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Brauche HILFE für Kinderturnen von 4-6

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Geschrieben

die kids auf die zeitung stellen und mit den füßen zereißen lassen.
anschließend die schnipsel (nicht zu klein werden lassen!!!) mit den füßen in den papierkorb bugssieren.

vorher kannste die zeitung zusammen rollen und tapetenklatschen spielen. weiß aber nicht mehr wie das geht.

staffellauf mit der zeitung als stab wär auch noch ne möglichkeit

  • 2 weeks later...
Geschrieben

Hatten des Thema auch mal in Bewegungserziehung, hier en paar Tipps meinerseits:
zeitungen zu einer ghroßen decke zusammenkleben und als schwungtuch missbrauchen=> zB eine Ballon/leichten Ball darauf im Kreis bewegen oder von Person zu Person bewegen und deren Namen rufen dabei.
oder durch den raum gehen( verschiedene gangtempi/-arten=>wie ein frosch, hund, eine schlange...) dazu musik laufen lassen, wenn musik ausgeht müssen immer zwei kinder sich auf eine zwitunsseite stellen, dieses wird von mal zu mal kleiner gemacht, sodass man immer näher zusammenrücken muss.
Zeitung zusammenknüllen und damit faules ei spielen
Zur Wahrnehmungsförderung: zwei gruppen machen, eine gasse bilden, eine gruppe hat zusammengrollte zeitungen und macht mit diesen geräusche( Zeitung in die handfläche klatschen), die andere gruppe soll versuchen( mit geschlossenen augen an der Krachgruppe vorbei zu laufen=> schult das gehör!!

  • 2 weeks later...
Geschrieben

Hoffe kommt nicht zu spät!
Erwärmung: Geschichte über Knut-> Knut´s Tag im Tierpark (Bsp. Knut steht auf
-> kinder liegen und strecken sich; Frühstück-> knut isst Fisch.....)
Hauptteil: Bsp. Schwungtuch, Ballübungen (fangen, prellen oder so)
Schlußteil:CD mit bekannten Kinderliedeausschnitten und dazu bewegen
Bsp:Pippi Langstumpf -> wie Pferd hüpfen, Paul Panter-> rennen dann
Lieder durcheinander abspielen

Kann man alles gut 1h ausfüllen

Hoffe konnt weiter helfen!
Machs gut! MFG

  • 3 months later...

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Gast
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    • Hallo zusammen, wir suchen für unseren Physiotherapie Podcast für diese 3 Themen Interviewgäste: „Wenn der Körper streikt – Wie du als Physio gesund bleibst“ „Ausbildung, Studium oder beides? So triffst du die richtige Entscheidung“ „Burnout im Praxisalltag – Was tun, wenn’s zu viel wird?“   Link zum Podcast:   
    • Guten Morgen! Das freut Mich daß Ich Dir etwas helfen konnte Lars. zu 1.) Das ISG kannst du selbst nicht testen, dazu bedarf es Physiotherapeuten die eine Zusatzfortbildung in der Manuellen Therapie haben. zu 2.) Genau das ist der Test. Je nachem welcher Schmerz ist kann man das Kniegelenk in  verschiedenen Stellungen bringen, da durch die unterschiedlichen Winkelstellung des Kniegelenkes untersschiedlicher Druck auf die Kniescheibe kommt. Schmerzen unterhalb der Patella wird die kompression bei max. Kniestreckung ausgeführt, Ist der Schmerz oberhalb der Patella dann wird das KG angewinkelt. Manche Sachen sind einfach zu speziell um sie in youtube zu finde.    Ich hab jetzt leider keine Zeit mehr um auf die Einzelnen Punkte einzugehen. zu 5) Es kommt jetzt darauf was die Pathologie ist. Hast du einen Knorpelschaden unter der Kniescheibe würde Ich primär nicht kräftigen  da tatsächlich zu viel druck draufkommen kann. Hier wichtig nebenbei zwischen dem Training zu dehnen um einer verkürzung vorzubeugen. Ist die Kniescheibe instabil (wenn man sie hin und herschiebt, lässt sie sich serh locker bewegen) dann ist eine instabiliät vorhanden, dann ist Stabilisieren und kräftigen sehr wichtig umd die Patella über den Quatriceps zu stabilisieren damit sie wieder eine gute Führung hat.   Es ist oft einfach zu komplex. Am besten und einfachsten ist es sich einer MT-rezept zu holen. Am besten bei einem Erfahrene Therapeuten/in. Oder du Kommst zu Mir 😉  

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