ein halbierter Tennisball genommen werden. Ball versuchen "in sich aufzunehmen". Nach einigen Minuten den Ball herausnehmen.
    Patient weiß nun garantiert wo sein Beckenboden ist.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Sitz durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Tennisball

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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