JanPT

Guten Abend also dass es nach einer Behandlung etwas mehr schmerzt kann durchaus sein. Sollte allerdings nicht über eine Woche anhalten die Beschwerden. Warst du denn auch wegen der Beschwerden auch in der Behandlung? Wenn es schlimmer wird solltest du dir ärztlichen Rat holen und auf deinen Körper hören. LG

Dann weißt du, wird das Problem höchstwahrscheinlich dort sitzen. Das Problem ist, wenn du direkt nach der Injektion Aktiv bist, drückst du das Cortison raus, weil du nun ohne Schmerzen bist. Vielleicht lässt du es dir nochmal injizieren und bleibst dann mal ganz ruhig. Kannst ja morgen mit deinem Schmerztherapeuten drüber sprechen, evtl hilft dir die Arthroskopie.

Ich schnapp mir heute zum Feierabend mal mein Atemtherapiebuch und schreib dir bisschen was raus. Wenn du noch fragen haben solltest, immer raus damit Einen schönen Tag erstmal LG

Hey Chandra um dich zu unterstützten kannst du dir ein Handtuch um den Brustkorb wickeln und beim husten es zusammenziehen, so drückst du die Luft quasi mit raus, sodass deine Muskulatur nicht alles allein machen muss. Du kannst auch gegen einen Widerstand (Taschentuch, hohle Hand) Husten um das Sekret besser abzuhusten. Dein Hauptatemmuskel ist das Zwerchfell, das könnte man mal detonisieren - eine warme Wärmflasche auf den Bauch könnte schon helfen. Ggf auch die intercostalmuskeln ausstreichen, Brustmuskel dehnen die ebenfalls Atemhilfsmuskeln sind. Solange es keine Probleme macht, kannst du ruhig dein Atemtraining machen. Viel trinken, um das Sekret anzufeuchten, damit es besser rauskommt. Es gibt allerlei Atemtechniken, bin gerade etwas knapp mit der Zeit, wenn du noch mehr input brauchst, setz ich mich morgen nochmal ran. LG

Das freut mich sehr, versuch mal jetzt lieber etwas ruhig zu bleiben, damit das Corison in Ruhe wirken kann. Hast ja auch ein Betäubungsmittel injiziert bekommen, da sollte dann auch nichts mehr wehtun.

Willkomen MartinR. freut mich wenn du zu dem Entschluss gekommen bist doch deiner Berufung nachzugehen. Was hast du denn die 14 Jahre an Orientierungs und Findungsphase gemacht? Was hat dich dazu bewogen doch Physio zu machen? Wenn du Fragen hast, immer raus damit LG

Grüße es gibt allerlei was du machen kannst. Das Forum ist voll damit, nutz doch mal die Suchfunktion Thema: Impingement Es tut weh, weil gerade bei Stützübungen die vordere Muskulatur aktiviert wird, die deinen Oberarmkopf nach vorn ziehen - dort wo es bei dir schmerzt. Denn scheinbar ist deine Schulter bzw dein Schulterblatt nicht stabil genug, dich zu stabilisieren. Lies dich hier etwas ein, wenn du Fragen hast, die nicht beantwortet werden können, kannst du in dem Bericht ja direkt fragen oder du nutzt deinen hier. Lass dir von deinem Orthopäden Physiotherapie Krankengymnastik oder Manuelle Therapie verschreiben und lass dich untersuchen. LG und gute Besserung.

Hallo ohne was genaueres zu wissen kann dir hier keiner helfen. Kann von einer Nervenlähmung aufgrund eines Unfalls bis zu Infekten im Nervenplexus alles sein.

Hast doch schon einige Antworten bekommen. Ich mache die MT bei der IAOM wo wert auf diagnostische, evidenzbasierte Tests gelegt wird. Die meisten meiner Kollegen haben dort auch gelernt und arbeiten damit sehr effektiv.

Habe mir mal die Freiheit genommen und den Link ausgetauscht und den anderen Beitrag versteckt. Gerade an er Umfrage teilgenommen, dauert wirklich keine 5min. Viel Erfolg dir. LG

Guten Abend nicht schön, was deinem Sohn passiert ist. Aber wenn ich das richtig verstanden habe ist er noch im Krankenhaus? Dort wird erstmal alles gemacht um rauszufinden warum er die Finger nicht mehr so bewegen kann. Wurde denn auch ein Nerv verletzt? Er wird sicherlich danach Physiotherapie brauchen, da werdet ihr aber noch ein Rezept bekommen wenn er entlassen wird. Wartet erstmal ab wie sich das entwickelt, er ist jung, soll seine Übungen machen und bleibt guter Stimmung. Der Körper braucht jetzt einfach Zeit. LG

Hier im Forum findet man alles was man so braucht und wissen muss. Einfach die Zeit nutzen und hier mitlesen, findet man eigentlich zu allem etwas. Wenn fragen sind, können die natürlich gern gestellt werden. Ansonsten wünsche ich euch viel Spaß im Studium. LG

Hast du das Blutbild zufällig vorhanden? Würdest du es einscannen und hochladen? Persönliche Daten bitte vorher verdecken. Wie ist es denn, wenn du aus einer heißen Wanne steigst? Hast du mal das intermittierende Fasten ausprobiert? Das mit dem Darm wäre ein Anhaltspunkt, der ja direkt über deinem Hüftbeuger liegt. Genauso wie bakterien. Ich weiß, "ich ernähre mich gesund" ist schnell gesagt, wärst du mein Patient würde ich dich bitten, mal eine Woche lang aufzuschreiben was du isst. Das gibt einen ganz guten Überblick. Wenn deine Beine müde sind hast du auch keine Energie? Wie ist es denn im Oberkörper, hast du da Energie?

Grüße Willkommen bei uns im Forum. Hast ja schon einiges hinter dir. Hat sich bei dir etwas verändert, seit du Kraftsport machst? Wurde dir das angeleitet? Kannst du mal etwas erzählen was du da für Übungen machst? Einmal würde ich mir deine Tiefenmuskulatur ansehen wie stabil du bist. Andererseits wie gehts denn deinem unteren Rücken? So der Übergang zwischen Brustwirbelsäule zur Lendenwirbelsäule? Das ist der TLÜ und von dort entspringen die Nerven die für solche Leistenschmerzen oder Genitalschmerzen verantwortlich sein können. Würde immer zuerst dort ran, bevor ich an den Hüftbeuger gehe. Evtl ist der Hüftbeuger auch so fest gewesen, um dich stabil zu halten. Wie gehts deiner Symphyse? Also der Schambeinfuge? Kannst du damit etwas anfangen? Dort könnte evtl auch etwas blockiert sein, was gelöst werden müsste. Strahlt der Schmerz irgendwohin aus? Hilft dir Wärme? Du meinst, Eis hilft dir auf dem Hüftbeuger - aber dort ist doch an sich nichts entzündet oder? fühlt sich was wärmer an? oder Nachts pulsierend? LG

Hallo und willkommen bei uns im Forum, schön, dass du dich selbst reflektierst und dich fragst. Denk doch mal nach was so am sinnvollsten wäre? Was bedeutet denn "Reha" eigentlich? Optional kannst du auch immer die Patienten fragen was sie wieder können wollen. LG

Guten Abend Willkommen bei uns im Forum Es freut mich, dass du dich für den Beruf des Physiotherapeuten einsetzt. Gern probiere dich hier aus, schreibe bei Beiträgen deine Ideen dazu, du bist gerade frisch im Stoff. Wir lesen ja Korrektur und korrigieren falls etwas gravierend falsch ist. Habe viel Spaß bei uns. LG

Guten Abend Karl/Andreas? ? Willkommen bei uns im Forum. Zu deiner Frage, soweit ich weiß wird die einfach so eingerenkt ohne Narkose. Kommt wahrscheinlich ganz auf die Art der Luxation an. Manche springen ja von selbst wieder rein. LG

Kann mich meinem Kollegen nur anschließen. Habe auch schon erlebt dass der Übergang von Brust-zu Lendenwirbelsäule solche Schmerzen verursacht. Hast du von deiner Physiotherapeutin Hausaufgaben bekommen? Bei solchen Muskulären Spannungen leg dich mal in die heiße Wanne/heiße Dusche und sorg dafür, dass der untere Rücken einmal schön warm wird und durchblutet. Ich würde auch noch versuchen dein Becken etwas zu kippen, vor und zurück, ganz sanft ohne Kraft und nicht gegen den Schmerz, eher mit ihm. Die Yogafigur Katzenbuckel & Pferderücken könnte dir auch noch gut helfen. LG

Ach du wohnst dann wirklich sehr ländlich was? Kenne das noch aus meiner alten Dorfpraxis, da gabs dann 2 MT´s. Der Osteopath kann sich das natürlich auch mal ansehen und seine Meinung dazu geben. Wäre natürlich schön wenn man interdisziplinär arbeiten könnte, ein Versuch ist es wert. Ich würde zu einem Physio gehen, weil der sich schon mit der Materie gut auskennt und damit arbeitet. LG und ebenfalls ein schönes Wochenende

Ein echter Tennisarm ist wenn eine Sehne am äußeren Ellenbogen entzündet ist. Falsch wäre, wenn er wegen deines Hales gereizt ist, oder ein Schleimbeutel entzündet ist. Wenn er in die Finger zieht gehe ich von einer Entzündung aus, wenn es nach oben zieht eher von etwas nervalem. Ist nichts in Stein gemeißelt, aber ich versuche halt einen Überblick zu bekommen. Selbst in Großstädten kann dir sowas passieren, wenn du seit 10 Jahren nur so behandelst, wird es schwer sich die alte Ausbildung ins Gedächtnis zu rufen - ich wäre heute im Krankenhaus auch nicht mehr so sicher wie ich es in meiner Ausbildungszeit war. Man spezialisiert sich ja auch Stückweise immer. Daher finde ich es auch notwendig, dass der Patient mitdenkt und nicht nur "ja" und "amen" sagt. CMD hat auch eher was mit dem Kieferngelenk zu tun als mit den Zähnen. Der Nerv der den Kausmuskel innerviert, ist auch für deine Nackenmuskulatur zuständig. Wenn du also durch den Stress die ganze Zeit presst mit den Zähnen, überregt das den Nerv, der zieht auch deine Nackenmuskulatur fest und diese ziehen an den feinen Halswirbelknochen und blockiert möglicherweise etwas.

Ich halte es für sinnfrei den Arm zu spritzen, geschweige denn da was zu operieren. Deine Baustelle scheint die HWS zu sein. Also eigentlich muss da jemand raufgucken was du verordnet bekommen hast, das darf auch nicht jeder mit dir machen. Viele denken es wäre eine Massage ist aber eine manuelle Behandlung, leider gibt es das auch andersherum. Eine Massage bringt dir nichts außer vielleicht kurzfristige Linderung. Wie der Kollege schon schrieb, hol dir MT bei einem ausgebildeten Therapeuten und mach dir einen Termin beim Zahnarzt oder Kiefernorthopäden und hol dir dort die CMD Verordnung, dafür braucht es wieder eine spezielle Fortbildung. Denke damit bist du am besten beraten. LG

Guten Abend ja ich denke er geht auch von den Kopfgelenken aus - Atlas und Axis die frei sein sollten. Möglicherweise auch die erste Rippe. Es gibt einige Engstellen im Körper die, wenn sie zu eng werden, zu Problemen führen können, das müsste man einfach testen. Ich könnte mir die Symptomatik so erklären, dass die Engstelle wieder etwas weiter wird und sich im Laufe der Zeit oder bei ungünstigen Belastungen wieder verengt. Wie oft die Woche gehst du denn ins Studio? Was machst du an Ausdauer? Es gibt einen einfachen Test für den reinen Tennisarm Du streckst die Hand aus, dein Handrücken ist oben - mit der anderen Hand versuchst du die Hand Richtung Boden drücken, deine zutestende Hand hält dagegen. Ziehst den Ellenbogen an den Körper ran, Handrücken ist wieder oben und versuchst so wieder die Hand Richtung Boden zu drücken. Die andere hält dagegen. Dann drehst du den Handrücken zum Boden und versuchst die Hand dann mit der anderen Hand zur Decke zu drücken, die Hand hält wieder dagegen. Streckst die Hand aus und machst wieder das gleiche. Wenn es bei allen Vier Malen zum typischen Schmerz gekommen ist, ist es ein echter Tennisarm. Zieht der Schmerz eher Richtung Finger oder Richtung Schulter? LG

Guten Tag erstmal willkommen bei uns im Forum. Das klingt bei dir ja alles nicht so rosig. Das Problem sitzt wahrscheinlich in der HWS CMD dürfte dir wohl ganz gut tun, sowohl der Kiefer als auch die ersten Halswirbel können für diese Probleme sorgen wenn sich dort etwas blockiert oder eingeengt wird. Also erstmal gern mit der MT anfangen und sich dort weiter beraten lassen. Hast du dich selbst erwischt wie du deine Zähne aufeinander presst oder knirscht? Diese dauerhaften Verspannungen im Schulter/Nackenbereich können auch zu zuviel Spannung führen und einige Nerven werden eingeengt. Dazu ist die BWS auch sehr wichtig, wenn die zu fest ist, kann deine HWS auch nicht frei sein. Es führen einige Nerven und Gefäße zum Gehirn - wenn diese eingeschränkt sind, tritt die von dir erwähnte Schwindelproblematik auf. Das erste was mir dazu einfällt wäre die Übung aus dem Yoga - Katzenbuckel und Pferderücken, sodass du die Wirbelsäule mal komplett durchbewegst. Was auch immer gut gegen muskuläre Verspannungen ist, ist Wärme, feuchte sogar noch besser. Also sowas wie Badewanne, heiße Dusche, Sauna, Kirschkernkissen etc. Ich würde fast behaupten, die Tennisarme sind keine echten sondern durch die Nerveneinengung am Hals entstanden und dürften genauso weniger werden, wenn dein Hals behandelt wird. LG

Moin Also ein typisches physiobild ist es nicht. Was mich interessieren würde, wie ernährst du dich? Wie viel trinkst du? Wie sieht es denn aktuell mit deinen Aktivitäten aus? Was machst du beruflich? Evtl doch mal den Hausarzt aufsuchen und Blut abnehmen lassen, da es ja eine Begründete Vermutung ist, musst du dafür nicht mal was zahlen, das übernimmt die Kasse - so hast du zwei verschiedene Meinungen und kannst das Bild nochmal runder gestalten. Worauf wurde denn im ersten Blutbild getestet? LG

Guten Abend, macht dir diese Beckenverwirrung Probleme? Entweder messen die Ärzte unterschiedlich oder dein Becken ist instabil, sodass die Knochen keinen festen halt haben. Einlagen kann man tragen, sollte dazu jedoch auch Fußgymnastik machen, da deine stabilisierende Muskulatur in den Fußsohlen nicht mehr richtig arbeiten kann. Was wurde denn in der MT mit dir bisher gemacht? LG