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Parascapulare Übungen

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Geschrieben

Das kann man sich aus dem Wort schon ableiten...

..Para oder Parallel heißt ja (gleichzeitig in gleicher, ähnlicher Weise neben etwas anderem)
Das Gegenteil wäre dann Unilateral (einseitig, nur eine Seite betreffend)
Also, mit anderen Worten heißt dann "Parascapulare Übungen" nichts anderes als Übungen, das die Schulterblätter gleizeitig bewegen, trainieren!
Übungen dafür wären z.B.:
- Liegestützen an der Wand mit gestreckten Ellenbogen für den "serratus anterior" (bei scapula alata)

- rhomboiden Übungen (bei verkürztem Pectoralis)

- usw...

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Gast
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    • Gast Ani
      Hallo, ich suche im Auftrag meiner algerischen Freundin einen Physiotherapeuten, der ihr dabei helfen könnte, ein paar Fragen in dem Bereich Geburtshilfe zu beantworten um für ihr Studium eine Webseite zu erstellen. Wäre sehr nett 😊
    • ...das war dann aber eine starke Kyphose, Scheuermann? Das Körpergefühl bzw. das "Fremdkörpergehfühl" verschwindet mit der Zeit von alleine - Die Implantate müssen erst richtig anwachsen.   Warst du schon in der Reha oder sollst du noch warten?

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