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Geschrieben

also, man steht manchmal vor einem haufen guter oder nicht guter fachbücher und würde gerne wissen, was andere für erfahrungen mit dem buch gemacht haben. ich würde eine literaturecke nicht schlecht finden, wo man sein/e bücher vorstellt und eine bewertung dazuschreibt, wie oft man diese buch gebraucht hat, oder ob es schon staubig iner ecke liegt ;-). manche schulen geben ja eine bücherwahl vor- vielleicht könnt ihr ja eure bücher nennen, die ihr kaufen müsst und schreiben, was sie euch gebracht haben, oder nicht.

wenn eine literaurecke eöffnet wird hätte ich schon ein zwei bücher, die ich gerne vorstellen würde, aussem bereich ortho und pnf.

würe mich über rege zustimmung freuen, und wissen, ob ihr sowas auch haben wollt :-)

enen guten rutsch, die moonie

Geschrieben

Oh ja, das fänd ich auch mal eine gute Idee! So teuer wie diese Fachbücher immer sind, finde ich es sinnvoll wenn man vor dem Kauf auch schon mal andere Meinungen dazu gehört hat. Beim Durchblättern im Buchladen kann man das ja auch nicht alles so schnell sehen.
Würd mich freuen wenn das was wird!
Wünsche euch allen einen guten Rutsch
sandy

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Gast
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  • Beiträge

    • hallo, ich habe meine Laufschuhe gewechselt. davor hatte ich Sneaker von Adidas, jetzt Joggingschuhe mit besserer Dämpfung von Asics. Am Dienstag ging ich joggen, und nach 25 Minuten hatte ich ein leichtes Problem in der Wade, bin dennoch joggend zurückgekehrt (25 Min.), mäßiges Tempo. Heute ging ich wieder joggen. Da ich kein Problem spürte, dachte ich mir nichts dabei. Aber bereits nach 10 Minuten war wieder ein leichter Schmerz da. Das Problem besteht ca. 30 cm oberhalb der Sohle, mittig im Unterschenkel. Was ist das vermutlich, und was kann ich tun? Kühlen oder eine Salbe, und welche Salbe? Welche Bewegungen kann ich machen, um das heilen zu lassen? Die Joggingschuhe habe ich gebraucht gekauft, in einem guten Zustand. Ich habe mich keineswegs unwohl mit den Schuhen gefühlt. Die Sohlen sind ganz normal geformt.
    • Gast recon
      hallo, ich habe meine Laufschuhe gewechselt. davor hatte ich Sneaker von Adidas, jetzt Joggingschuhe mit besserer Dämpfung von Asics. Am Dienstag ging ich joggen, und nach 25 Minuten hatte ich ein leichtes Problem in der Wade, bin dennoch joggend zurückgekehrt (25 Min.), mäßiges Tempo. Heute ging ich wieder joggen. Da ich kein Problem spürte, dachte ich mir nichts dabei. Aber bereits nach 10 Minuten war wieder ein leichter Schmerz da. Das Problem besteht ca. 30 cm oberhalb der Sohle, mittig im Unterschenkel. Was ist das vermutlich, und was kann ich tun? Kühlen oder eine Salbe, und welche Salbe? Welche Bewegungen kann ich machen, um das heilen zu lassen? Die Joggingschuhe habe ich gebraucht gekauft, in einem guten Zustand. Ich habe mich keineswegs unwohl mit den Schuhen gefühlt.
    • Wenn ich Muskelrelaxation genommen habe werde ich schön ruhig, so wie es vor der ganzen Sache gewesen ist.   Ich glaube da werden irgendwelche Nerven gereizt die mich manchmal nicht zur Ruhe kommen lassen 😂 unangenehm.   Jetzt mit 41Jahren hat mich das mit dem Rücken ganz schön erwischt 😄   Facettengelenkatrohse Wirbelgleiten Bandscheibenvorwölbung   Wurden im MRT gefunden, doch was generiert meine Beschwerden. Wird wohl nicht herausgefunden werden. Muskelverspannungen? Dysbalancen? Myofaszales Schmerzsyndrom? Oder doch eine der Sachen die sie in MRT gefunden haben.. hmm

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