Ich halte es für sinnfrei den Arm zu spritzen, geschweige denn da was zu operieren.
Deine Baustelle scheint die HWS zu sein.
Also eigentlich muss da jemand raufgucken was du verordnet bekommen hast, das darf auch nicht jeder mit dir machen.
Viele denken es wäre eine Massage ist aber eine manuelle Behandlung, leider gibt es das auch andersherum.
Eine Massage bringt dir nichts außer vielleicht kurzfristige Linderung.
Wie der Kollege schon schrieb, hol dir MT bei einem ausgebildeten Therapeuten und mach dir einen Termin beim Zahnarzt oder Kiefernorthopäden und hol dir dort die CMD Verordnung, dafür braucht es wieder eine spezielle Fortbildung.
Denke damit bist du am besten beraten.
LG