Jump to content

Motivationstief


ladymerci

Recommended Posts

Huhu merci!

In welchem Jahr / Semester bist du denn?

Bei uns war es damals so, dass es im zweiten Jahr bei so ziemlich allen etwas bergab ging, was einfach daran lag, dass man keine Prüfung machen musste...

Nach dem ersten Jahr stand das Zwischenexamen an und dann nach dem dritten Jahr eben das Staatsexamen.

Ich hab mir vorgenommen, doch was zu machen und weiterhin fleißig zu sein, es hat aber nur bedingt geklappt...die "Pause" hat allerdings auch ganz gut getan und das Examen hab ich dann auch geschafft...

Wenn du wirklich im Moment kaum Lust hast, dann versuch dich mit Sachen zu beschäftigen, die dir trotzdem Spaß machen, im Moment aber nicht ganz so wichtig sind...irgendwann kannst du das gebrauchen...

Gruß Eva

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Motivationstief? da steck ich mittendrin... in einem halben Jahr sind Prüfungen und ich hab mir vorgenommen, ab Januar zu lernen aber irgendwie liegt mir im Moment nichts ferner als das :-D ich muss mich ganz schnell selbst in den Hintern treten und loslegen sonst wirds zu knapp *lach*

Was man dagegen machen kann? das wüsst ich auch zu gern... vll sich einfach ausmalen, was passiert wenn man nichts macht... das sollte Motivation genug sein (*hoff*)

also auf gehts... :-D

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Zweifel nicht an dir - denk immer dran - haben schon tausende vor dir geschafft .. und wenn du dir das sagst, und dir von keinem, der terror macht etwas anderes einrede. - das ist alles packbar und der mensch wächst schließlich mit seinen aufgaben :D

so far
stephan

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Außerdem sind die Lehrer und Ärzte auch alles KEINE Unmenschen und fiebern genauso mit euch, wie ihr! Selbst wenn es heißt, man muss alles wissen, merkt man in den letzten Wochen vor den Prüfungen doch, was man sich "besonders" anschauen sollte... Ich hatte auch Panik - wir alle - doch wenn du bisher gut gelernt hast und dir vor den Prüfungen nochmal alles gut durch den Kopf gehen lässt - vieles ist ja auch einfach nur logisch - dann pakckst du das auch :) Nur Mut! pt02

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

  • 1 month later...

Also, mir gehts momentan so, dass ich ein Tief habe.
Manchmal gibt es Schulstunden, da interessiere ich mich total für, und andere die interessieren mich so wenig, dass ich mich frage, was es überhaupt bringt.... Eine gewisse Prüfungsangst ist schon dabei. Immerhin haben wir in zwei monaten, sogar ein wenig weniger, Prüfungen und wir haben nicht mal die Hälfte vom Stoff ......

Ist Euch vielleicht auch schon mal Zweifel aufgekommen, ob ihr das richtige gewählt habt? manchmal gefällt es mir total gut, aber an anderen Tagen komme ich echt ins grübeln.....

Wie ist/war das bei Euch?Ist es Euch auch schon ähnlich ergangen?

Wäre froh um Antworten :-).

Liebe Grüsse Mephia

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Hi mephia!

Das ist normal. Solange die Grübeltage nur selten sind, würde ich mir keine Gedanken machen.

Gerade heute hatte ich wieder so einen Tag beim Arbeiten....nur Massagen: Ja bin ich denn der Arsch vom Dienst? ;-)

Aber den Leuten geht es danach gut und mich freuts...

Kopf hoch!
Eva

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Beiträge

    • Gast ChrisM0310
      Hallo,   war neulich beim Physiotherapeuten wegen Hüftproblemen und nachdem Massagen das schlimmste erledigt haben und ich seitdem beim Sport ein bsischen besser aufpasse gehts wieder besser, ABER ich habe immenroch Knieprobleme (Patellaspitzen) und auch meine Ferse tut gern mal weh (plantarfasziitis).   Ich gucke aktuell, dass ich vorallem meinen Hüftbeuger n bisschen stärke (mache vor allem Lunges).   Während der Physiotherapie hat der therapeut an meinen Beinen gezogen um zu gucken wie steif die Gelenke sind und meine mein rechtes Bein beweget sich keinen Millimeter. War leider die letzte Stunde und wir sind nicht mehr dazu gekommen zu besprechen, was ich als nächstes tun soll oder was genau das ganze überhaupt heißt. Bin ich überhaupt richtig mit dem Hüftbbeuger unterwegs? Mein unterer Rücken macht eigentlich keine Probleme solang ich nichts übertrieben schweres hebe.  Nur meine Beine und Füße tun (vor allem nach dem tanzen) recht ordentlich weh. Besonders beweglich bin ich in der Hüfte tatsächlich nie gewesen und mit nem Schreibtischjob und wenig anderem Sport hab ichs sicherlich nicht besser gemacht. Mittlerweile Bin ich 2 mal die Woche bei Sportkursen in denen wir vornehmlich Core und Hüfte trainieren aber ich bin mir oft nicht sicher, ob ich die Übungen überhaupt richtig machen kann, weil mir eben die Basis Hüftmobilität, aber auch die Stabilität fehlt um die Übungen überhaupt korrekt auszuführen.   Hat irgendwer ne Idee was ich machen kann? 
    • Haha vielen Dank - als Therapeut muss man geduldig sein. und wir haben uns jetzt ganz viel mit dem Thema LWS/Becken beschäftigt - du hast viel Therapie gemacht. Es hat nichts gebracht? Dann ist die Ursache eher nicht die LWS/Beckenregion. Dein ursprüngliches Problem scheint dann ggf doch die HWS Region zu sein. Was ich so bei dir viel raushöre - du motivierst dich viel, macht unendlich viel und gehst alles sehr strikt und verbissen an. Erstmal ist das sehr schön, dass du die Übungen machst und dich so anstrengst. Man kann aber auch zuviel machen und sich in etwas sehr verbeißen. Im wahrsten Sinne des Wortes. Wenn man mit den Zähnen knirscht oder presst sorgt das für enorm viel Spannungszustände - die deine HWS Problematik erklären könnten. Dies ist jedoch ein komplett neues Fachthema und sollte nicht hier online durchgeführt werden. Ich würde mit deinem Therapeuten sprechen - wenn soviel an der LWS rumgedoktort wurde - ohne Erfolg muss die Therapie überdacht werden. Wenn du auch so mit dem ganzen Herz bei der Sache bist, kann das ebenfalls Symptome verursachen. Daher ist es auch mal sehr ratsam Entspannungsübungen zu machen - um dem ganzen System auch mal etwas Möglichkeiten zum "atmen" zu verschaffen.
    • Danke, dass du mir immer wieder antwortest. Ich finde das klasse, ich glaube dazu hätte ich nicht die Kraft.   Die tiefliegenden Muskeln und Balance. Das hat mein Physiotherapeut auch angesprochen und dabei ging es ihm um quasi "Planking" auf dem Bauch auf  dem Gymnastikball.   Das tat ich auch und konnte ich irgendwann sehr gut. Was dann aufällt (ich hoffe ich lüge nicht): Es löst mein Problem nicht. Es gab keine Änderung.   Macht man dies 3-4 Wochen jeden Tag 30 Minuten und es gibt keine kleine Verbesserung, so setzt diese Unsicherheit und etwas Frust ein. D.h. man verliert den Glauben.   Dazu ein weiteres Beispiel: "Das 2. Foto mit dem roten Ball": https://www.merkur.de/leben/gesundheit/trainieren-mit-gymnastikball-zr-7196482.html Auch das war eine Übung für den unteren Rücken (was wird damit eig. trainiert?). Durchstrecken und dann irgendwann "1 Bein" vom Ball abheben. Das ist schwer. Irgendwann konnte ich das perfekt. Es hat mein Problem aber nicht gelöst. nice to have, bringt aber nichts...   Ohne mich selbst loben zu wollen (durch das falsche Sitzen habe ich Fehler gemacht), so mache ich zuhause sehr viel. Selbst bei meinem Physiotherapeuten ist es nicht unbedingt normal, dass man sich zusätzlich Privatstunden bucht, alle Übungen wissen will, usw.   Als Sport klettere ich viel (bouldern). Dort springt man zudem aus Höhe ab und streckt die Knie dabei nicht durch, sodass viel von der Hüfte abgefangen wird. Irgendwann merkt man das dann auch. Ein blöder Zufall, denn gerade an der Hüfte arbeite ich ja gerade. so habne die Probleme bei mir nicht begonnen, aber dieses Abspringen macht es nicht besser.   Nochmals danke für die ganze Beschäftigung mit dem Thema. Probleme mit dem Hüftbeuger wünsche ich meinem ärgsten Feind nicht.  

×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung