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  1. Na wenn es schon länger ist, kann man ja mal zum Orthopäden gehen und das abklären lassen. Wenn es dich beeinflusst vielleicht mit Physiotherapie angucken. Man muss nicht zwingend alles dehnen - der Muskel freut sich auch über Spannung. Ist ja ein feines Wechselspiel.
    1 point
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