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Übungsprogramm

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Geschrieben

hallo,

bin seid Oktober mit der Ausbildung fertig, mein Job beginnt erst ab Februar und ich möchte die Zeit außer mit MLD-Fobi noch sinnvoll nutzen.

Gibt ihr jeden motivierten Patienten ein Hausaufgabenprogramm mit?
Bin gerade am Überlegen ob ich Hausaufgabenprogramme der gängigsten Krankheitsbildern anfertige, aber die müsste ich dann später sowieso noch individuell anpassen. Oder benutzt ihr in der Praxis ein Übungserstellungssystem? Gibt ja inzwischen einige auf dem Markt. Könnt ihr eins empfehlen?

lg,

Geschrieben

Bezüglich Übungserstellungssysteme kann ich dir leider gar nichts sagen.


Was Hausübungsprogramme betrifft, habe ich es mir im Laufe der Jahre abgewöhnt, welche zu erstellen und auch mitzugeben. Am Anfang sind 90% der Patienten motiviert und spätestens nach einer Woche landen bei 97 von 100 Pat. die Hausübungsprogramme in der untersten Schublade im letzten Winkel.

Sobald es Pat. besser geht machen die meisten sowieso nichts mehr. Ausnahmen bestätigen die Regel und du wirst im Laufe deiner Berufslaufbahn die Pappenheimer herausfinden, die wirklich weitermachen, auch dann wenn es ihnen besser /gut geht.

Gute Erfahrung habe ich mit Dehnungs-Übungen gemacht und welche, die sie zwischendurch schnell während der Arbeit, im Büro, ... machen können.

Wenn sie sich extra Zeit dafür nehmen müssen, machen 99% die Übungen nicht mehr.

Es ist auch eine Frage wie du deine Hausübungsprogramme verkaufst. Ich gebe ihnen nur mehr Übungen mit, die wie oben angesprochen, zwischendurch möglich sind.

Der Schlüßelsatz lautet:

Machen Sie diese Übungen regelmäßig während der Arbeitszeit, dadurch beugen sie Problemen vor. Außerdem zahlt ihnen die Übungen ja ihr Arbeitgeber und sie müssen sich nicht extra Zeit dafür nehmen. Zwei Fliegen mit einer Klatsche!!!

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    • Hallo Gianni. Italienern? Physiotherapie bekommen ich ,hat sich aber noch nix getan. Habe eher ein wenig schiß,weil das schon über 3 Wochen ist. Und ohne muskelrelax Medikamente es gar nicht geht. Weiß nicht ob ein Nerv oder ein Blutgefäße kommpremiert ist. Hast du da Erfahrungen? Ciao 
    • ...ich vermute mal schwer, dass es mit deinen Nackenmuskeln, "Scalenimuskeln" und oder "sternocleido"  zusammenhängen könnte. Ursache kann ein nächtliches Zähneknirschen oder Zahnpressen sein. Aber auch eine falsche Schlafposition bzw. Kissen, können Auslöser dafür sein. Ich würde es erst mal mit Physiotherapie versuchen. Lass dir von deinem Hausarzt ein paar KG mit Wärmebehandlung aufschreiben. Zum Orthopäden kannst du ja dann immer noch.
    • Hallo. Ich habe eine Frage habe 3 Wochen,einen starken pulsierende Schmerzen im Nacken der entsprechenden hinter dem Ohr ,oder vor dem Ohr bis in den Kopf zieht. Fühlt s5an wie bei Migräne,ist aber keine. Hab bis jetzt keine Termine beim Orthopäden bekommenLg

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