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VKB Plastik

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Hallo, hab ab morgen einen Pat. mit einer VKB- Plastik... die OP ist gut 6wochen her...

hab schon viele Ideen... wollte auch PNF in Schrittstellung machen, und zwar rhythmische stabilisation... weiß aber leider nicht mehr genau wie ich da greifen und und wie die technik allgemein nochmal war...

Sonst mach ich narbenbehandlung und nen bissl manuelle und vllt kurzer fuß...
habt ihr sonst vllt noch ne idee???

ach ja ich will an der Knie Flex arbeiten, da hat er 95°

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Genau, zuerst befunden, egal wie lange der schon in Behandlung ist (hoffentlich wechselt ihr nicht täglich die Therapeuten)...

Am allerwichtigsten ist die Extension, solange die nicht frei ist, kannst du alles andere lassen!!! Es nützt dir nämlich gar nichts, wenn du mit krummen Haxen übst! (Gibt auch noch schlecht Noten!)

Danach kannst du eigentlich alles machen, was Stabilität bringt. PNF macht immer einen guten Eindruck. Ich mache lieber Übungen, die der Patient auch gut zu Hause machen kann: OHNE große Fehler- und Ausweichmöglichkeiten!

Viel Spaß,

Gabi

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danke für eure antworten, hab den pat heut kurz vorher und muss dann die behandlung meiner lehrerin vorführen^^ hab auch bei dem patienten schon mal bei einer anderen therapeutin zugeguckt...

na mal gucken was mir einfällt^^ hab nur bammel =)
weil ich meine andere pat. beim letzten mal unterwordert hatt^^

danke

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  • 2 weeks later...

Was ist denn dein Behandlungsziel?
Willst du stabilisierend arbeiten für das Knie? Dann finde ich Halbsitz immer ziemlich geil. Kannst da in "Läuferposition" einstellen und dann die Arme konzentrisch/exzentrisch arbeiten lassen. Finde ich ne super Sache und ist auch schön fordernd.

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Gast
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  • Beiträge

    • Tut mir leid Heinz, ich bin mir sicher, dass dir hier niemand deine Fragen beantworten kann. Das sind spezielle Medikamentenfragen, die dir nur dein Hausarzt beantworten kann, der kennt dich auch am Besten. Es spielen nämlich mehrere Faktoren zusammen, wie z.B. Vorerkrankungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamente, Nahrungsergänzungen usw... Ich würde mir bis dahin keinen Kopf machen. In der Regeln können diese "typischen" Muskelschmerzen bis zu 2 Wochen anhalten! Ich würde in dieser Zeit viel trinken und versuchen alles raus zu schwitzen
    • Gast Heinz
      Hallo,   wegen meinen Leberwerten soll ich Rosuvastatin einnehmen.   Ich nahm es täglich sechs Wochen. Täglich 10 mg.   Nach zwei Wochen Einnahme begannen Schmerzen in den Unterarmen, im Bizeps und in den Oberschenkeln. Erst dachte ich an Muskelkater, Überlastung, weil ich regelmäßig Sport treibe.   Da es aber nicht besser wurde und besonders in den Unterarmen als schlimmer, hab ich dann die Nebenwirkungen von Rosuvastatin gelesen. Und da steht was von Myalgie.   Dann hab ich Rosuvastatin von mir aus abgesetzt, da auch Myopathie und Rhabdomyolyse entstehen kann. Das machte mir Angst. Der Arzt ist nächste Woche noch im Urlaub. Jetzt nehme ich es seit vier Tagen nicht mehr und die Schmerzen haben ab dem ersten Tag schon spürbar nachgelassen, aber es schmerzt dennoch weiterhin, besonders in den Unterarmen und im Bizeps. Ich hatte gelesen, dass Rosuvastatin eigentlich nach einem Tag komplett aus dem Körper ausgeschieden sein sollte. Daher hab ich doch bisschen mehr Angst, dass es nicht "nur" eine Myalgie sein könnte, obwohl die Schmerzen nachgelassen haben.   Über eine Schwäche kann ich glücklicherweise nicht berichten und ich hoffe, dass das so bleibt.   Ich habe selbst schon die Bizepssehne und die verhärteten Sehnen im Unterarm, je auf der Unter- und besonders der Oberseite, massiert. Dadurch wurde es am nächsten Tag noch schlimmer. Vllt hab ich da zu früh und zu viel/fest massiert?!   Was kann ich aktuell vllt am besten selbst machen, was zur weiteren Schmerzlinderung führt?   Und ab wie vielen weiteren Tagen der Nichteinnahme und nicht weiteren deutlichen Abnahme der Schmerzen sollte ich mir Gedanken machen?   Danke Euch.   Schöne Grüße    
    • Hey na da hat sich der Arzt das Leben aber einfach gemacht... Eine Diagnose wäre ja mal was womit man arbeiten kann.. Weil da kann man vieles machen. Hast du einen Termin oder sollst du dir das einfach bei der Anmeldung abholen? Weil ich würde mich da hinsetzen und ihm sagen, dass es schlimmer geworden ist und du gern die KG Verordnung hättest. Allein aus den Infos würde ich dich nicht behandeln, da muss man einmal genauer nachtesten Was sind denn deine Beschwerden? Vielleicht können wir dir für die Zwischenzeit abhilfe schaffen und ich empfehle dir, hier mal die Suche zu benutzen - Schulterbeschwerden hatten schon viele und vielleicht findest du ja einen Thread der zu deinem Problem passt und wir nicht alles von vorna ufrollen müssen LG

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