kräftigung bei kindern

[elisa3]

Hallo
ich bin noch in der Ausbildungn und mache gerade ein Praktikum in einem Kinderspital. Ich hab noch sehr wenig Erfahrungen im Bereich Physiotherapie in der Pädiatrie, besondern bei Onkologischen Patienten und würde mich über Tipps zur Rumpfkräftigung und Quadrizepskräftigung bei jüngeren Kindenr (3-5) sehr freuen. Es fällt mir sehr schwer passende Übungen zu finden die den Kindern spaß machen.

Vielen Dank für die Hilfe,
Elisa

[jarahaase]

Hallo Elisa,

mit Kinder ist es schwierig die Übungen immer so zu verpacken das sie nicht langweilig werden und auch verstanden werden.

Was mir so spontan einfällt ist Bridging:
Ich sage zu meinen Kids immer sie sollens ich vorstellen ihr Becken ist ein Aufzug, und dann fahren wir in den ersten Stock und holen da Frau Müller ab und dann fahren wir in den dritten Stock und holen da Herrn Meyer. Frau Müller wollte aber in den zweiten Stock zu ihrer Freundin.... etc. kann man ja beliebig ausschmücken.

Was auch immer gut geht, grade bei kleinen ist Tiere nachmachen. Hüpfen wie ein Frosch, Krabbeln wie ein Käfer, Schwänzchen wackeln wie ein Hund, Fliegen wie ein Vogel..... und und und - natürlich immer mit Tierlauten! =)

Ein Parcour mit vielen Gegenständen zum drüberlaufen, draufsteigen, drunterkrabbeln ist auch immer gut. Oder sie auf einen Pezziball legen und sagen dürfen nicht runterfallen und kleine widerstände geben ist echt schwer - musst ihn aber natürlich mit festhalten =)