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gespenst75

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  1. es muss gut sein,aber kannst du mir bitte sagen wie man das öffnet
  2. Vielen Dank! Ich mache erstes Praktikum, auf der Geriatriestation, habe aber keine Theoriestunde gehabt. Jetzt ist für mich ganz viel klar geworden.
  3. Den rechten Arm nach oben strecken und den Oberkörper nach rechts hinten drehen- mit der rechten Hand zum linken Fuß gehen und zurück.
  4. Beide Arme waagerecht zur Seite strecken und linkes Bein im Kniegelenk strecken und Bein parallel zum Boden 10sec. halten. Dann mit dem rechten Bein wiedercholen.
  5. Im wechsel einen Arm waagerecht gestreckt nach vorne führen, die Handfläche zeigt nach oben- den anderen Arm beugen und die Hand zum Becken führen. Wechseln und dabei die Schultern nach vorne bzw. hinten führen.
  6. gespenst75

    Flankenatmung

    Patient haltet seine Arme vor der Brust, Fingerkuppen einer Hand zu den Fingerkuppen anderer Hand, Ellenbogen ca.90 Grad Flex.. Patient wird aufgefordet die Fingerkuppen zusammen drücken und beim Einatmen Ellenbogen hochheben.
  7. Patient steht an der Wand und stützt sich mit einer oder mit beiden Händen ab. Aufgabe: auf die Zehenspitze kommen und die Ferse zu einander führen, dabei den M. glut. max. anspannen. 10sek. Spannung halten dann Spannung lösen und die ASTE einnehmen
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