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Übungsprogramm

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Geschrieben

hallo,

bin seid Oktober mit der Ausbildung fertig, mein Job beginnt erst ab Februar und ich möchte die Zeit außer mit MLD-Fobi noch sinnvoll nutzen.

Gibt ihr jeden motivierten Patienten ein Hausaufgabenprogramm mit?
Bin gerade am Überlegen ob ich Hausaufgabenprogramme der gängigsten Krankheitsbildern anfertige, aber die müsste ich dann später sowieso noch individuell anpassen. Oder benutzt ihr in der Praxis ein Übungserstellungssystem? Gibt ja inzwischen einige auf dem Markt. Könnt ihr eins empfehlen?

lg,

Geschrieben

Bezüglich Übungserstellungssysteme kann ich dir leider gar nichts sagen.


Was Hausübungsprogramme betrifft, habe ich es mir im Laufe der Jahre abgewöhnt, welche zu erstellen und auch mitzugeben. Am Anfang sind 90% der Patienten motiviert und spätestens nach einer Woche landen bei 97 von 100 Pat. die Hausübungsprogramme in der untersten Schublade im letzten Winkel.

Sobald es Pat. besser geht machen die meisten sowieso nichts mehr. Ausnahmen bestätigen die Regel und du wirst im Laufe deiner Berufslaufbahn die Pappenheimer herausfinden, die wirklich weitermachen, auch dann wenn es ihnen besser /gut geht.

Gute Erfahrung habe ich mit Dehnungs-Übungen gemacht und welche, die sie zwischendurch schnell während der Arbeit, im Büro, ... machen können.

Wenn sie sich extra Zeit dafür nehmen müssen, machen 99% die Übungen nicht mehr.

Es ist auch eine Frage wie du deine Hausübungsprogramme verkaufst. Ich gebe ihnen nur mehr Übungen mit, die wie oben angesprochen, zwischendurch möglich sind.

Der Schlüßelsatz lautet:

Machen Sie diese Übungen regelmäßig während der Arbeitszeit, dadurch beugen sie Problemen vor. Außerdem zahlt ihnen die Übungen ja ihr Arbeitgeber und sie müssen sich nicht extra Zeit dafür nehmen. Zwei Fliegen mit einer Klatsche!!!

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  • Beiträge

    • Morgen Jan! Nachricht kommt etwas verspätet. Tatsächlich hatte Ich auch noch nie eine Patientin mit der Diagnose Endimetriose zur Behandlung. Aber Ich würde über die Manuelle Therapie auch versuchen mit speziellen Techniken zugang zum Beckenboden zu bekommen um für eine Fasciale Entspannung zu sorgen. Eine gute Technik und das hast du ja schon oben geschrieben wäre in der Rückenlagen oder Seitlage eine Hand, Daumenballen auf das Schambein einer Seite zu legen und mit der anderen Hand auf den gegenüberliegenden Tuber. Durch sanften Druck von beiden Seiten, Pat. soll dabei deutlich ein und ausatmen entspannt sich der Beckenboden. Ansonsten gibt es vielleicht noch viscerale Techniken mit Zugang am Bauch. Ansonsten würde Ich Ihr auch mal raten zu einem/einer Osteopathin zu gehen
    • Hallo zusammen, wir suchen für unseren Physiotherapie Podcast für diese 3 Themen Interviewgäste: „Wenn der Körper streikt – Wie du als Physio gesund bleibst“ „Ausbildung, Studium oder beides? So triffst du die richtige Entscheidung“ „Burnout im Praxisalltag – Was tun, wenn’s zu viel wird?“   Link zum Podcast:   
    • Guten Morgen! Das freut Mich daß Ich Dir etwas helfen konnte Lars. zu 1.) Das ISG kannst du selbst nicht testen, dazu bedarf es Physiotherapeuten die eine Zusatzfortbildung in der Manuellen Therapie haben. zu 2.) Genau das ist der Test. Je nachem welcher Schmerz ist kann man das Kniegelenk in  verschiedenen Stellungen bringen, da durch die unterschiedlichen Winkelstellung des Kniegelenkes untersschiedlicher Druck auf die Kniescheibe kommt. Schmerzen unterhalb der Patella wird die kompression bei max. Kniestreckung ausgeführt, Ist der Schmerz oberhalb der Patella dann wird das KG angewinkelt. Manche Sachen sind einfach zu speziell um sie in youtube zu finde.    Ich hab jetzt leider keine Zeit mehr um auf die Einzelnen Punkte einzugehen. zu 5) Es kommt jetzt darauf was die Pathologie ist. Hast du einen Knorpelschaden unter der Kniescheibe würde Ich primär nicht kräftigen  da tatsächlich zu viel druck draufkommen kann. Hier wichtig nebenbei zwischen dem Training zu dehnen um einer verkürzung vorzubeugen. Ist die Kniescheibe instabil (wenn man sie hin und herschiebt, lässt sie sich serh locker bewegen) dann ist eine instabiliät vorhanden, dann ist Stabilisieren und kräftigen sehr wichtig umd die Patella über den Quatriceps zu stabilisieren damit sie wieder eine gute Führung hat.   Es ist oft einfach zu komplex. Am besten und einfachsten ist es sich einer MT-rezept zu holen. Am besten bei einem Erfahrene Therapeuten/in. Oder du Kommst zu Mir 😉  

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