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Schwindelübungen

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Geschrieben

Hallo,
hatte in letzter Zeit vermehrt Patienten mit massiver Schwindelproblematik. Kennt jemand neben FBL (Faust im Nacken) noch Übungen zur Behebung / positiven Beeinflussung des Problems ??
Danke im voraus!!
finchen 25

Geschrieben

hallo,
uns wurde beigebracht, dass schwindel definitiv erstmal abgeklärt werden sollte, denn es gibt ja sehr verschiedene arten. es gibt ein sogenanntes lagerungsmanöver nach... (name vergessen) womit man den benignen paroxysmalen Lagerungsschwindel gut beeinflussen kann. funktioniert aber nur bei dieser diagnose! ansonsten folgende übung: patient sitzt auf drehstuhl, soll einen punkt geradeaus fixieren, stuhl wird erst langsam gedreht, patient fixiert solange den punkt, bis er den kopf drehen muss, dieses tut er schnell, um dann wieder den punkt zu fixieren, das ganze kann man über die geschwindigkeit des drehens schön steigern. die FBL übung, die du erwähnt hast, kenn ich nicht. kannst du sie beschreiben? grüße, charli

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Marcus
      Moin,   ich habe mich vor über einem Jahr beim Kickboxen bzgl. seitlichen Schlagen der Handinnenseite/-kannte in der Hand bzgl. in Handgelenk verletzt.   Noch immer habe ich Schmerzen beim Schlagen, aber auch bei normalen Übungen, wie z. B. Dips, Handstand, Liegestütze ..., also da, wo ich die Hände (geknickt) aufstütze. Lt. MRT vom letzten Jahr liegt nur eine Zerrung des dorsalen ulnaren Ansatzes des TFCC ohne eindeutige durchgehende Ruptur und ohne begleitende Ergussbildungen vor.   Ich schonte mich wochenlang und trug eine Handgelenksbandage nachts, die das Abknicken des Handgelenks im Schlaf verhindern sollte. Gebracht hat beides gefühlt nichts.   Von einer OP wurde mir abgeraten, weil der Kosten-Nutzen-Faktor nicht stimmt.   Kann man diesen Bereich nicht gezielt stärken? Falls doch, mit welchen Übungen und evtl. mit welchen Hilfsmitteln?   Danke Euch.   Beste Grüße    
    • Hallo, wir suchen für Physiotherapie Podcast Folgen noch Interviewgäste, wer hat Lust?   „Physio 2030 – Wie Digitalisierung unseren Berufsalltag verändert“   „Selbstständig oder angestellt? Wege und Fallstricke in der Berufswahl“   „Chronische Patienten – Wie du motivierst, ohne auszubrennen“   „Was darf ich als Physio eigentlich sagen? Rechtliche Grenzen im Berufsalltag“     Her der Link zum Podcast: https://open.spotify.com/show/1GG5dMogwCejqfYpmu5f0N?si=poA4Xz-CToO2aUu3QJndwg&nd=1&dlsi=a91c9e2fc09449f1
    • Hi Thomas, der Podcast heißt Physiokollege hier der Link:      Je nach Thema gibt einen anderen Fragekatalog, wir schicken sowas auch nicht vorab raus. 

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