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Gleichgewichtsschulung für Kinder 6-8 Jahre

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Geschrieben

Hallo,

Ich muss (bzw habe ich mich freiwillig gemeldet eine Übungsstunde von ca 15 min. zu machen ,als Vorbereitung für die Zwischenprüfungen) .
Ich hab das Thema : Gleichgewichtsschulung für Kinder 6-8 Jahre bekommen. Mein Problem ist ich hab zwar Ideen z.b. ein Wackelrodeo oder Auf Bänken balancieren aber ich wollte was ausgefallenes machen ,was wir noch nicht im Unterricht hatten,finde aber nirgendwo Anregungen die ich umändern kann.
Eine hab ich schon :

Kinder in einen Kreis stellen ,dann kriegt einer den Ball und dieser schmeißt ihn ganz weit hoch und ruft dabei en namen eines anderen z.b. julia und da müssen alle außer julia wegrennen .julia muss den ball dann fangen und wenn sie ihn hat dann muss sie "stopp" rufen ,alle kinder müssen dann stehen bleiben wie sie gerde waren (das kann man dann noch festlegen in welcher ASTE)
--> allerding ist meine Zeit begrenzt auf 15 min. und ich hab 26 "Kinder" (in Form meiner Klassenkameraden ) zu unterrichten und wenn ich das Spiel dann mache und jeder dran war sind die 15 min. um.

Hab ihr vllt noch andere Ideen?
soll ich Vielleicht Stationen machen und dort dann die Kinder beschäftigen?

Gruß Athari

Geschrieben

Also ich glaub bei 26 "kindern" sind Stationen, Staffelspiele oder ein Parcour schon eher angebracht! Beliebt ist auch immer eine Kreiselstaffel (ähnlich wie das Bierdeckelspiel!) 3 Kreisel hintereinander. Auf den ersten beiden steht jeweils ein Kind, dann muss der hintere Kreisel von hinten nach vorne durch gegeben werden & an erste Stelle gelegt werden! Die Kinde rrutschen dann einen auf, so muss eine bestimmte Strecke zurück gelegt werden und das Gleichgewicht wird auch geschult!

  • 5 weeks later...
Geschrieben

Was hälst du von Schaumstoffkissen, da können sich die "Kinder" vorstellen sie laufen in einem Sumpf, mal langsam und leise, mal schnell, weil sie von einem Tieger verfolgt wedern oder so.

Das kannst du evtl auch gut in eine Geschichte verbinden.

Liebe Grüße Natalie

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Gast
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    • ...ich vermute mal eine Reizung des Ischiasnervs durch zu viel druck auf den Piriformismuskel. Versuche das mal diese Tests und Übungen um sehen ob man die Symptome dadurch etwas lindern kann. https://www.youtube.com/watch?v=SCjSpWGqeC4  
    • Gast Jenny
      Hallo! 🙂 Ich bin Physiotherapeutin und studiere im Master Angewandte Gesundheitswissenschaften. Im Rahmen meiner Masterarbeit beschäftige ich mich mit der Frage, wie Patient*innen ihre eigenen Rolle im physiotherapeutischen Therapieprozess wahrnehmen - insbesondere, wenn es um den Umgang mit Bewegungsängsten bei chronischen Schmerzen im unteren Rücken geht. Indem diese persönlichen Erfahrungen besser verstanden werden, können physiotherapeutische Maßnahmen künftig noch gezielter auf die Bedürfnisse von Patient*innen mit Bewegungsängsten abgestimmt werden.    Wichtige Infos: ·        Freiwilliges Interview in einer vertrauensvollen Atmosphäre. ·        Zeit & Ort der Interviews so wie du magst (Persönlich oder per Zoom). ·        Interviewdauer von ca. 30-60 Minuten. ·        Alle persönlichen Angaben werden vertraulich behandelt und können nicht zu den Interviewpartner*innen zurückverfolgt werden. Du kannst teilnehmen wenn: ·        Du volljährig bist ·        Du chronisch untere Rückenschmerzen (über 12 Wochen) hast ·        Zusätzlich zu den Schmerzen eine Neigung zu Angst vor Bewegungen hast ·        Mindestens eine Verordnung Physiotherapieerfahrung hast ·        Du weder eine spezifische Schmerzursache wie einen akuten Bandscheibenvorfall hast und nicht an akuten Depressionen, Suizidalität, Panik oder Angststörungen leidest.   Melde dich gerne bei mir!🙂 Jenny Werse (jwerse@hs-gesundheit.de)  
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      Moin,   ich habe mich vor über einem Jahr beim Kickboxen bzgl. seitlichen Schlagen der Handinnenseite/-kannte in der Hand bzgl. in Handgelenk verletzt.   Noch immer habe ich Schmerzen beim Schlagen, aber auch bei normalen Übungen, wie z. B. Dips, Handstand, Liegestütze ..., also da, wo ich die Hände (geknickt) aufstütze. Lt. MRT vom letzten Jahr liegt nur eine Zerrung des dorsalen ulnaren Ansatzes des TFCC ohne eindeutige durchgehende Ruptur und ohne begleitende Ergussbildungen vor.   Ich schonte mich wochenlang und trug eine Handgelenksbandage nachts, die das Abknicken des Handgelenks im Schlaf verhindern sollte. Gebracht hat beides gefühlt nichts.   Von einer OP wurde mir abgeraten, weil der Kosten-Nutzen-Faktor nicht stimmt.   Kann man diesen Bereich nicht gezielt stärken? Falls doch, mit welchen Übungen und evtl. mit welchen Hilfsmitteln?   Danke Euch.   Beste Grüße    

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