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3 Jahre Lang Bizepssehenschmerzen

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Gast Marcel

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Gast Marcel

Hallo erstmal, ich bin neu hier und möchte euch um Hilfe bitten.

Ich habe seit circa 3 Jahren Bizepssehen schmerzen. Wenn ich in Ruhe bin und nichts mache habe ich kaum schmerzen bzw keine. Aber wenn ich aktiv werde habe ich echt extreme Schmerzen. Ich war jetzt 2 mal im MRT, bei gefühlt 100 Ärzten und habe lange Physio gemacht und dazu auch Stoßwelle und ich muss sagen ja es ist etwas besser geworden aber um ehrlich zu sein nicht viel. Gerade wenn ich eine Rotationsbewegung mache oder den Arm über den Kopf nehme könnte ich echt schreien vor Schmerzen. Teilweise ist es auch so, dass der Schmerz in den Arm (Richtung Daumen) zieht. Ich weiß bloss echt nicht mehr was ich machen kann/soll. Momentan ist es einfach so das ich die Schulter dehne und ab und an Kühle.

Ich hoffe ihr könnt mir Tipps/Tricks geben wie es noch besser wird.

Danke für jede Antwort.

LG Marcel

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Gast Marcel

Und manchmal ist es so wenn ich meine Schulter und meinen Arm in einen 90 grad Winkel mache sprich Oberarm nach rechts und Unterarm geradeaus und ich dann eine Bewegung nach oben und unten mache das die bizepssehne überspringt.

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Gast
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    • ...bist du in einem Kurort tätig?
    • Hallo! Kann mir hier eventuell jemand sagen, welche speziellen Voraussetzungen man für die Abrechnung von Verordnungen eines Kurarztes erfüllen muss? Danke 
    • kribbeln deutet auf Nervenbeschwerden hin, die mit den Bandscheibenvorfällen in Zusammenhang stehen können. Du solltest Physiotherapie bekommen um die Bandscheiben, sowie die Nerven zu entlasten und anschließend mit den Therapeuten Stabilitätsübungen bekommen - damit die Bandscheiben dort bleiben wo sie hingehören. Mach dir nicht verrückt, finde Positionen in denen du entspannt bist und wo nichts kribbelt - du kannst sanfte Bewegungen machen, etwas Schmerz und kribbeln ist in Ordnung und nicht sehr schlimm - bleibe aktiv, gehe spazieren und versuch dich so normal wie möglich zu bewegen. Alles weitere sollte dir in der Therapie erklärt werden Gute Besserung

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