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Morgen!
Na PERFEKT, dann war meine Hypothese vielleicht richtigđ
Der Punkt ist ziemlich weit oben an der WirbelsĂ€ule. Da befinden wir uns ja schon in der BWS. Das kann mit deinen Symptomen nicht zusammenhĂ€ngen. Das scheint einfach ein muskulĂ€res Problem zu sein. Oder du hast zusĂ€tzlich eine Blockade der WirbelsĂ€ule. Ich tippe aber eher auf etwas muskulĂ€res, das sich gut mit Massage wegbekommen lĂ€sst. Falls alle Stricke reiĂen sagt du es deiner Frau oder Freundin, die dich an der Stelle ein bischen maltrĂ€tieren sollđ
gruĂ Thomas
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In der Reha habe ich zur Rumpstabilisation nach LWS op und mehreren Osteoporose Deck- bzw GrundplatteneinbrĂŒchen mit dem Bioswing Prosturomed trainiert und finde das ich bereits erste Erfolge erzielt habe. Was wĂ€re die Alternative fĂŒr zuhause? Sensiboard essentiell, CC life Balancetrainer oder Pedalo Balancetrainer (der mit den Federn). Es geht um Stabilisierung der gesamten Rumpf/RĂŒcken/Bauch
muskulatur. Vielen Dank schonmal fĂŒr die EinschĂ€tzung.Â
Hallo allerseits,
ich benötige bitte fachkundige UnterstĂŒtzung bei der Wiedererlangung der vollen Belastbarkeit meines rechten Sprunggelenks.
Hier die wichtigsten Infos in aller KĂŒrze:
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- Patient: mĂ€nnlich, 42 J., Vater von drei Kindern, sonst gesundÂ
- Weber-B-Fraktur (rechts)
- operativ versorgt am 03.04.2024 mit Platte, Schrauben und einer Zugschraube; KEINE StellschraubeÂ
- Syndesmose intakt
- Avulsionsfraktur an vorderer distaler Tibiakante (lt. Ărzten zu vernachlĂ€ssigen, da nur kleines BruchstĂŒck und auĂerhalb der Gelenkkapsel)
- aktueller Zustand: schmerzfrei, allgemein stabiles GefĂŒhl, leichte Bewegungen des Gelenks und der Zehen (auch ohne VacuPed-Stiefel) möglichÂ
- Fortbewegung mit GehstĂŒtzenÂ
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Ich soll nach sechs Wochen binnen einer Woche die Vollbelastung wiedererlangen, also lt. Ărzten.Â
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Meine Fragen sind:
1. Wie kontrolliere ich die schrittweise (Mehr)Belastung ? (Habe ja keinen Newtonmeter im Bein...)
2. Zuerst nur im Stiefel oder gleich ohne?
3. Wann ohne KrĂŒcken?Â
4. Gibt's einen konkreten "Fahrplan" bzw Faustregeln (Ă€hnlich dem Treppenlaufen mit KrĂŒcken: "Gesund bergauf voraus. Bergab krank voraus.")?
5. Was muss unbedingt vermieden werden?Â
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Ich bin auch bei Kieser angemeldet, könnte also auch dort GerÀte entsprechend nutzen.
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Ăbrigens habe ich in Berlin keine Termine fĂŒr die verordnete KG im betreffenden Zeitraum und in meiner NĂ€he ergattern können.
Deshalb hoffe ich nun auf eure/Ihre Expertise und bedanke mich ganz herzlich fĂŒr die UnterstĂŒtzung!Â
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Sonnige GrĂŒĂe aus BerlinÂ
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SebastianÂ
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Kommentare
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