akute Schleimbeutelentzündung, was tun ?

[micha0411]

Hallo, ich habe eine akute Schleimbeutelentzündung am Hüftgelenk und habe schon einiges versucht, wie zb Kinesiotapes, und Ruhe habe ich mir auch genug angetan, also hat jemand zufällig ein paar Tipps parat?

liebe Grüße

[bbgphysio]

Ich glaube ein Tape bringt hier nicht viel. Probiere es mal mit kühlen. Auch MLD könnte Ich mir vorstellen ist bestimmt nicht schlecht um die Entzündungsstoffe abzutransportiern. Am besten wäre es dir ein Rezept für MT zu holen und zu nem Therapeuten zu gehen

[bbgphysio]

MLD = Manuelle Lymphddraingage

[dennisg]

ultraschall

[jojo485]

Ruhe

[jojo485]

..

[mares]

Hallo,
bei Entzündungen jeglicher Art helfen Quarkumschläge ganz gut. Wie für jedes Gelenk gilt aber - völlige Ruhigstellung ist Gift - es gilt also das richtige Maß von Bewegung und Ruhe herauszufinden. Bewegungsübungen unter Wegnahme der Schwerkraft könnten die Beweglichkeit erhalten und gleichzeitig den Stoffwechsel anregen und damit den Heilungsprozess unterstützen.
Lg

[shorty11]

Hallo,

ich würde auch (wie mares sagt) Quarkumschläge empfehlen. Sie sind kühl und ziehen gleichzeitig die Entzündung raus. Ein wenig Ruhe kann dabei nicht schaden, allerdings sollte man keine strikte Bettruhe einführen, sondern sich ein wenig bewegen damit der Körper die "Schadstoffe" abtransportieren kann. (jedoch belastungen wie Sport erstmal meiden!!)
zudem könnte vllt ein Arnika-Umschlag helfen.

Viel Erfolg!

Lg