... ich kann meine grundgelenke (PIP) nur knacken lassen, wenn ich druck auf die MIP`s gebe (faust). bei mir funktioniert das knacken beim auseinanderziehen der finger schonmal garnicht. jedenfalls mach ich das nicht mit meinen fingern, will ja noch ne weile damit arbeiten. das kann nicht gesund sein - es hört sich ja auch ziemlich ungesund und grässlich an. =)
jo und meine pfoten sind schon ziemlich hypermobil, da muss ich nich auch noch die bänder auslullern. ob wissenschaftlich bewiesen oder nicht - mir isses so ziemlich wurscht, denn es gibt wichtigeres als fingerknacken. in diesem sinne...