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Arthroskopie

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Hey Leudde,
habt ihr noch übungen für ne Knieathroskopie ? ist nun 4 Tage alt und ich weiß gar nciht recht was ich da tun kann::. irgendwie habe ich das Gefühl ich kann eh machen was ich will, denn die Zeit heilt und das das nen rezept irgendwie so ncihts bringt...die Frau hat voll Extension und nur 50 grad flexion, aber flexion soll man doch erst forciert üben nach ca 3 wochen oder habe ich da was falsch mit gekriegt,,,??? Vielleicht kann mir da ja jemand antworten
Das wäre Lieb;)
Liebe Grüße ernienchen

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Nichts: nur die knorpelglättung und einen Meniskusschaden ausgeschlossen,.. eine Knorbelaufweichung wurde noch festgestellt und hauptsächlich mediale Arthrose des 2ten Grades... aber mehr nicht.. also es ist so zu sagen kein mega trauma gesatzt...
Mehr infos habe nicht...
Oh doch in der Nachbehandlung soll sie die ersten 2 wochen nur mit halben Körpergewicht auftreten...und halt thrombose sprizen nehmen und so,,,
vielleicht könnt ihr mir mehr helfen mit den infos..

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Als allererstes mal die Anweisungen vom Arzt befolgen !!! Sonst gibt´s Ärscher

50° Flexion is scho a bißerl wenig, nach einer Athroskopie :(

Weißt du zufällig, wie viel sie vor OP hatte?

Was du machen kannst:

Sanftes mobilisieren (auch vorsichtig in flex. - nicht übertreiben) im schmerzfreien Bereich (PNF-Pattern ABER NICHT ENDGRADIG), oder isometrische Kräftigung (je nachdem welche Mm. betroffen), Gangschulung (Arztanweisung befolgen sonst ...), ... und was dir selbst noch einfällt ;)

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Gast
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  • Beiträge

    • ...das kann schon sein. Vor allem würde ich auf die nicht sicht- und tastbaren, tiefen Schwellungen im Gewebe tippen. Versuche mal ein paar Tage Retterspitz-Umschläge oder Zinkleimverbände zu machen, die wirken beide entzündungshemmend und abschwellend.
    • Gast Hans-Peter
      Hallo! vor 3 Wochen habe ich mir die Achillessehne gerissen. Op am Folgetag ohne Komplikationen. Minimal invasiv mit Rahmennaht. Vollbelastung in Orthese erlaubt, ersten beiden Wochen bei 30Grad, aktuell 15Grad Spitzfuss. Mit der Sehne habe ich keinerlei Probleme. Seit 2 Wochen haben ich ein starkes Kribbeln im Vor- und Mittelfuss. Sowohl in Ruhe als auch bei Belastung. ich tippe auf den nervus plantaris, da meine Fusssohle sich noch etwas taub anfühlt. Schwellung nur noch minimal im Knöchelbereich. Muss ich den Nerven noch Zeit zur Erholung geben? Der Arzt schiebt es auf die (kaum vorhandene) Schwellung. Tipps zur Linderung der Beschwerden?
    • Hallo Chris, also wenn du und dein Therapeut einen Behandlungsansatz hattet, dann hol dir doch eine Folgeverordnung. Da gehst du zu dem Arzt, der dir das Rezept ausgestellt hat, da reicht es auch zum Service zu gehen und die nach einer Folgeverordnung zu fragen - das geht meist Problemfrei, dann kannst du dir neue Termine für die Physio geben lassen und ihr arbeitet weiter. Du kannst in der Zwischenzeit die Übungen machen, die du mit deinem Therapeuten gemacht hast LG

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