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Scapula Winging, Downward Rotation?

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RobinOhmann

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Liebe PhysioWissen-Mitglieder,

 

seit vielen Jahren habe ich Rückenschmerzen, Brennen zwischen den Schulterblättern, Nackenverspannungen und Ausstrahlungen in den Armen und Fingern.

Ich frage mich, ist mein unterer Trapezius zu schwach, oder ist es der obere? Ist mein Schulterblatt zu tief oder zu hoch?

Als Laie bin ich leider total überfordert und wollte fragen, ob ihr aufgrund der Bilder etwas zu diesen Zusammenhängen sagen könntet.

 

Vielen Dank und herzliche Grüße

Robin

ganzer Rücken.jpg

Schlüsselbein vorne.jpg

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  • 3 weeks later...
Gast Hans2707

Hallo Robin, hattest du einen Unfall mit und an der Schulter? Bist du mit der Schulter gegen eine Wand oder gegen den Boden geprallt?

Wie war deine Armhaltung dabei? Angewinkelt, gestreckt etc.

Gruss Hans2707

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Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • Ja das werd ich auf jeden Fall so machen  🙂 Das mit den Pendeln hab ich gestern auch gleich ausprobiert und es tat richtig gut!! Eine Wärmeflasche hab ich auch schon bestellt. 🙃 Ja, ich gebe dir Bescheid. So machen wir das. Vielen lieben Dank nochmal!! 🙂   Liebe Grüße, Beverlly        
    • Hallo Bitte klick dich hier durchs Forum durch - es gibt etliche Schulterthreads. Du kannst durch Übungen für die Rotatorenmanschette - des Schultergürtels und der Brustwirbelsäule viel rausholen. Direkt eine OP halte ich für unnötig wenn man es auch konservativ probieren kann. Im besten Fall hast du auch einen Physiotherapeuten mit den du das machen kannst - damit der gucken kann wie die Übungen ausgeführt werden. L&B ist wirklich keine ordentlichen Therapie, die können nur gut verkaufen - da steckt aber nicht viel hinter.
    • Durchgeführt! Eine kleine Auswertung wenn du alles durchgearbeitet hast würde mich freuen. Klingt ja ganz spannend wie man die Befunde optimieren kann. Viel Erfolg bei deiner Arbeit.

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