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Geräte+ Übungen

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Hallo. Wenn jemand manchmal paar schöne Übungen mit Geräten oder so auf dem PC gespeichert hat oder jemand mal was hochladen möchte, wäre das ganz toll. Wir haben nämlich bald Bewegungserziehungs abschlussprüfung. Es gibt ja bestimt viele PT schüler die bald diese Prüfung haben und da wäre es ganz toll, wenn man sich je nach dem Befund dann vieleicht paar anregungen holen könnten. Da es wir ihr ja wisst, wenn man ne weile auf einer Stadion ist man viele Übungen weiss aber die man auch schnell wieder vergisst. Und durch die viele Lernerei in den Letzten tagen und woche man sowas halt auch schnell vergisst.

Wäre ganz toll wenn jemand was hat

MFG Sunflwoergirlie20

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Hi,

habt ihr da keine Vorbereitung gehabt in der Schule? Wir hatten alle Prüfungsthemen nochmal in 2er Gruppen als Wiederholung - gleich mit ner 6er Gruppe.

Ansonsten - suchst du was bestimmtes? .. ich komme so 2 Wochen vor der Prüfung jetzt auch nicht dazu hier viel zu schreiben ;)

Mfg Stephan

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Hallo. Nein noch suche ich nichts bestimmtes, weiss ja noch nicht was ich zur Prüfung ziehe. Nein wird haben das nicht nochmal durchgemacht. Wir hatten in den letzten stunden nur noch Theorie in bewegungserziehung. Naja vieleicht hat jemand Zeit was zu schreiben der keine Prüfung hat.
Aber trotzdem erstmal vielen Dank stephan

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Kommentare

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    • Hallo, ich danke dir. Nur Schnappgefühl. Kein Geräusch. Wenn ich die Hand seitlich leicht hinten auf den Trochanter lege und die beschriebene Bewegung mache, fühle ich richtig, dass da unter der Haut was überspringt/schnappt. Aber ohne Schmerz. Man erschreckt sich dann etwas. Aber geschwollen, erwärmt oder gerötet ist nichts.  Also Schmerzen sind mitlerweile so keine. Soll ich trotzdem Ibu Tabletten und Doc Salbe nehmen? Gegen Entzündung? Oder soll ich lieber lassen?  
    • Morgen! Na klar Sonnenstern könnte es auch eine schnappende Hüfte sein (Coxa saltans) das könnte auch diese Schnappgeräusche die mit Schmerzen verbunden sind erklären. Manchmal ist auch eine Schleimbeutelentzündung daran beteiligt. Der Bereich um den Trochanter müsste aber geschwollen sein und evtl. erwärmt. Auch hier wäre Physiotherapie das mittel der Wahl und gut in den Griff zu bekommen
    • Eine Frage hätte ich noch. Könnte das auch eine  Coxa saltans sein? Oder kann man das eher ausschließen? Ich habe nämlich jetzt gemerkt, dass, wenn ich das Bein anwinkel, nach innen drehe und den Unterschenkel hochziehe von 10 Versuchen ca. 6 mal neben dem Rollhügel was wegspringt. Das kann man fühlen. Und kann das dann diesen stechenden Schmerz letzte Woche ausgelöst haben? Wäre toll, wenn du mir das noch beantworten könntest.

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