Jump to content

Sitztanz

Dieses Thema bewerten


Recommended Posts

ich empfehle dir mal bei den tanz-cds zu schauen. dort findest du rhythmus unterschiedlicher tempi. ich würde keine spasslieder nehmen, da sich manche patienten dadurch verkauft vorkommen könnten (für welche altersgruppe soll des denn sein?). und da tanz (ich nehme mal den turniersport raus ;-)) ein weitgefächerter begriff ist, würde ich übungen dem rhythmus (soweit es geht) angepasst machen.

in der klinik, wo ich momentan praktikum mache, haben die eine robbi williams cd (gebe zu, bin nicht der dicke fan von ihm), die auf tanzrhythmus geändert worden ist. die patienten (ob jung ob alt fahren da voll drauf ab). ich schau, das ich den titel der cd herausbekomme.

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

  • 3 weeks later...
  • 1 month later...

Das Topic ist zwar schon ein bischen älter, aber das Thema ja nach wie vor aktuell.
Ich hatte gerade meinen Einsatz in der Psychatrie beendet und dort haben wir u.a. auch Gruppen bzw Hockergymnastik in der Gerontopsychatrie angeboten.
In einer Gruppe habe ich mir eine CD mit verschiedenen Songs von Elvis, Buddy Holly ua zusammen gestellt, die super ankam! Ansonsten kann ich noch "Tanzen im Sitzen-für Senioren und Behinderte" von Sofia Meißner (Fidula Verlag) sehr empfehlen. Die 2 CDs enthalten eine bunte Mischung aus Polka, Walzer, Twist etc und sorgen für gute Laune.

Lieben Gruß,
Lea

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Beiträge

    • Hallo, ich danke dir. Nur Schnappgefühl. Kein Geräusch. Wenn ich die Hand seitlich leicht hinten auf den Trochanter lege und die beschriebene Bewegung mache, fühle ich richtig, dass da unter der Haut was überspringt/schnappt. Aber ohne Schmerz. Man erschreckt sich dann etwas. Aber geschwollen, erwärmt oder gerötet ist nichts.  Also Schmerzen sind mitlerweile so keine. Soll ich trotzdem Ibu Tabletten und Doc Salbe nehmen? Gegen Entzündung? Oder soll ich lieber lassen?  
    • Gast Liya
      Hallo Jan,   genau so hat es sich angefühlt, als wäre ich komplett instabil geworden. Als könnte mein Unterkörper mein Oberkörper nicht mehr tragen und andersrum. Wenn er alles frei gemacht hat, warum hat sich die BWS Problematik nicht gelöst? 😞 Also die Blockade an der BWS. Meinst du mit entspannungstechniken „autogenes Training“?    Nein mit meinem kiefer hatte ich eigentlich nie Probleme gehabt. Ich lasse das trotzdem mal prüfen-danke. Bevor alles angefangen hat, hatte ich eig. Nur sehr starke Schmerzen am Becken. Wenn ich den unteren Rücken trainiere, lösen sich manchmal die Verspannungen an der HWS. Mein Physiotherapeut löst nur die verklebungen an der Schulter und dann trainiere ich den Nacken. Ist das manuelle Therapie? Würdest du osteopathie empfehlen?    lg Liya
    • Morgen! Na klar Sonnenstern könnte es auch eine schnappende Hüfte sein (Coxa saltans) das könnte auch diese Schnappgeräusche die mit Schmerzen verbunden sind erklären. Manchmal ist auch eine Schleimbeutelentzündung daran beteiligt. Der Bereich um den Trochanter müsste aber geschwollen sein und evtl. erwärmt. Auch hier wäre Physiotherapie das mittel der Wahl und gut in den Griff zu bekommen

×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung