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Brauche Hilfe!! Suche Übungen zur Förderung der Körperspannung

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Geschrieben

Hallo,

ich stecke mitten im Praktikum. Ich bin in einer Förderuppe mit Behinderten und wollte mit einem Klienten gerne seine Körperhaltung verbessern, denn er hat einen sehr geringen Muskeltonus. Könnt ihr mir Gymnastikübungen sagen, womit man die Körperspannung fördern kann? Vielen Dank schon Mal für eure Hilfe.

Liebe Grüße
Chrissi

Geschrieben

Das kann man meiner Meinung nicht so pauschal sagen, diese Übung machen ... bei geistig und körperlich Behinderten is das schwer.
Kannst es vllt mal mit der Uhr probieren?
Patient sitzt, Therapeut hinter Ihm, Pat. lehnt sich richtig an den TP an.
Dann kann man sich eine Uhr vorstellen, Position des TP ist 12uhr, nach vorne also 6uhr ... links des TP is dann 3uhr und rechts 9uhr

dann kannst du den Pat. z.B. auf 5uhr bewegen etc ... und immer wenn du ihn zur Seite neigst links/rechts kann der Patient versuchen sich selbst wieder aufzurichten ...

Schwer zu erklären ... kannst ja mal versuchen ...

Geschrieben

Vielen Dank für deine Antwort. Mein Klient ist körperlich und geistig recht fit. Allerdings ist er blind. Welche Übungen fallen dir denn sonst noch allgemein zur Förderung der Körperspannung ein oder gibt es auch irgendwelche Spiele dazu?

Geschrieben

hallo
Bin auch grad in einer Einrichtung für körperlich und geistig behinderte Kinder: hier wird viel mit Propriozeptionstraining gearbeitet. Wir arbeiten viel mit weichen Matten, unebenen Untergründen. Du könntest deinen Pat. (wenn er angstfrei ist) über verschieden weiche Untergründe führen, zuerst vielleicht an beiden Händen fassen um zu testen wieviel Hilfestellung er benötigt, und diese dann nach und nach abbauen, z.B. nur eine Hand, an einem Stab führen.....
Anderer Tipp: lass deinen Pat. eine schiefe Ebene Hochkrabbeln, vielleicht kann diese auch rutschig sein, z.B. eine Rutschbahn (falls vorhanden)
Ansonsten: Übungen auf dem Wackelbratt, der Schaukel im 4-füssler, sich an einer Bank entlangziehen, "kurz und bündig", "Klavierspieler", die "Waage" aus FBL .......FBL bietet tatsächlich viele Möglichkeiten.
Sei einfach kreativ =)
Viel Spaß noch im Praktikum
LG Caro

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Gast
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  • Beiträge

    • RICHTIG! Das bedarf einer manualtherapeutischen Behandlung um das Problem zu lösen. Schwindel und Kopfschmerzen wären nochmal ein Hinweis wo unserer Hypothese nochmal bestätigen daß deine Beschwerden von der oberen HWS, eher dem Atlas kommen. Bandscheibe denke Ich nicht, die würde keinen Schwindel auslösen. Da Schwindel, N.Vaguskompressionen von den ersten beiden Halswirbel kommen kann es die Bandscheibe nicht sein, denn zwischen 1. und 2.Halswirbel gibt es keine Bandscheibe. Deine Schwindel beschwerden kommen daher daß durch eine Atlasverschiebung (1.Halswirbel) die Art.vertebralis komprimiert wird. Diese versorgt das Kleinhirn. Die Beschwerden dürften somit schlimmer werden bei Kopfüberstreckung. Eine reine Massage gerade am Hinterhaupt ist gut, aber zu als Therapie zu wenig. So wie Ich das sehe sollte sich um deinen Atlas, ggf. Axis (C2) gekümmert werden. Der kann verdreht, zur Seite oder/und nach vorne verschoben sein. Aufjedenfall brauchst Du ein Rezept für eine Manuelle Therapie um das Problem zu lösen. In der Praxis aufjedenfall nachfragen ob sich jemand mit dem Atlas auskennt. # L.g.
    • Gast Arnold
      Moin,   sagt doch mal bitte, ich habe bzw. hatte seit Wochen eine ISG-Blockade. Diagnostiziert von Orthopäden 1. Der schickte mich nach Hause und ich sollte den Bereich wärmen, Hüftbeuger dehnen, Becken kippen, möglichst in Rückenlage schlafen ...   Nun hatte ich sechs Wochen (!) täglich (!) irgendwelche Übungen gemacht, die man so auf Youtube findet. Ich glaub, es gibt keine Übung, die ich nicht gemacht habe.   Es wurde nicht besser.   Da der Orthopäde 1 im Urlaub war, war ich bei seinem Vertretungsarzt. Der "renkte" mich ein und zwei Tage später hatte ich keine Probleme mehr.   Was ist denn nun das Geheimnis von diesem Einrenken?   Wie macht man das bitte selbst?   Grundsätzlich habe ich mich je Übung in dieselben Positionen gebracht, in die mich der Orthopäde 2 "hingelegt" hat und dann ruckartig gedrückt, geschoben ... hat.    Bin für Eure Tipps und Tricks sehr dankbar.   LG
    • Hallo Blume,  das ist schon mal gut, dass beim HNO alles i.O. war. Wir können dir aber hier leider nicht weiterhelfen, da man dazu "therapeutische Befunde" erstellen müsste und das geht nur Live! Wir können dir nur Tipps geben was man eventl. alles untersuchen lassen könnte um die Problematik einzugrenzen. Aber ich denke, deine Physio ist auf dem richtigen Weg, was du uns bisher berichtet hast. Hast du noch beschwerden oder ist es schon besser geworden? .

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