Ganzkörpermassage

[h_blondi]

Hallo ihr liebe,

bräuchte von euch mal ein paar Tipps und Ideen zu einer Ganzkörpermassage. Im Unterricht haben wir bis jetzt die Grundgriffe der klassischen Massage gemacht, jedoch bräuchte ich eine Anleitung für eine solche Massage Zeit:60min insgesamt.


Würde mich sehr freuen wenn ihr mir da weiterhelfen könntet

Grüße

[anna_oe]

Mit den Grundgriffen wirst du schon mal sehr weit kommen. Du wirst feststellen, dass 60 Minuten ziemlich schnell vergehen wenn du alle Muskelgruppen bearbeiten möchtest. Überleg dir am besten vorher, wie lange du für jede Körperpartie einplanen möchtest (evtl. kannst du den Pat. fragen, ob er auf bestimmte Muskelgruppen besonderen Wert legt). Z.B 20 Min Rücken, jeweils 10 für jeden Arm und jedes Bein Vorder- und Rückseite. Ich hab die Erfahrung gemacht, dass sich einige Patienten gerne die Bauch-/ Brustregion massieren lassen, anderen das wiederum eher unangenehm ist..

[ameliemartin]

Gesichtsbehandlung kann auch sehr angenehm sein, vor allem in Verbindung mit der Basisbehandlung der Lymphdrainage

[karine]

Ich beginne immer in Bauchlage zu massieren. Zuerst mit den Beinen, dann Oberschenkel, Glutealmuskulatur und dann Rücken und Nacken. Danach Patient auf den Rücken legen und wieder bei Füssen/Beinen beginnen und langsam hocharbeiten. Die Arme baue ich vor der Nackenmassage ein