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Geschrieben

tja das wird sich schwierig gestalten :-)

Kann auch am unterschiedlichen Erfahrungsgrad der Leute hier liegen. Ich als Anfänger hab im Moment noch meist mehr Fragen,als das ich anderen großartig Tipps und Hinweise geben kann.

Aber was ich recht schade finde ist, das es viele Mitglieder hier gibt die nichts hochladen bzw. den anderen zur Verfügung stellen. Finde da wäre eine Anregung zur Veränderung nötig ;-))

So richtig versteh ich aber nicht was dieseS Thema hier bringen soll, denn man kann Menschen nun mal nicht verändern bzw. zwingen etwas zu tun.

Aber ich hätte auch keine Idee wie man was ändern könnte.


inaj

Geschrieben

Hallo Schlumpf, man könnte zum Beispiel in der Schule die Lehrer zu mehr Gruppenarbeiten anregen wo die Ausarbeitung auch teils über dem INternet statt findet. Für solche Arbeiten sind solche Foren meistens sehr gut zu gebrauchen.

Gruß

Geert

Geschrieben

Hoi,

ich kann inaj nur zustimmen...
Ich bin auch noch Anfängerin und schaue mich dabei, wenn ich ehrlich bin, vorall in der Wissensbasis um... ich denke das es vielen so geht, mit einigen skipten ist einem manchmal schon geholfen. Was ich dann aber wieder schade finde, dass viele kein feedback hinterlassen und die skripte einheimsen... ist nicht böse gemeint. :-)

Was vielleicht noch eine Anregung wäre, was das zur Verfügung stellen von Skripten betrifft, hier noch einen fremdsprachigen Teil einzurichten. Das müsste ja eventuell Stephan wissen, wie groß der Anteil der "ausländischen" Benutzer ist, sprich ob sich das dann lohnen würde. So weiss dann jeder, das fremdsprachige Skripte angeboten werden und wer Lust kann diese ja dann immer noch downloaden. Ich meine ich, zum Beispiel, studiere in den Niederlanden und habe dann eigentlich keine Lust mehr meine Mitschriften ins Deutsche zu übersetzen.

Aber um Leute zu motivieren, ins Discussionsforum zu schreiben, hätte ich jetzt auch keinen Rat... wie inaj sagt / schreibt, man kann keinen zwingen...

groetjes, Peggy

PS: Vielleicht liegt es daran, dass physiowissen mit einer Wissensbasis ausgestattet ist. Das ist jetzt keine Kritik, ich finde das wirklich eine tolle Sache... aber wenn man in andere foren schaut, wo es diese nicht gibt, finden auch mehr Discussionen statt, werden mehr fragen gestellt...

Aber bevor ich mich hier noch um kopf und kragen rede, das waren just my 2 cents dazu...

Geschrieben

@inaj .. es ist kein problem, dass du anfänger bist - so haben wir alle angefangen. aber ein diskussionsforum lebt nicht nur von antworten sondern auch von themen, die die grundlage dafür legen. wenn du also fragen hast - her damit - damit hilfst du uns mit am meisten.

@hochladen .. man kann niemanden dazu zwingen. eventuell könnte man mal ne aktion machen - unter allen uploadern von .. bis .. verlosen wir .. mal sehen ;)

@ansa .. was das feedback angeht, so haben wir dazu die feedback-popups eingebaut .. mehr kann man fast nicht machen. eine art "zwangsbewertung" wie bei ebay übersteigert den nutzen.

@fremdsprachiger teil .. das ist glaube ich nicht so sinnvoll, weil die seite nunmal deutsch ist und die masse der user darauf nicht zugreifen könnte.

@wissensbasis - diese idee hat es überhaupt erst ermöglicht diese seite aufzubauen. es gibt unmassen physio-foren im netz - aber nur forum ist weder etwas neues/innovatives noch wirklich erfolgversprechend.

.. generell wäre es machbar, dass user erst downloaden können, wenn sie - sagen wir 3/5/10 beiträge haben .. um nicht herzukommen und nur herunterzuladen. dazu müssen aber genügend diskussionsbeiträge bestehen, damit die leute auch in angepasster zeit die möglichkeit bekommen "aufzusteigen" - sehr schweres thema.

danke auf alle fälle dass ihr euch gedanken macht - bin auch für weitere ideen immer zu haben :)

mfg stephan

  • 3 years later...
Geschrieben

Huhu...
Könnt ihr mir vielleicht weiterhelfen?
Also ich bin jetzt im ertsen Lehrjahr und hab folgendes Problem....
Und zwar müssen wir 45 min. in Bewegungserziehung vollkriegen...ich hab das Thema Körperwahrnehmung gezogen...
Nun muss ich irgendwelche Übungen zusammenstellen und diese dann vor der Klasse vorführen, nur ich hab absolut keine Plan welche Übungen ich da nehme... Und deshalb wollte ich mal hier nachhfragen...wär lieb wenn ihr mir da weitrhelfen könntet:)
lieben gruss

Geschrieben

Hallo,
ich denke wenn sich die Anfänger nicht trauen was zu schreiben versteh ich das, aber es würde bestimmt helfen. Wenn man immer im selben Bereich arbeiet vergisst man auch einiges u genau die Anfänger sind noch frisch u unverbraucht;-). Außerdem gibt es auch gute Lehrer die sich immer weiterbilden u up to date sind u mann könnte damit veraltete Meinungen "bekämpfen" Man muß ja nicht gleich klugscheißen, aber wenn man was weiß darf man es doch sagen. Ich hatte währen meiner Ausbildung viele unterschiedlich Meinungen mit fertigen Physios weil die nie weiter gelernt haben. Also traut euch, man kanns ja wie gesagt auch vorsichtig formulieren wenn man nicht gleich mit der Tür ins Haus fallen will.
lg
Tobermann

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Gast
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    • Gast Lisbeth Wawrik
      Liebe Kolleg:innen , im Laufe meiner Masterarbeit im Studiengang Sportphysiotherapie brauche ich eure Hilfe. Der Fragebogen erhebt den aktuellen Wissensstand von Physiotherapeut:innen in Österreich zum Thema Kinesiophobie (egal ob du viel oder wenig zu diesem Thema weißt, mach mit !! ) Falls du außerdem die ein oder andere Patient:in hast, die Angst vor bestimmten Bewegungen hat - gib ihr doch den Fragebogen Kinesiophobie für Patient:innen. Bei der Befragung erstellt ihr einen Zugangscode den ihr dann an eure Patient:innen weitergeben könnt, damit sie euch zugeordnet werden können . Danke für eure Teilnahme , Lilli !   Links zu den Umfragen :    https://survey.plus.ac.at/index.php/518323?lang=de   https://survey.plus.ac.at/index.php/165643?lang=de   
    • Hallo Gast, soweit ich mich entsinnen kann, gibt es eine Klinik in Hamm, die sich auf ISG -Instabilitäten spezialisiert haben. https://kmt-hamm.de/therapie/leistungsspektrum#ruckenschmerzen-schmerzen-im-bereich-der-wirbelsaule   Da kannst du mal nachfragen.   Bis dahin könntest du einen Beckengurt tragen, um den Beckenring zu stabilisieren. Ich habe mit diesem hier gute Erfahrungen gemacht: https://mikros-medical.de/Serola-Iliosakral-Gurt/FBM62040    
    • Gast Autsch
      Hallo zusammen,   ich habe gerade große Schmerzen im ISG-Bereich und kann kaum laufen.   Zum Hintergrund: In meiner ersten Schwangerschaft hatte ich (starke) Schmerzen, aber „nur“ im Illiosakralgelenk und nicht an der Symphyse selbst, so dass die vermutliche Lockerung nicht in Betracht gezogen wurde (und ich diese durch Dehnübungen lindern sollte, was natürlich kontraproduktiv war). Die Spontangeburt war wegen Sternguckerlage nicht einfach, es wurde mit einer Saugglocke gearbeitet und durch einen Gebärmutterhalsriss verlor ich viel Blut. Als dieser genäht werden sollte, gab es einen stechenden Schmerz. Ich konnte in der Folge nicht mehr laufen (die Beine anheben) und hatte starke Schmerzen. Im Krankenhaus wurde die Symphysenruptur nicht erkannt, erst ein niedergelassener Orthopäde diagnostizierte diese dann direkt nach Entlassung aus dem Krankenhaus.   Ich erhielt eine Orthese und Krücken, nach ca. sechs Wochen konnte ich wieder ohne Krücken laufen und die Schmerzen hatten sich reduziert. Später nach dem Abstillen verschwanden sie im Alltag nahezu ganz. Allerdings bekam ich jedes Mal wieder Probleme, wenn ich stärker belastete (Heben, steile An- und Abstiege u. ä.).   In meiner zweiten Schwangerschaft hatte ich von Beginn an starke Schmerzen, nach der Sectio verringerten sie sich zügig, aber nach stärkerer Anstrengung kommen sie nach wie vor immer wieder zurück. Normalerweise hilft etwas Schonung so, dass nach ein bis zwei Tagen wieder Ruhe einkehrt.   Ich habe dazu dieses Jahr erneut den Orthopäden aufgesucht. Dort erhielt ich Einlagen wegen eines Längenunterschieds meiner Beine und einen Zettel mit allgemeinen Übungen zur Stärkung des Rückens. Leider bringt dies nichts, im Gegenteil, aktuell habe ich extrem starke Schmerzen und eine deutliche Einschränkung meiner Beweglichkeit, schlimmer als jemals zuvor nach Ende der Schwangerschaften. Und dieses Mal weiß ich gar nicht so recht, warum. Die Schmerzen sind wieder nur, wie eigentlich immer, im Illiosakralgelenk, im Symphysenbereich spüre ich lediglich ein leichtes Ziehen. Aktuell liege ich hauptsächlich mit Kniekissen auf der Seite und habe einen Wärmegürtel an der schmerzenden Stelle, in der Badewanne war ich auch schon (mit Ach und Krach  ).   Was kann ich noch tun, damit es schnell wieder besser ist? Und sollte ich die Rückenlage bevorzugen?   Und wie finde ich jemanden, der sich damit gut auskennt? Nach der Ruptur wusste so gar keiner richtig, was das ist, der Orthopäde hat das nachschlagen müssen. In München gibt es wohl an der LMU Experten, ich wohne aber in NRW und das ist kaum machbar für mich.   Welche Übungen wären gut, um mittelfristig weniger Probleme zu haben?   Liebe Grüße und schon mal vielen Dank!

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