lorenz

bursitis oder osteophyten bildung im acromion? aber das wär zu typisch und man häte es schon erkannt ... ich denk ja stark an ner bws blockade ... such mal einen chiropraktiker auf oder lass dir vom physio einieg übungen zeigen wichtig ist viel rotation aus der WS zu bekommen z.b. setzt dich aufn stuhl und "duchst" mit der linken hand die rechte lehne und umbekehrt ... lass dir was zeigen

ich tippe ja auf trigger im infraspinatus + blockade im oben th bereich provoier einmal den schmerz mit einer bewegung und fühle ihn nach danach setz du dich ja richtig schön grade hin (brust raus, bauch rein ;>) und rotierst ein paar mal die arme (wie is eig egal)...mach das ruhig 2-3 minuten lang und dann provozier aus deiner graden haltung den schmerz noch einmal stärker / schwächer ?

jetzt weiß mans !

mobilisation ;> und spaß -- lass den stab mal senkrecht balancieren mehr gibts net

das lig infrapatellare ist fest und kein rezessus wie das band von oben es gleitet also bei flex in die femur condylen vordere schublade - dabei fällt die tibia ja nach vorne, darum sollen bitte die muskeln die tibia hinten halten -> ischi, gastroknemius hintere KB - quadri

97x betrachtet aber keine antwort .... naja es kommt auf die art des schmerzes an und woran es wohl liegen könnte ... bei muskelkater würde ich eher ein laues training mit eher assistiven übungen dann der muskel kontrahierr durchblutet wird aber nich mehr ... es sind ja fasern kaputt, an nem fast kaputten gummiband würd ich (wenn ichs heile lassn möcht) auch nich zu doll ziehen ....also auch keine dehnung! beim knochenschmerz, würd ich garnix machn nervalen evtl (kommt wieder drauf an ) mfg

ich kann dir sagen, das man den säugling am besten in ner leichten schräglage trägt...am besten mit eienr hand auf den bauch und unter den armen....(baby schaut anch vorn) nicht zuviel den kopf stützen 20mins sind ein wenig übertrieben ................

bei einem akuten nich operieretn ist es gut in BL zu therapiern...am besten erstmal mit massage und leichter mobi (aber wirklich leicht) ... der nukleus springt ja nach dorsal raus und durch die schwerkraft in BL fließt der langsam zurück sowas hällt aber nich lange!! darum stablisieren z.b. mit brügger

wärme und stufenlagerung ich hab ads so verstanden das sich bei der ungünstigen bewegung lws ext + rot sich bändern in den fasetten verklemmen ... wärme für die durchblutung und stufe um die fassetten zu lösen

symtome BEI einer beckenkippung sind z.b. vorgewölbter bauch, entenarsch, hohlkreuz, steilstehende symphyse, weite arschbacken ^^ manche gehen auf zehnspitzen (oda rollen halt extremer übr den vorfuß ab) die spinen sollten auf einer höhe sein .. teste des mal

vermehrte beckenkippung wohin ? ins hohlkreuz rein oder raus ?

du meinst ja wahrscehinlich in die hyperlordose ... da gibts wie fast überall natürlich immer mehrere möglichkeiten eine chronische hyperlordose kann man oft gut daran erkennen das der leut einen fetten arsch hat ... da die gluteal muckies ständig fallverhindernt arbeit leisetn müssen der iliopsoas oft druckdolend verkürzt und hyperton, wie auch der erector trunci , qaudratus lumborum und die fascie thoraco lumbalis (die man von der haut verschieben sollte). die ganze dorsale lws eben. bauchmuskeln und öffters auch beckenboden sind nich mehr so kräftig. der schwerpunkt ist auch oft ein den vorfuß verlagert . ich glaub viele bekommen mit der zeit ihr hohlkreuz dadurch viel im bett aufn den bauch zu schlafen, ein zu großes kissen dabei nehmen. viele leute stehen nur noch auf einem bein wo sie sich ohne muskelspannung drauf ablegen...becken kippt sich große leute haben probleme vor kleineren sachen zu stehen...manche beugen sich mit der bws, andere ziehen es vor das becken nach vorne rauszuschieben. einige laufen dann auch so rum ... und manche meinen dann sie wären dick und müssten abnehmen werden aber nit dünner (leute gibts ne) durch viel büroarbeit (also viel sitzen) bleibt der iliopsoas in annäherung (kann sich dabei auch verkürzen) die hinteren und vorderen spinen des beckens sollten ungefähr! auf einer höhe sein

macht sinn:) danke

dafür musst ich mein psychrembl nehmen und hab nur 2 wörter gefunden: ikterus (gelbsucht)

erector

traubensaft ;>

naja die laufen als normale spnialnerven weiter und treten dann durch die foramina aus

xyphoideus

solange die narbe nich gereizt ist, kannst das wohl GANZ vorsichtig machen. am besten schiebst erst ein wenig haut mit nach oben um die narbe nich zu reizen auch nich mit der ganzen hand sondern besser nur mit n paar finger hf