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Geschrieben

Huhu merci!

In welchem Jahr / Semester bist du denn?

Bei uns war es damals so, dass es im zweiten Jahr bei so ziemlich allen etwas bergab ging, was einfach daran lag, dass man keine Prüfung machen musste...

Nach dem ersten Jahr stand das Zwischenexamen an und dann nach dem dritten Jahr eben das Staatsexamen.

Ich hab mir vorgenommen, doch was zu machen und weiterhin fleißig zu sein, es hat aber nur bedingt geklappt...die "Pause" hat allerdings auch ganz gut getan und das Examen hab ich dann auch geschafft...

Wenn du wirklich im Moment kaum Lust hast, dann versuch dich mit Sachen zu beschäftigen, die dir trotzdem Spaß machen, im Moment aber nicht ganz so wichtig sind...irgendwann kannst du das gebrauchen...

Gruß Eva

Geschrieben

Motivationstief? da steck ich mittendrin... in einem halben Jahr sind Prüfungen und ich hab mir vorgenommen, ab Januar zu lernen aber irgendwie liegt mir im Moment nichts ferner als das :-D ich muss mich ganz schnell selbst in den Hintern treten und loslegen sonst wirds zu knapp *lach*

Was man dagegen machen kann? das wüsst ich auch zu gern... vll sich einfach ausmalen, was passiert wenn man nichts macht... das sollte Motivation genug sein (*hoff*)

also auf gehts... :-D

Geschrieben

Zweifel nicht an dir - denk immer dran - haben schon tausende vor dir geschafft .. und wenn du dir das sagst, und dir von keinem, der terror macht etwas anderes einrede. - das ist alles packbar und der mensch wächst schließlich mit seinen aufgaben :D

so far
stephan

Geschrieben

Außerdem sind die Lehrer und Ärzte auch alles KEINE Unmenschen und fiebern genauso mit euch, wie ihr! Selbst wenn es heißt, man muss alles wissen, merkt man in den letzten Wochen vor den Prüfungen doch, was man sich "besonders" anschauen sollte... Ich hatte auch Panik - wir alle - doch wenn du bisher gut gelernt hast und dir vor den Prüfungen nochmal alles gut durch den Kopf gehen lässt - vieles ist ja auch einfach nur logisch - dann pakckst du das auch :) Nur Mut! pt02

  • 1 month later...
Geschrieben

Also, mir gehts momentan so, dass ich ein Tief habe.
Manchmal gibt es Schulstunden, da interessiere ich mich total für, und andere die interessieren mich so wenig, dass ich mich frage, was es überhaupt bringt.... Eine gewisse Prüfungsangst ist schon dabei. Immerhin haben wir in zwei monaten, sogar ein wenig weniger, Prüfungen und wir haben nicht mal die Hälfte vom Stoff ......

Ist Euch vielleicht auch schon mal Zweifel aufgekommen, ob ihr das richtige gewählt habt? manchmal gefällt es mir total gut, aber an anderen Tagen komme ich echt ins grübeln.....

Wie ist/war das bei Euch?Ist es Euch auch schon ähnlich ergangen?

Wäre froh um Antworten :-).

Liebe Grüsse Mephia

Geschrieben

Hi mephia!

Das ist normal. Solange die Grübeltage nur selten sind, würde ich mir keine Gedanken machen.

Gerade heute hatte ich wieder so einen Tag beim Arbeiten....nur Massagen: Ja bin ich denn der Arsch vom Dienst? ;-)

Aber den Leuten geht es danach gut und mich freuts...

Kopf hoch!
Eva

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Lisbeth Wawrik
      Liebe Kolleg:innen , im Laufe meiner Masterarbeit im Studiengang Sportphysiotherapie brauche ich eure Hilfe. Der Fragebogen erhebt den aktuellen Wissensstand von Physiotherapeut:innen in Österreich zum Thema Kinesiophobie (egal ob du viel oder wenig zu diesem Thema weißt, mach mit !! ) Falls du außerdem die ein oder andere Patient:in hast, die Angst vor bestimmten Bewegungen hat - gib ihr doch den Fragebogen Kinesiophobie für Patient:innen. Bei der Befragung erstellt ihr einen Zugangscode den ihr dann an eure Patient:innen weitergeben könnt, damit sie euch zugeordnet werden können . Danke für eure Teilnahme , Lilli !   Links zu den Umfragen :    https://survey.plus.ac.at/index.php/518323?lang=de   https://survey.plus.ac.at/index.php/165643?lang=de   
    • Hallo Gast, soweit ich mich entsinnen kann, gibt es eine Klinik in Hamm, die sich auf ISG -Instabilitäten spezialisiert haben. https://kmt-hamm.de/therapie/leistungsspektrum#ruckenschmerzen-schmerzen-im-bereich-der-wirbelsaule   Da kannst du mal nachfragen.   Bis dahin könntest du einen Beckengurt tragen, um den Beckenring zu stabilisieren. Ich habe mit diesem hier gute Erfahrungen gemacht: https://mikros-medical.de/Serola-Iliosakral-Gurt/FBM62040    
    • Gast Autsch
      Hallo zusammen,   ich habe gerade große Schmerzen im ISG-Bereich und kann kaum laufen.   Zum Hintergrund: In meiner ersten Schwangerschaft hatte ich (starke) Schmerzen, aber „nur“ im Illiosakralgelenk und nicht an der Symphyse selbst, so dass die vermutliche Lockerung nicht in Betracht gezogen wurde (und ich diese durch Dehnübungen lindern sollte, was natürlich kontraproduktiv war). Die Spontangeburt war wegen Sternguckerlage nicht einfach, es wurde mit einer Saugglocke gearbeitet und durch einen Gebärmutterhalsriss verlor ich viel Blut. Als dieser genäht werden sollte, gab es einen stechenden Schmerz. Ich konnte in der Folge nicht mehr laufen (die Beine anheben) und hatte starke Schmerzen. Im Krankenhaus wurde die Symphysenruptur nicht erkannt, erst ein niedergelassener Orthopäde diagnostizierte diese dann direkt nach Entlassung aus dem Krankenhaus.   Ich erhielt eine Orthese und Krücken, nach ca. sechs Wochen konnte ich wieder ohne Krücken laufen und die Schmerzen hatten sich reduziert. Später nach dem Abstillen verschwanden sie im Alltag nahezu ganz. Allerdings bekam ich jedes Mal wieder Probleme, wenn ich stärker belastete (Heben, steile An- und Abstiege u. ä.).   In meiner zweiten Schwangerschaft hatte ich von Beginn an starke Schmerzen, nach der Sectio verringerten sie sich zügig, aber nach stärkerer Anstrengung kommen sie nach wie vor immer wieder zurück. Normalerweise hilft etwas Schonung so, dass nach ein bis zwei Tagen wieder Ruhe einkehrt.   Ich habe dazu dieses Jahr erneut den Orthopäden aufgesucht. Dort erhielt ich Einlagen wegen eines Längenunterschieds meiner Beine und einen Zettel mit allgemeinen Übungen zur Stärkung des Rückens. Leider bringt dies nichts, im Gegenteil, aktuell habe ich extrem starke Schmerzen und eine deutliche Einschränkung meiner Beweglichkeit, schlimmer als jemals zuvor nach Ende der Schwangerschaften. Und dieses Mal weiß ich gar nicht so recht, warum. Die Schmerzen sind wieder nur, wie eigentlich immer, im Illiosakralgelenk, im Symphysenbereich spüre ich lediglich ein leichtes Ziehen. Aktuell liege ich hauptsächlich mit Kniekissen auf der Seite und habe einen Wärmegürtel an der schmerzenden Stelle, in der Badewanne war ich auch schon (mit Ach und Krach  ).   Was kann ich noch tun, damit es schnell wieder besser ist? Und sollte ich die Rückenlage bevorzugen?   Und wie finde ich jemanden, der sich damit gut auskennt? Nach der Ruptur wusste so gar keiner richtig, was das ist, der Orthopäde hat das nachschlagen müssen. In München gibt es wohl an der LMU Experten, ich wohne aber in NRW und das ist kaum machbar für mich.   Welche Übungen wären gut, um mittelfristig weniger Probleme zu haben?   Liebe Grüße und schon mal vielen Dank!

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