zwergotti

Vielleicht auch erst mal mit statischer Muskelktivität beginnen.: Pat in RL, Beine anstellen lassen und von außen Druck am distalen Oberschenkel geben. Wenn er statisch gut halten kann könnt ihr ja in die Übungen s.o. einsteigen. Gruß Caro

EIne Lehrerin von mir hat es mal sehr passend ausgedrückt: " Man macht eine Übung so lange, bis eine (negative) Qualitätsänderung eintritt"...Alo beim Bewegen z.B. Ermüdungserscheinungen wie Zittern oder Angaben des Pat bei Atemübungen...es kommt ja auch immer auf den AZ des Pat an...manche sind von der Verfassung her so schlecht, dass man mit denen keine 5 Minuten Atemtherpie machen kan. Hierbei achte ich immer auf die Angaben des Pat und vegetative Zeichen...z.B. Munddreieck Liebe GrüßeAro

haloo janv, was trigger dir beschrieben hat, sind tatsächlich sehr funktionelle Übungen.Falls du trotzdem mit der Beinpresse arbeiten möchtest, hier eine Übung: falls es dir möglich sein sollte, des Brett an den Füßen vom Winkel her zu verstellen, mach den Winkel etwas größer, so ca 110° und nimm dir einen Pezziball unter die Füße. Achte darauf, dass die Beinachsen sauber eingehalten werden und mach dann deine Kniebeugen. Vielleicht solltest du dir am Anfang noch von einem Kameraden den Ball halten lassen, damit dieser ned wegrollt. Natürlich kannst du die Übung auch einbeinig ausführen unter sauberer Beachtung der Beinachse. Wenn du gezielter den vastus med trainieren möchtest, beübe speziell die Endphase der Kniestreckung, natürlich nur bis zur funktionellen Nullstellung. Liebe Grüße und viel Erfolg CAro

Danksche für die einzige Antwort auf mein Anliegen. Werde deinen Rat beherzigen. LG Caro

Hallo! Bin gerade im Gyn-Praktikum und habe eine Pat. mit Cervix-Insuffizienz in der 34. SSW. Von meiner Praktikumsbetreuerin wurde mir angeleitet, mit ihr nur isometrische Spannungsübungen zu machen, z.B. Aktivieren der dorsalen Kette. Ich dürfe auch keine Bauchatmung anleiten, da dies reflektorisch zur Wehenauslösung beitragen könne, genauso keine Beckenbewegungen (auch ned von distal eingeleitet), sie hat Bettruheverordnet bekommen und darf nur zur Toilette und zum Waschbecken( ausnahmsweise). was mache ich mit so einer Pat.? Ach ja: die Bauchmuskeln sollte die Pat. möglichst auch ned anspannen. Kann mir da jemand weiterhelfen?

Also mir fällt spontan ein: Ruhepuls messen, Trainingsreiz setzen, danach minutenweise die Zeit messen, bis der Puls wieder Ruhefrequenz hat. LG Caro

Ich sag immer: " Und jetzt helfen Sie mal mit...."

Osmose is der Grund dafür, dass Würstchen platzen, wenn man die ohne Salz in heißem Wasser erwärmt. Aus dem ganz simplen Grund, dass Flüssigkeiten stets das Bestreben haben, ihre Konzentration auszugleichen( bei einer semipermeablen Membran=> nur für Wasser durchgängig)und da das Würstchen salziger is als des Wasser, zieht es so lange Wasser bis es platzt. Meine Erklärung dazu. osmose fällt unter das Thema passiver Stofftransport. LG Caro

Hatten des Thema auch mal in Bewegungserziehung, hier en paar Tipps meinerseits: zeitungen zu einer ghroßen decke zusammenkleben und als schwungtuch missbrauchen=> zB eine Ballon/leichten Ball darauf im Kreis bewegen oder von Person zu Person bewegen und deren Namen rufen dabei. oder durch den raum gehen( verschiedene gangtempi/-arten=>wie ein frosch, hund, eine schlange...) dazu musik laufen lassen, wenn musik ausgeht müssen immer zwei kinder sich auf eine zwitunsseite stellen, dieses wird von mal zu mal kleiner gemacht, sodass man immer näher zusammenrücken muss. Zeitung zusammenknüllen und damit faules ei spielen Zur Wahrnehmungsförderung: zwei gruppen machen, eine gasse bilden, eine gruppe hat zusammengrollte zeitungen und macht mit diesen geräusche( Zeitung in die handfläche klatschen), die andere gruppe soll versuchen( mit geschlossenen augen an der Krachgruppe vorbei zu laufen=> schult das gehör!!

hallo Bin auch grad in einer Einrichtung für körperlich und geistig behinderte Kinder: hier wird viel mit Propriozeptionstraining gearbeitet. Wir arbeiten viel mit weichen Matten, unebenen Untergründen. Du könntest deinen Pat. (wenn er angstfrei ist) über verschieden weiche Untergründe führen, zuerst vielleicht an beiden Händen fassen um zu testen wieviel Hilfestellung er benötigt, und diese dann nach und nach abbauen, z.B. nur eine Hand, an einem Stab führen..... Anderer Tipp: lass deinen Pat. eine schiefe Ebene Hochkrabbeln, vielleicht kann diese auch rutschig sein, z.B. eine Rutschbahn (falls vorhanden) Ansonsten: Übungen auf dem Wackelbratt, der Schaukel im 4-füssler, sich an einer Bank entlangziehen, "kurz und bündig", "Klavierspieler", die "Waage" aus FBL .......FBL bietet tatsächlich viele Möglichkeiten. Sei einfach kreativ =) Viel Spaß noch im Praktikum LG Caro

hey kann ute voll und ganz zustimmen: proximale hand löst sich zuerst um die grundspannung zu gewährleisten gruß caro