Erstellen eines Hausübungsprogramm

[chris1807]

Hallo Leute,

vielleicht eine etwas Eigenartige Frage, aber bräuchte trotzdem etwas Hilfe.
Wir sollen für die Schule ein Hausübungsprogramm erstellen. So richtig weiss ich nicht was dort hinein gehört. Sollen nur die Übungen kurz genannt werden? Geht es nach Tagen? Wie sieht es mit Indikationen & Kontraindikationen aus? Ziele? Übungen nur für zuhause oder auch in Gruppen ausserhalb des zuhauses? Fragen über Fragen... Trau mich nicht so richtig die Lehrerin anzusprechen....

Danke schon mal im vorraus

[kristina91]

hallo, ganz wichtig ist natürlich, dass du nach dem befund/diagnose arbeitest.
die intervalle/wiederholungen einer übung gehören hinein.
die übungen selbst sollte man mit dem pat gemeinsam erarbeiten.
also die ziele und zweck der übung würde ich persönlich mit rein schreiben (da es für die schule ist)
evtl geräte (ball, stab...).

[bt123]

Für welche Muskelgruppen soll denn das Programm sein?