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Geschrieben

Hallo, wir sollen in Präventation und Reha eine Präsentation zu Thema Wahrnehmungsschulung im zusammenhang mit Maßnahmen von Primärerkrankungen ausarbeiten. Meine Klassenkamardin und ich haben es nicht verstanden, wie der Dozent das meinte. Uns ist der Zusammenhang nicht klar davon. Das Fach haben wir neu bekommen. Könnt ihr uns erklären, was genau wir machen müssen?? Wäre echt lieb von euch.
Müssen zu Donnerstag einige Materialien haben.
Und ein Beispiel wäre auch ganz nett, wenn ihr uns da eins geben könnt.

Danke schonmal an euch!!

LG Maraike und Julia

Geschrieben

den körper wahrnehmen, ertasten, spühren , fühlen

sowas wie: aufn rücken liegen, und einfach mal spühren welche körperpartien überhaupt kontakt jetzt zum boden haben - arme heben - noch einmal ablegen - und wieder spühren

viel partner übung: partner streichelt / massiert / klopft / ehhmm...."regenprasseln" so mit fingern patsch patsch

viel mit geschlossenen augen

einen warmen stein auf den bauch legen, auf die stirn , oberschenkel, ach überall hin
die wahrnehmung eben überall einmal hinlenken

mfg (eh schon donnerstag :p)

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Arnold
      Moin,   sagt doch mal bitte, ich habe bzw. hatte seit Wochen eine ISG-Blockade. Diagnostiziert von Orthopäden 1. Der schickte mich nach Hause und ich sollte den Bereich wärmen, Hüftbeuger dehnen, Becken kippen, möglichst in Rückenlage schlafen ...   Nun hatte ich sechs Wochen (!) täglich (!) irgendwelche Übungen gemacht, die man so auf Youtube findet. Ich glaub, es gibt keine Übung, die ich nicht gemacht habe.   Es wurde nicht besser.   Da der Orthopäde 1 im Urlaub war, war ich bei seinem Vertretungsarzt. Der "renkte" mich ein und zwei Tage später hatte ich keine Probleme mehr.   Was ist denn nun das Geheimnis von diesem Einrenken?   Wie macht man das bitte selbst?   Grundsätzlich habe ich mich je Übung in dieselben Positionen gebracht, in die mich der Orthopäde 2 "hingelegt" hat und dann ruckartig gedrückt, geschoben ... hat.    Bin für Eure Tipps und Tricks sehr dankbar.   LG
    • Hallo Blume,  das ist schon mal gut, dass beim HNO alles i.O. war. Wir können dir aber hier leider nicht weiterhelfen, da man dazu "therapeutische Befunde" erstellen müsste und das geht nur Live! Wir können dir nur Tipps geben was man eventl. alles untersuchen lassen könnte um die Problematik einzugrenzen. Aber ich denke, deine Physio ist auf dem richtigen Weg, was du uns bisher berichtet hast. Hast du noch beschwerden oder ist es schon besser geworden? .
    • Gast Blume
      Beim HNO war alles unauffällig. Ich habe unten noch die weitere Entwicklung bis jetzt angefügt. Kann es auch mit den Bandscheiben zusammenhängen?

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