schmerzhafte Knötchen im Gewebe
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Starke Supraspinatus Schmerzen nach Schulter-OP (Impingement)?
Von Gast membersound, in Patientenforum
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Von JanPT · Geschrieben
Hallo Maja, entlastest du die Schulter? Wenn du sie nicht immer erneut reizt, sollte die Entzündung nach und nach weniger werden. Wie kam es denn zu den Schmerzen? Gab es einen Unfall? Gibt es etwas, dass die Schmerzen besser machen? LG -
Von Gast Maja · Geschrieben
Hallo, Ich habe seit Ende März Schmerzen in der rechten Schulter vorn. War dann Mitte April beim Arzt, wahrscheinlich überlastet, Krankschreibung und Physiotherapie (Ultraschall und KG, diese aber kaum möglich ist aufgrund der Schmerzen). Da bekam ich aber erst fast 3 Wochen später einen Termin, schwierig im Moment. Also weiter Krankschreibung, Schmerzen würden Woche zu Woche stärker, Therapeuten meinte ich soll dringend zum Orthopäden, scheint wohl eine Sehne entzündet zu sein, da ich Schmerzen in der Dehnung habe, kann schlecht nach hinten greifen oder Kopfüber. Schmerzt schießt dann bis in den Oberarm. Orthopäde hat geröngt und Spritze verordnet, damit Ruhe ins Gelenk kommt. Am Montag zwei Spritzen erhalten Volon 40, starke Nebenwirkungen und Erstverschlimmerung. Kontrolle in 8 Wochen, Physiotherapie erst in 2 Wochen weiter machen. Nun meine Fragen, wie lange kann so eine Entzündung dauern? Und wie lange muss ich mit Krankschreibung rechnen [Postzusteller]? Vielleicht hat hier der ein oder andere ähnliches erlebt und kann mir weiterhelfen. Liebe Grüße Maja -
Von kerman · Geschrieben
Ein bisschen Motivation benötige ich für meine Übungen. Welche Muskeln sind beteiligt wenn ich auf dem Gymnastikball Planke, also mit dem Bauch auf dem Ball liege und versuche ein "Brett" zu machen ? Welche Muskeln sind beteiligt wenn ich die Extension (auf dem Rücken liegend) auf dem Gymnastikball mache? Welche Muskeln sind bei der Lateralflexion auf dem Gymnastikball oder ohne Gymnastikball beteiligt? Wie hilft dies meiner Hüfte, dem unteren Rücken oder dem Rectus femoris?
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