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Gleichgewichtsschulung für Kinder 6-8 Jahre

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Hallo,

Ich muss (bzw habe ich mich freiwillig gemeldet eine Übungsstunde von ca 15 min. zu machen ,als Vorbereitung für die Zwischenprüfungen) .
Ich hab das Thema : Gleichgewichtsschulung für Kinder 6-8 Jahre bekommen. Mein Problem ist ich hab zwar Ideen z.b. ein Wackelrodeo oder Auf Bänken balancieren aber ich wollte was ausgefallenes machen ,was wir noch nicht im Unterricht hatten,finde aber nirgendwo Anregungen die ich umändern kann.
Eine hab ich schon :

Kinder in einen Kreis stellen ,dann kriegt einer den Ball und dieser schmeißt ihn ganz weit hoch und ruft dabei en namen eines anderen z.b. julia und da müssen alle außer julia wegrennen .julia muss den ball dann fangen und wenn sie ihn hat dann muss sie "stopp" rufen ,alle kinder müssen dann stehen bleiben wie sie gerde waren (das kann man dann noch festlegen in welcher ASTE)
--> allerding ist meine Zeit begrenzt auf 15 min. und ich hab 26 "Kinder" (in Form meiner Klassenkameraden ) zu unterrichten und wenn ich das Spiel dann mache und jeder dran war sind die 15 min. um.

Hab ihr vllt noch andere Ideen?
soll ich Vielleicht Stationen machen und dort dann die Kinder beschäftigen?

Gruß Athari

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Also ich glaub bei 26 "kindern" sind Stationen, Staffelspiele oder ein Parcour schon eher angebracht! Beliebt ist auch immer eine Kreiselstaffel (ähnlich wie das Bierdeckelspiel!) 3 Kreisel hintereinander. Auf den ersten beiden steht jeweils ein Kind, dann muss der hintere Kreisel von hinten nach vorne durch gegeben werden & an erste Stelle gelegt werden! Die Kinde rrutschen dann einen auf, so muss eine bestimmte Strecke zurück gelegt werden und das Gleichgewicht wird auch geschult!

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  • 5 weeks later...

Was hälst du von Schaumstoffkissen, da können sich die "Kinder" vorstellen sie laufen in einem Sumpf, mal langsam und leise, mal schnell, weil sie von einem Tieger verfolgt wedern oder so.

Das kannst du evtl auch gut in eine Geschichte verbinden.

Liebe Grüße Natalie

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  • Beiträge

    • Danke, ja ich hatte die Schmerzen auch schon vor der OP. Aber schwer abzugrenzen welcher Art Schmerz jetzt vom Acromion kam und welcher von einer ggf Reizung.   Die Empfehlung vom Chirurgen war auch: Schmerzmittel nehmen und dann im Wirkpeak Übungen machen. Das wird das ganze wohl nicht gerade begünstigt haben. Dann werde ich darauf hören und eher langsamer bzw passiver an die Sache rangehen.
    • Das ist immer schwierig zu beantworten da jeder Mensch auf eine Schulterop ja anders reagiert. Aber es kann durchaus 6 Wochen bis 3 Monate dauern bis die Schmerzen wirklich wesentlich besser sind. Es kann aber auch sein daß dein Schmerz nicht rein vom Impingmentsyndrom kommt. Oft ist es eine Kombination aus mehreren Schulterschmerzen. Vielleicht hast du noch eine Problem der Bicepssehne oder sog. Ansatzreizungen an der Schulter, also der Bereich wo die Sehnen andocken. Hast du diese Schmerzen auch vor der OP gehabt? Oder kamen sie erst danach? Das wäre wichtig, denn waren die Schmerzen auch vorher schon da könnte tatsächlich noch eine Reizung vorhanden sein. Dies kann man aber gut mit einer lokalen, manuellen Behandlung in Kombinaltion mit Ultraschall reduzieren. Wichtig solange die Schmerzen nicht besser sind keine Kräftigungsübungen, oder Übungen wo die Schmerzen provozieren. Das sollte nochmal ein Physiotherapeut abtASTEN
    • Joa TENS kann man machen. Wichtig ist halt den Nerv zu entlasten - also die LWS - hast du Physiotherapie bekommen? Kannst dich ja mal auf die re Seite legen und dir unter die untere Seite ein kleines Kissen legen für 5min und mal gucken ob sich was verändert. Wärme LWS kann man auch immer mal machen, wenn es angenehm ist.

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