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  1. Hallo Leute, ich habe im Fach Bewegungserziehung für eine schriftliche Lehrprobe das Thema "Verbesserung der Ausdauereistung in kontinuierlicher Form für Erwachsene" gezogen. Nun stehe ich etwas auf dem Schlauch was ich denn da machen könnte. Da die Gruppe drinnen stattfinden wird habe ich leider nur eingeschränkte Möglichkeiten. Mir fällt spontan nur die Arbeit mit dem Stepper ein, und dass man dort so eine Art Choreografie einstudiert. Nur bin ich eider rythmisch nicht so begabt und hoffe, dass ihr noch andere Iddeen der Umsetzung habt. Das Programm soll etwa 30 Minuten andauern. D
  2. hallo, ich muss für die schule eine gruppenstunde planen für Patienten die eine akute HWS Instabilität haben. leider haben wir aber ein unfähigen Leher bei dem wir uns alles selbst beibringen müssen und auch keine unterlagen bekommen. hat jemande ein paar übungsvorschläge? und worauf sollte ich besonders achten?
  3. Hallo, ich habe bald mein Examen in Bewegungserziehung und ein Thema ist unter anderem eine Gruppe zur Körperwahrnehmung für Kinder von 4-6 Jahren. Das Thema hatte ich in der Zwischenprüfung damals schon gezogen und meine Dozentin war nicht sonderlich begeistert, deshalb bin ich sehr verunsichert was ich machen soll. Hätte jemand vielleicht 1,2 Ideen für mich, vielleicht mit einem bestimmten Thema? Liebe Grüße
  4. Hallo, könntet ihr mir helfen, was für eine Musik für eine Gruppensportstunde (30 min) bei Koordinationsstraining und Sturzprophylaxe passend wäre? Habe mir gedacht reggae mix würde gut ankommen. Hättet ihr paar Vorschläge? Es soll ja motivierend sein aber trotzdem nicht zu viel bumm bumm und nicht zu schnell. Danke. Silvia
  5. Version 1.0.0

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    Hallo, hier mal ein Parkinsonkonzept über 10 Einheiten von mir. Es ist sicherlich nicht perfekt und teilweise zu lang. Hintergrund ist die Erstellung eines 10-Stundenkonzeptes mit grober Beschreibung von Zielen und Maßnahmen, sowie Ausarbeitung einer Einheit. Ich war etwas schludrig bei der Ausarbeitung mit Organisationsform und Materialen etc. pp. war mir allerdings auch nicht wichtig. Ich freue mich über Verbesserungsvorschläge
  6. Hallo, wir müssen für die Zwischenprüfung in Bewegungserziehung eine 6-7 seitige schriftliche Ausarbeitung einer Aufwärmung erstellen und diese dann vorführen. Allerdings bin ich gerade bei der Spalte "Zielstellung und Wert der Aufgabe" überfordert und weiß nicht so recht was alles hinein muss. Wie ist eure Erfahrung? Danke vorab
  7. Stille Post: Teilnehmer sitzen im Kreis mit geschlossenen Augen. Der Übungsleiter schreibt mit dem Finger einen Begriff in die Handfläche des ersten Teilnehmers. Dieser muss den Begriff nun in die Handflächen seines rechten Nachbarn schreiben. Der letzte im Kreis wiederholt den Begriff laut. Ziel: Verbesserung der Sensibilität
  8. Hallo Schwarmintelligenz! Ich bin an der Vorbereitung einer Gruppenstunde mit Parkinsonpatienten am Arbeiten mit dem Schwerpunktthema "Transfer". Bis jetzt habe ich angedacht etwas aus dem BIG Konzept aus den USA mit einzubauen. Hat jemand noch eine kreative Idee ? ODer hat jemand die Fortbildung gemacht und eventuell Inhalte zu der Thematik gelernt? LG
  9. HEy, ich hab morgen Bewegunserziehungsprüfung und mein thema ist eine Kindergruppe, alter 10-12 Jahre. Asthma Bronchiale. Ich hab bereits ein konzept für ausdauer und atemerleichternde stellung erarbeitet und brauche nun noch die passende MUSIK für diese Altersgruppe. Stundengeschichte: Ein tag auf einem REITTUNIER. Also ein "hindernisparcourus" und ein "Dressurwettbewerb". Biitte helft mir mit musikvorschlägen Danke !!
  10. Hey, ich muss morgen eine Gruppe halten im Bewegungserziehungs examen, Thema: Asthma Bronchiale. Kinder 10-12 Jahre. Ich habe bereits ein Konzept zur steigerung der Ausdauerleistung und erlernung von atemerleichternde stellungen erarbeitet, als stundenthema habe ich einen REITTUNIERTAG gewählt also im hauptteil ein "Springreiten" und ein "Dressurreiten". nun fehlt mir dazu die passende MUSIK für diese Altersgruppe!!!! Bitte helft mir !!!
  11. Hallo ihr lieben, Ich bräuchte von euch mal ein paar Tipps, um ein gutes Übungsprogramm für meine BWE PRÜFUNG zu erstellen. Thema: Psychomotorik/ Kinderprogramm für 5-6 jährige. Dauer: 30 min Wir sollen Bildungs.- und Erziehungsziele umzusetzen. Habt ihr Ideen???? Wenn ja, immer her damit 😊. Ich bedanke mich jetzt schon für eure Hilfe.
  12. hallo zusammen, ich habe ein problem mit meinem Thema für eine gruppenstunde die ich leiten soll. das Thema lautet : Einführung / Wahrnehmung in das muskuläre stützsystem (funktioneller synergismus) kann mir jemand auf die Sprünge helfen? lg
  13. 394 Downloads

    Hier ein Skript von mir zur Untersuchung des Bewegungsapparates. Es wurde anhand der im Unterricht behandelten Skripte erstellt.
  14. Hallo ihr Lieben, ich muss bald eine Stunde in Bewegungserziehung halten; das Thema lautet "Stärkung der voderen und hinteren Nackenmuskulatur". Einige Übungen habe ich schon, vielleicht kennt ihr noch andere? :) Danke im Vorraus!
  15. Hallo Leute, Ich habe gerade die Ausbildung zur Physiotherapeutin begonnen und soll in den Fach Bewegungserziehung eine Geschichte erzählen in der verschiedene Sportübungen vorkommen. Kann mir da vielleicht jemand ein kleinen tip geben wie ich das am besten mache ? Liebe grüße Marry-Ann
  16. Hallo, hatte heute meine Lehrprobe im Fach Bewegungserziehung mit dem Thema Herzsportgruppe 50 Watt. Also Sitz und Stand + Atemtechniken(Staatsexamen) Alles super gelaufen, bis auf dass ich das Zeitmanagement etwas vernachlässigt habe und im Endeffekt nicht ganz fertig geworden bin. Statt der geplanten 9 Min. im Stand sind es nur 5 Min. geworden. Eine Übung hat gefehlt die ich mir vorher überlegt hatte und bei der Übung vorher hab ich dann nur 2 Sätze statt 4 gemacht.. Im Endeffekt habe ich mich um 5 Minuten verschätzt. Ist man deswegen schon durchgefallen? Hab echt Angst... Den Schlu
  17. Hallo! Ich muss für mein Examen eine Gruppenstunde präsentieren. Das Thema lautet: ´´Gehen und Leben mit pAVK´´ Es handelt sich um 6 Patienten mit pAVK im Stadium 2b. Die Pat. sind zwischen 50-60 Jahren alt. Das Ziel der Gruppenstunde lautet: ´´Ökonomisierung des Gangbildes (Verbessern der Koordination)´´ Da es mir leider immer an Kreativität mangelt wäre ich für eure Vorschläge bezüglich Übungen sehr dankbar =) Lg Marcel
  18. Hallöchen alle zusammen ich muss demnächst meine Bewegungserziehung Stunde halten, mit dem Thema 1 Woche post OP mamma ablatio. Förderung Lymphfluss und erweiterung der Beweglichkeit. Habt ihr Tipps und ideen für mich?
  19. Hallo ihr Lieben, Ich bin Physioschülerin und muss für´s Examen eine Bewegungserziehungsgruppe für Kinder (5-6J.) mit Down-syndrom halten. Schwerpunkt liegt auf der förderung der Sozialkompetenz und des Nähe-Distanz-Verhältnisses. Leider kenne ich mich in diesem Bereich überhaupt nicht aus! Könnt ihr mir helfen?
  20. Hi leute, ich muss morgen eine "Körperwahrnehmung-Körpergefühlverbesserung" Gruppe leiten, und mir fehlen Ideen was ich mit den Patienten machen kann außer eine Traumreise z.b. Ich hoffe ihr könnt mir helfen, ich verzweifel! Danke im Vorraus lg ben
  21. Hallo, wir haben Themen bekommen, die in der BEZ Prüfung dran kommen können. Dazu habe ich Stunden vorbereitet. Bei einigen eröffnen sich bei mir einige Fragen. Was versteht man unter Fitness Basic??? Kann ich das Programm was ich für Aerobic und Cardio aufgeschrieben habe auch für funktionelles Training nehmen??? funktionelles Training ist doch das arbeiten in 3D Bewegungen oder??? Kann man das BOP Programm für eine Powerbauch Gruppe nehmen??? Weil nur Bauchübungen finde ich zu anstrengend!!! Fatburner ist für mich auch eine Mischung aus Cardio und Aerobic... stimmt das?
  22. Die aufgabe wird eine Gruppe mit Jugendlichen sein. Diagnose:Mb.scheuermann ich hab da ein paar ideen mit theraband,sprossenwand,pezzibällen.. also hauptsächlich haltungsschule und dehnung von ischios,iliopsoas,pectoralis.. leider ist irgendwie alles etwas unstrukturiert und so richtig weiß ich doch nicht,wie ich es aufbauen will. ich dachte an stationen PS: 6Personen und so ein Kreistraining wäre mir ganz lieb
  23. Habe bald mein examen für Physiotherapie und muss eine lehrprobe absolvieren.. Das thema ist mit 6 weiblichen teilnehmer die Altenpflegekräfte sind, ein Ausgleichsgymnastik zu machen. Zwar habe ich schon viel getan dafür, doch habe ich paar lücken. wie z.B. 1.5 Lernziele Lernziel des Kurses: Durch die Vorbereitung auf das Berufsleben, werden wir gezielt an spezielle Muskeln dran arbeiten um es zu kräftigen, sowie an dem M. Quadriceps oder Bauchmuskeln und Rumpfmuskulatur. Und für die Linderung der Rückenprobleme. Ziele der Übungseinheit: Wir werden die Übungen
  24. Hallo ihr Lieben, ich sollte ein 30min Programm für Wirbelsäulengymnastik mit Pezziball und Stab zusammenstellen. Nur leider hab ich nicht wirklich Ideen für den Schlussteil. Würde mich freuen, wenn ihr noch Ideen hättet oder Verbesserungsvorschläge :) Hier mal die Ausarbeitung: Bewegungserziehung Thema: Wirbelsäulengymnastik mit Stab und Pezziball Material: Stab, Pezziball, Matte Dauer: 30min Erwärmung: ca. 5min - im zügigen Tempo durch den Raum laufen in verschiedenen Varianten: Zehenspitzen, Fersen, Rückwärts gehen, Schulter kreisen v.a. rückwärts
  25. Hallo =) ich soll ein 30 min Programm zur Kräftigung und Mobilisation des Schulter-Armbereiches durchführen. Die Teilnehmer haben keine genauen Erkrankungen, nur Einschränkungen. Sie sind zw. 20 und 25 Jahre alt und ich soll Hand- und Übungsgeräte benutzen... Ich hab aber keine Lust auf Theraband und ein wenig ausschütteln. Ich will etwas anderes machen.... sowohl in Einleitung und Hauptteil , als auch im Schlussteil. Ich würde mich über ein paar Anregungen, besonders Spiele für die Einleitung , ect. freuen. lG Mel.

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