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Bewegungserziehung

Gruppenübungen, Spiele ...

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  1. Rückenschule-Übungen

    Rückenschule-Übungen

    1.Kräftigung
    a) Bauchmuskelatur
    b) Rückenmuskulatur
    c) Oberschenkelvorderseite
    2.Stabilisation: Wirbelsäule
    3.Dehnung
    a) Nackenmuskulatur
    b) Brustmuskelatur
    c) Bauchmuskulatur
    d) hintere Beinmuskulatur und Wadenmuskulatur
    4.Mobilisation: gesamte Wirbelsäule
    5.Entspannung / Körperwahrnehmung

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  2. Hockergymnastik

    Simple Hockergymnastik

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  3. Gruppenstunden - verschiedene Programme

    .. hab mal paar anregungen aufgeschrieben, wie man eine gruppe im psychiatrischen umfeld gestalten kann .. natürlcih sind die übungen und spiele auch auf andere bereiche anwendbar.

    mfg stphan

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    Aktualisiert

  4. Ausgleichsgymnastik mit Stab

    Komplette Übungsstunde mit dem Thema "Ausgleichsgymnastik mit Stab"
    --> Prüfung 1.ABJ

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  5. Wirbelsäulengymnastik mit dem Ziel der Kräftigung von Gesäß-, Bauch- und Rückenm

    Lehrprobe für Wirbelsäulengymnastik mit dem Ziel der Kräftigung von Gesäß-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

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  6. Haltungsturnen für Vorschulkinder 6-8 Jahre

    Das Mussten wir in Bewegungserziehung als Übungsstunde abgeben,Hab ne 2 bekommen *froi* .Vielleicht hilft es euch.

    Gruß Cathi

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  7. Zirkeltraining für eine Koronare Herzgruppe

    Komplette Übungsstunde mit Aufwäremn, Zirkeltraining und Stundenausklang

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  8. Übungsprogramm für Parkinson-Patienten

    Das Übunsprogramm enthält Übungen für verschiedene ASTE. Sind auch für andere Patienten sehr gut geeignet zum Beispiel Osteoporose, WS-Patienten,...

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  9. Lehrprobe Wirbelsäulengymnastik

    - Lehrprobe Wirbelsäulengymnastik für 31-50 Jährige
    - 9. von insgesamt 10 Stunden
    - Schwerpunkt: Erarbeitung aufrechte Körperhaltung/Bewegungsübergänge

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  10. Rückenschule 6 Einheiten

    Rückenschule

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  11. Parkinson Gruppentherapie

    Gestaltungsmöglichkeit einer Gruppentherapie bei Parkinsonerkrankten. Konzept nach Vorlage Uni-Fachschule

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  12. Stabilisation Wirbelsäule

    Stabilisation Wirbelsäule / Rückenkräftigung
    einige Übungen

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  13. Bauchmuskelkräftigung - Lehrprobe

    Lehrprobe zur Bauchmuskelkräftigung 15-20 min

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  14. Rückenschule Wirbelsäule Gymnastik

    Bewegungserziehung
    Lehrprobe - nur Hauptteil, 20 - 30 min

    info@dresden-wushu.de

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  15. Wassergymnastik für Senioren

    Es handelt sich hierbei um eine Wassergymnastik für Senioren

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  16. Allgemeine Aufwärmung

    Die BE-Stunde beginnt mit einer allgemeinen Aufwärmung.
    Warum eigentlich, was bewirkt sie, was soll man beachten?

    Antworten von Herrn Rossi.

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  17. Be - Stabi OEX Schulter mit Stab

    huhu, habe mein Be Thema fertig und möchte es zur verfügung/duskusion stellen.

    viel spaß damit

    Jack

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  18. Übungen bei Lumbalgie

    Hallo!

    Hier ein paar übungen, die ich Lumbalgiepatieten mache!!

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  19. Lehrprobe Bewegungserziehung (Asthma bronchiale)

    Hey! Endlich hab ichs auch mal geschafft einen Beitrag zu leisten. Hatte heute meine Bewegungserziehungslehrprobe (Examen) und es ist ganz gut gelaufen! Dachte mir ich kann vielleicht dem einen oder anderen mit meiner Gruppe weiter helfen. Viel Spaß damit!

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  20. Gruppentherapie

    Erwärmungsprogramm.

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  21. Senk-Spreizfuß Übungen

    Kurze Übersicht über verscheidene Übungen bei Senk-Spreizfuß!

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  22. Hockergymnastik

    Bewegungserziehung
    Hockergymnastik, Gruppentherapie - nur Hauptteil

    info@dresden-wushu.de

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  23. Therapiestunde - Fachbereich Pädiatrie mit ICP-Kindern

    Wenn man mal nicht weiter weis. :)

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  24. Übungssammlung Spätwochenbettgymnastik

    Irgendwie hab ich immer Pech - wenn ich was suche finde ich es hier nicht :) Also mußte ich mal wieder selbst dran und nun könnt Ihr Euch freuen.
    Ich soll eine SWBG im zeitlichen Rahmen von ca. 1 Std. machen, also nicht wundern, dass es so viele Übungen sind - ich weiß selbst noch nicht, ob ich alles brauche/schaffe, aber deswegen ist es ja eine ÜbungsSAMMLUNG und kein direktes Programm. Ich habe allerdings die AGST trotzdem so gewählt, dass sie auch in dieser Reihenfolge im sinnigen Ablauf stehen.
    Die Frauen sollten natürlich schon ziemlich belastbar sein!
    Viel Spaß damit!

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