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Geschrieben

oh sieh mal einer an....Glückwunsch zum Geburtstag Stephan! :-)

Gesundheit, Erfolg, Zufriedenheit und ein gutes Quentschen Glück stets! :-)

mit freundlichen Grüßen,
matthias

Geschrieben

Ich wünsche Dir auch alles Gute!!! nachträglich....:-(
und noch mein Kompliment für diese Superhomepage, die Du da auf die Beine gestellt hast!


Liebe Grüsse aus der Schweiz
Mephia

Geschrieben

EVA!!! :-)

Alles Alles Gute zu deinem Geburtstag!!!!!!!
*lol

*singing HAPPY BIRTHDAY TOO YOU!!!!

Hoffe du hattest heute einen Schönen Geburtstag! :-)

Bis Bald und viele Grüße!

der matze

Geschrieben

Also langsam habe ich das Gefühl, ihr macht das extra....
Immer, wenn ich einen Tag nicht im Netz bin, hat wieder jemand Geburtstag.

Also, lieber Aktin, auch alles Gute!!!!

Könnt ihr mich nicht nächstes Mal vorwarnen ;-)?

schönen Abend noch!

besitos Mephia

und beim Aquarium auftun bin ich auch dabei :-)

Geschrieben

na, da ist meine Antwort wohl überflüssig.

Ich hatte die fischgeburtstagsreihe, oder die Schlüpftage gestartet :-).

Hier wimmelt es nur so von Fischen *grins*. hat es sonst noch ein paar versteckte :-)?

nen schönen tach!
besos mephia

  • 1 month later...

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • hallo, ich habe meine Laufschuhe gewechselt. davor hatte ich Sneaker von Adidas, jetzt Joggingschuhe mit besserer Dämpfung von Asics. Am Dienstag ging ich joggen, und nach 25 Minuten hatte ich ein leichtes Problem in der Wade, bin dennoch joggend zurückgekehrt (25 Min.), mäßiges Tempo. Heute ging ich wieder joggen. Da ich kein Problem spürte, dachte ich mir nichts dabei. Aber bereits nach 10 Minuten war wieder ein leichter Schmerz da. Das Problem besteht ca. 30 cm oberhalb der Sohle, mittig im Unterschenkel. Was ist das vermutlich, und was kann ich tun? Kühlen oder eine Salbe, und welche Salbe? Welche Bewegungen kann ich machen, um das heilen zu lassen? Die Joggingschuhe habe ich gebraucht gekauft, in einem guten Zustand. Ich habe mich keineswegs unwohl mit den Schuhen gefühlt. Die Sohlen sind ganz normal geformt.
    • Gast recon
      hallo, ich habe meine Laufschuhe gewechselt. davor hatte ich Sneaker von Adidas, jetzt Joggingschuhe mit besserer Dämpfung von Asics. Am Dienstag ging ich joggen, und nach 25 Minuten hatte ich ein leichtes Problem in der Wade, bin dennoch joggend zurückgekehrt (25 Min.), mäßiges Tempo. Heute ging ich wieder joggen. Da ich kein Problem spürte, dachte ich mir nichts dabei. Aber bereits nach 10 Minuten war wieder ein leichter Schmerz da. Das Problem besteht ca. 30 cm oberhalb der Sohle, mittig im Unterschenkel. Was ist das vermutlich, und was kann ich tun? Kühlen oder eine Salbe, und welche Salbe? Welche Bewegungen kann ich machen, um das heilen zu lassen? Die Joggingschuhe habe ich gebraucht gekauft, in einem guten Zustand. Ich habe mich keineswegs unwohl mit den Schuhen gefühlt.
    • Wenn ich Muskelrelaxation genommen habe werde ich schön ruhig, so wie es vor der ganzen Sache gewesen ist.   Ich glaube da werden irgendwelche Nerven gereizt die mich manchmal nicht zur Ruhe kommen lassen 😂 unangenehm.   Jetzt mit 41Jahren hat mich das mit dem Rücken ganz schön erwischt 😄   Facettengelenkatrohse Wirbelgleiten Bandscheibenvorwölbung   Wurden im MRT gefunden, doch was generiert meine Beschwerden. Wird wohl nicht herausgefunden werden. Muskelverspannungen? Dysbalancen? Myofaszales Schmerzsyndrom? Oder doch eine der Sachen die sie in MRT gefunden haben.. hmm

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