Verdrehte Hüfte

[Paul86]

Hallo an alle,
Ich hab schon länger fest gestellt, dass wenn ich gerade nach vorne ausgerichtet stehe meine hüfte nicht horizontal nach vorne ausgerichtet ist, d.h. wenn ich meine Hüftknochen berühre dann ist der Linke mehr hinten und der rechte dem entsprechend mehr vorne. Woran könnte das liegen. Wenn ich dann einfach die Hüfte gerade stellen möchte wird es im rechten Knie eng und es entsteht ein leichter Druck.
Erst mal würde ich gerne wissen woher das kommen könnte und wie ich das beheben kann.
Zweitens würde mich interessieren wie ich die Hüfte dauerhaft in dieser Position halten kann, d.h. das die mir nicht wieder entweicht und sich verdreht ausrichtet.
Vielen Dank schon mal

[deninho111]

Servus!

Also man müsste sich mal deinen Statik anschauen.
Ursachen könnte Skoliotische Veränderungen der Wirbelsäule sein aber auch muskuläre Dysbalancen.
Wie siehts im Spiegel von vorn aus? Wenn du drauf schaust, kann es sein das ein beckenhochstand auf einer Seite zu sehen ist?
Evtl. ist das auch der Versuch des Körpers eine Beinlängendifferenz auszugleichen, in Form einer Beckenverwringung.

Bevor etwas gemacht wird sollte erstmal abgeklärt werden was die Ursache sein könnte, damit man effektiv dran arbeiten kann.
Hast du denn irgendwelche Beschwerden? Rückenschmerzen, Fuß oder auch Kopfschmerzen egal was?
Also ich denke es hat seinen Grund wieso der Körper das Becken so ausrichtet,also bitte nicht zwanghaft versuchen das Becken gerade zu halten da dies zu weiteren Problemen führen könnte.

Grüße!

[paulejacquemin]

hi,
geht einfach bei Osteopathe, Er kann dir dein Becken wieder gerades stellen

[zoet]

ein Wort: Osteopathe