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Geschrieben (bearbeitet)

hi!

Ich bin 20, spiele Fußball (5x wöchentlich) und habe mir dabei eine Labrumläsion in der Hüfte zugezogen. Ich setzte seit knapp 6-7 Wochen aus. Physiotherapie brachte keine Besserung und da ich spätestens zu neuen Saison wieder halbwegs fit sein mochte, entschlossen wir uns jetzt zu einer OP mittel Arthroskopie, zu der mein Arzt auch riet.

Es ist kein kompletter Labrumriss sondern nur ein Labrumeinriss. Ich muss nach der OP drei Wochen auf Krücken gehen. Wie ist das normalerweise? Belastet man da die Hüfte schon etwas innerhalb dieser drei Wochen oder darf/soll man die Hüfte in dieser Zeit gar nicht belasten?

Ich soll dann zur Physiotherapie gehen. Was genau kann man dort dann machen innerhalb der drei Wochen oder was sollte gemacht werden?

und wie schätzt ihr den Heilungsverlauf ein? Wie lange werde ich brauchen um wieder auf den Platz zu kommen? Ich bin schon jetzt ziemlich ungeduldig :(

Eine Antwort würde mir unglaublich weiterhelfen :)

xxx soccergirl1997

bearbeitet von soccergirl1997
tippfehler
  • 1 month later...
Geschrieben

Also in der Sport Physiotherapie Ausbildung haben wir gelernt, dass konservativ vor allem Sport Reduktion zur erwünschten Schmerzreduktion beiträgt. Das ist für Sportler natürlich keine geeignete Variante. Da muss man sich wohl wirklich oft operieren lassen. Lg

Geschrieben
Zitat

Belastet man da die Hüfte schon etwas innerhalb dieser drei Wochen oder darf/soll man die Hüfte in dieser Zeit gar nicht belasten?

Der Nachbehandlungsplan wird vom Chirurgen bestimmt und richtet sich nach den notwendigen Massnahmen der OP, d.h. man das jetztz noch nicht 100%ig sagen.

Zitat

Ich soll dann zur Physiotherapie gehen. Was genau kann man dort dann machen innerhalb der drei Wochen oder was sollte gemacht werden?

Das richtet sich nach deinen post-op Problemen. :)

Zitat

und wie schätzt ihr den Heilungsverlauf ein?

Gut.

Zitat

Wie lange werde ich brauchen um wieder auf den Platz zu kommen? Ich bin schon jetzt ziemlich ungeduldig

Auch wieder - je nachdem was waehrend der OP gemacht wurde und wie der Heilungsverlauf ist. Dies sind Sachen, die du mit dem Chirurgen besprechen musst. Wenn du die Huefte zu frueh und zu stark belastest, heilt das Labrum nicht und die OP war umsonst. Du riskierst gar nicht mehr spielen zu koennen.

 

Das wird schon,

Nutz deine Ungeduld als Motivation zur Reha. :)

Gruss,

Anna

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    • Hallo Gianni. Italienern? Physiotherapie bekommen ich ,hat sich aber noch nix getan. Habe eher ein wenig schiß,weil das schon über 3 Wochen ist. Und ohne muskelrelax Medikamente es gar nicht geht. Weiß nicht ob ein Nerv oder ein Blutgefäße kommpremiert ist. Hast du da Erfahrungen? Ciao 
    • ...ich vermute mal schwer, dass es mit deinen Nackenmuskeln, "Scalenimuskeln" und oder "sternocleido"  zusammenhängen könnte. Ursache kann ein nächtliches Zähneknirschen oder Zahnpressen sein. Aber auch eine falsche Schlafposition bzw. Kissen, können Auslöser dafür sein. Ich würde es erst mal mit Physiotherapie versuchen. Lass dir von deinem Hausarzt ein paar KG mit Wärmebehandlung aufschreiben. Zum Orthopäden kannst du ja dann immer noch.
    • Hallo. Ich habe eine Frage habe 3 Wochen,einen starken pulsierende Schmerzen im Nacken der entsprechenden hinter dem Ohr ,oder vor dem Ohr bis in den Kopf zieht. Fühlt s5an wie bei Migräne,ist aber keine. Hab bis jetzt keine Termine beim Orthopäden bekommenLg

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