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Parallele nach vorne ausgerichte Füße einseitig Problem

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Paul86

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Hallo,
ich habe eine Frage zu meinem Problem. Wenn ich mich z.B. Hüft oder Schulterbreit mit den Füßen parallel und nach vorne ausgerichtet hinstelle geht das mit dem linken Fuß und bein gut. Mit dem rechten ist das nicht so. Ich kann es schon so hinstellen aber das fühlt sich nicht gut an. Dabei fühle ich am meisten eine Spannung im Unterschekel Wade.
Weiterhin habe ich noch das Problem das sich ab und zu mal mehr mal weniger, das knie nicht ganz so frei ist dann muss sich ober und unterschkel etwas gegen einander verdrehen. Dann klickt, knack oder kracht es und das Knie ist wieder frei.
Meine Frage ist was das sein könnte und was ich dagegen machen kann.
Vielen Dank und Grüße

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Fast nicht möglich von hier aus darauf zu antworten. Mögliche Ursachen könnten Blockierungen der Wirbelsäule sein, Fußfehlstellungen, aber auch Kieferstörungen oder Probleme mit dem ISG. Nicht zuletzt sind natürlich auch muskuläre Dysbalancen möglich.
Da muss ein Physio mal einen kompletten Statikbefund machen.

Gute Besserung :)

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  • 1 year later...

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Gast
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    • Gast Daniela
      Hallo   Ich hab auch einige Fragen bezüglich HWS Instabilität.  Leider ist das ja mit einer offiziellen Diagnose sehr schwierig, mein Physiotherapeut ist sich fast sicher, dass ich eine Instabilität im Bereich des ersten und zweiten Halswirbels habe. Mein normales HWS MRT zeigte allerdings keine Auffälligkeiten.   Ich mache diese isometrischen Übungen, die sich gut anfühlen (besonders wenn ich am Hinterkopf gegen drücke). Da merke ich sofort wie sich meine Kieferöffnung wieder verbessert (ein Symptom sind Kieferverspannungen, die seit den Übungen nachgelassen haben, habe auch eine Schiene aber kein Cmd), der Druck im Kopf vorne nachlässt. Und allgemein stehe ich dann von der Körperhaltung gerader.   Nun habe ich aber Tage, wo sich mein Nacken an der Stelle so blockiert, dass die Übungen zu anstrengend und schmerzhaft sind. Das sind auch die Tage wo ich vegetative Symptome wieder kriege (Zittern, Müdigkeit, tränende Augen als wäre ich erkältet). Sollte ich dann trotzdem weiter trainieren oder zwei drei Tage Pause machen?   Wie schaffe ich es, dass die beschwerdefreien Tage länger anhalten? Bisher ist es so: Eine Woche gut, zwei Wochen schlecht oder eine Woche gut wieder eine schlecht. Die Übungen mache ich seit zwei Monaten, manchmal habe ich Angst dass ich die Muskeln überanstrenge und die Instabilität verstärke.  
    • Guten Morgemn Emden! Hattest du auch ein Trauma gehabt? Das knacken. Auch problemverstärkung im ruhzustand könnte auf eine Instabilität der HWS hindeuten. Daß man das Gefühl hat die Nackenmuskuulatur ist auf Dauerspannung ist nur eine Reaktion des Körpers um die HWS zu stabilisieren, eine reflektorische Gegenspannung. 
    • Morgen John! Wenn das Risiko einer Entfernung zu groß ist würde Ich die Profile nicht entfernen. Man behandeln quasi die durch die Profile entstandene Funktionsstörung. D.h. z.b. Fascienverklebungen, Einschränkung der Gelenksfunktionen ect. Man müsste sich über Dich per Ort ein genaueres Bild machen. Röntgen/MRT-aufnahmen wären sinnvoll. Vielleicht kannst du das hier verlinken. Ich würde auch nochmal zu einem Osteopathen gehen. Die Behandlung kann auch ein erfahrener Physiotherapejt durchführen mit Manueller Therapie. Aber auch im Rahmen eines Kieferrezeptes ist das möglich da ein erfahrener Therapeut sich die Patienten immer ganzheitlich anschaut.

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