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Geschrieben

Huhu merci!

In welchem Jahr / Semester bist du denn?

Bei uns war es damals so, dass es im zweiten Jahr bei so ziemlich allen etwas bergab ging, was einfach daran lag, dass man keine Prüfung machen musste...

Nach dem ersten Jahr stand das Zwischenexamen an und dann nach dem dritten Jahr eben das Staatsexamen.

Ich hab mir vorgenommen, doch was zu machen und weiterhin fleißig zu sein, es hat aber nur bedingt geklappt...die "Pause" hat allerdings auch ganz gut getan und das Examen hab ich dann auch geschafft...

Wenn du wirklich im Moment kaum Lust hast, dann versuch dich mit Sachen zu beschäftigen, die dir trotzdem Spaß machen, im Moment aber nicht ganz so wichtig sind...irgendwann kannst du das gebrauchen...

Gruß Eva

Geschrieben

Motivationstief? da steck ich mittendrin... in einem halben Jahr sind Prüfungen und ich hab mir vorgenommen, ab Januar zu lernen aber irgendwie liegt mir im Moment nichts ferner als das :-D ich muss mich ganz schnell selbst in den Hintern treten und loslegen sonst wirds zu knapp *lach*

Was man dagegen machen kann? das wüsst ich auch zu gern... vll sich einfach ausmalen, was passiert wenn man nichts macht... das sollte Motivation genug sein (*hoff*)

also auf gehts... :-D

Geschrieben

Zweifel nicht an dir - denk immer dran - haben schon tausende vor dir geschafft .. und wenn du dir das sagst, und dir von keinem, der terror macht etwas anderes einrede. - das ist alles packbar und der mensch wächst schließlich mit seinen aufgaben :D

so far
stephan

Geschrieben

Außerdem sind die Lehrer und Ärzte auch alles KEINE Unmenschen und fiebern genauso mit euch, wie ihr! Selbst wenn es heißt, man muss alles wissen, merkt man in den letzten Wochen vor den Prüfungen doch, was man sich "besonders" anschauen sollte... Ich hatte auch Panik - wir alle - doch wenn du bisher gut gelernt hast und dir vor den Prüfungen nochmal alles gut durch den Kopf gehen lässt - vieles ist ja auch einfach nur logisch - dann pakckst du das auch :) Nur Mut! pt02

  • 1 month later...
Geschrieben

Also, mir gehts momentan so, dass ich ein Tief habe.
Manchmal gibt es Schulstunden, da interessiere ich mich total für, und andere die interessieren mich so wenig, dass ich mich frage, was es überhaupt bringt.... Eine gewisse Prüfungsangst ist schon dabei. Immerhin haben wir in zwei monaten, sogar ein wenig weniger, Prüfungen und wir haben nicht mal die Hälfte vom Stoff ......

Ist Euch vielleicht auch schon mal Zweifel aufgekommen, ob ihr das richtige gewählt habt? manchmal gefällt es mir total gut, aber an anderen Tagen komme ich echt ins grübeln.....

Wie ist/war das bei Euch?Ist es Euch auch schon ähnlich ergangen?

Wäre froh um Antworten :-).

Liebe Grüsse Mephia

Geschrieben

Hi mephia!

Das ist normal. Solange die Grübeltage nur selten sind, würde ich mir keine Gedanken machen.

Gerade heute hatte ich wieder so einen Tag beim Arbeiten....nur Massagen: Ja bin ich denn der Arsch vom Dienst? ;-)

Aber den Leuten geht es danach gut und mich freuts...

Kopf hoch!
Eva

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  • Beiträge

    • Morgen Kerman! Da bist Du bei uns richtig😉 Ich habe sogar eine Zusatzfortbildung gemacht über den Tennisellenbogen wo Maßnahmen auch durch Studien belegt wurden. Was der Gianni oben schrieb ist gold richtig👍 Man sollte bei dem Beschwerdenbild mmer auch an den N.radialis denken der außen am Ellenbogen nahe des Sehnenansatzes vorbei zieht. Bei einem Tennisellenbogen ist es fast nie eine Entzündung. Diese ist nämlich nur akut und klingt nach 3-5 Tagen wieder ab. Die Patienten wo aber eine Praxis aufsuchen gehen erst nach einer Woche zu uns. Dieses intensiv triggern am Ansatz, daß man sog. Friktionen also feste Massagen durchführt am Knochen um zu reizen ist längst überholt. Das macht man in der Regel nicht mehr. Erstens würde mir als Therapeut der Finger abfallen, und 2. ist es sehr sehr unangehem und Schmerzen für die Patienten. Die Schmerzen kommen daher daß bei der Heilungsphase,Nervenasern des N.radialis mit in das Sehnengewebe einsprießen. Würde man ständig hier dran rubbeln und massieren kann man sich vorstellen daß die Beschwerden nicht besser werden. Man rubbelt ja immer an dem Nerv rum. Es ist soz. eine Fehlheilung. Deshalb Sollteman immer eine Nervenengstellle am Hals, Seitliche Halsmuskulatr soz,. Scaleni mit berücksichtigen. Bei chronischen Verlaufen unbedingt auch die Brustwirbelsäule mit den Rippengelenken mit berücksichten da oft ein Vegetativer Zusammenhang bestehen kann. Das ist sehr gut. Tatsächlich gibt es hier Studien die das belegt haben,. Aber erst mit ganz leichten Gewicht, 0, 5 kg anfangen. Und auch Dehnung, Entspannung der Unterarmmuskulatr gehört dazu, wie massage der HandstreckermuskulaturJe nach Befund Auch Ultraschall und Kinesiotape am Ansatz ist nicht mehr so effektiv und nicht nachhaltig, mit keiner  Guten  Evidenz (der Beweis daß was hilft)     
    • Hallo,   Ich bin 30 Jahre alt und habe seit Februar 2024 beidseitig gleich starke Fersenschmerzen. Die Schmerzen waren im letzten Jahr noch einigermaßen erträglich, bis sie Ende 2024 immer schlimmer wurden. Ich habe mir daraufhin orthopädische Einlagen verschreiben lassen und eine Ganganalyse durch einen speziellen Biochemiker durchführen lassen, der diese Einlagen auch hergestellt hatte. Da die Einlagen völlig wirkungslos blieben, war ich seit Februar 2025 weiterhin bei mehreren Physiotherapeuten, Osteopathen, Heilpraktikern und auch bei einem Schmerztherapeuthen in Behandlung. Es wurden Cortisontabletten, Ibuprofen, Fentanyl-Pflaster, Celebcoxid, tägliche Dehnübungen, Akupunktur, Kortisonspritze und viele andere Maßnahmen probiert, völlig wirkungslos. Ein MRT ergab angeblich nur eine Achillessehnenreizung, was unmöglich diese Schmerzen erklärt. Ich habe mich mit Schmerzen und Medikamenten auf der Arbeit durchgebissen, bis es nicht mehr ging und ich mich im Mai für meinen Meisterkurs angemeldet hatte. Obwohl ich in den letzten Monaten somit kaum Belastung hatte, sind die Schmerzen bereits so schlimm, dass ich maximal 1-2 Std stehen und gehen kann und somit arbeitsunfähig bin. Hobbys und Arbeit sind nicht mehr möglich und auch alltägliche Dinge wie Einkaufen werden zur Qual. Mir wurde nun auch eine multimodale Schmerztherapie am Klinikum verschrieben, die aber erst Ende November beginnt. Ich habe das Gefühl, dass mir niemand helfen kann und man sich selbst überlassen wird mit seinen Problemen. Das geht irgendwann natürlich auch stark an die Psyche (Ungewissheit wie lange, usw) Haben Sie vll noch eine Lösung, z.B. eine Stoßwellentherapie? Oder etwas anderes? Es schränkt mein komplettes Leben mittlerweile ein.
    • ...es müssen ja nicht immer die Muskeln/Sehnen für die Schmerzen verantwortlich sein, nur mal um deine Verwirrung zu vervollständigen 😅 Nein, aber im ernst, häufig werden Schmerzen in der Muskulatur durch eine Störung vom dazugehörigen Nerven- oder Nervengeflecht ausgelöst. Es gibt ein paar Engpässe, die der "plexus brachialis" passieren muss: Das ist die Scalenilücke und zwischen 1. Rippe und Schlüsselbein. Eine Kompression des Nerven kann zu Schmerzen, Taubheitsgefühle und Durchblutungsstörungen im Arm des entsprechenden Segments führen. Nach meiner Erfahrung war C7/Th1 am häufigsten Auslöser der Beschwerden bei einer "epicondylitis", da hier auch die erste Rippe dranhängt.  

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