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Behandlung Spondylolisthesis

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Geschrieben

Tag zusammen,
wie würdert ihr eine Spondylolisthesis behandeln.Vorallem welche Übungen kann ich einem Patienten als Selbstübung zeigen?
Ich würde mit einer allgemeinen Aufklärung anfangen und dann Stabiübungen für den Rücken machen, speziell den M. transversus mit einbinden. Wie seht ihr das?

Geschrieben

Was hat denn dein Patient für Symptome und wie sieht die WS aus?
Welche WS-Abschnitte sind Hypermobil ,welches Segment ist Hypermobil.
Wo befinden sich die Schmerzen? strahlen sie aus?
Hat der Pat. Lumbalgien?


Grundsätzlich wäre mein Ansatz so: (ich leg aber nicht meine Hand ins Feuer das es richtig ist)

also eine Spondylolysthesis kommt ja durch eine Hypermobilität in einem Segment. Das heißt du musst versuchen Beweglichkeit in die anderen Segmente zu bringen weil diese ja meist dann kaum oder gar keine Beweglichkeit mehr haben. Also als erstes Mobilisation der angrenzenden Segmente. Dann würde ich versuchen Hypermobile Segment zu stabilisieren.

LG cathi

Geschrieben

dem schließ ich mich an - stabi ist das wichtigste - aber nicht nur lokal sondern global.

das typische problem bei spondylolysthesis ist der schmerz bei unkontrollierten bewegungen - zb hochkommen aus der beugung. hierfür hat sich bei mir ein antrainieren der bauchmuskulatur bewährt, sodass die leute automatisch anspannen sobald sie sich beugen oder wieder hochkommen - meist wird dadurch das segment "zentriert" und damit stabilisiert.

Geschrieben

sicher ist es wichtig das man den Patienten bzw das Krankheitsbild ned immer gleich behandelt sondern wirklich auf die einzelnen Befundeten Punkte eingeht.
Vielleicht hattest du nur nicht die richtigen Übungen gefunden.

LG Cathi

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Gast
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  • Beiträge

    • hallo, ich habe meine Laufschuhe gewechselt. davor hatte ich Sneaker von Adidas, jetzt Joggingschuhe mit besserer Dämpfung von Asics. Am Dienstag ging ich joggen, und nach 25 Minuten hatte ich ein leichtes Problem in der Wade, bin dennoch joggend zurückgekehrt (25 Min.), mäßiges Tempo. Heute ging ich wieder joggen. Da ich kein Problem spürte, dachte ich mir nichts dabei. Aber bereits nach 10 Minuten war wieder ein leichter Schmerz da. Das Problem besteht ca. 30 cm oberhalb der Sohle, mittig im Unterschenkel. Was ist das vermutlich, und was kann ich tun? Kühlen oder eine Salbe, und welche Salbe? Welche Bewegungen kann ich machen, um das heilen zu lassen? Die Joggingschuhe habe ich gebraucht gekauft, in einem guten Zustand. Ich habe mich keineswegs unwohl mit den Schuhen gefühlt. Die Sohlen sind ganz normal geformt.
    • Gast recon
      hallo, ich habe meine Laufschuhe gewechselt. davor hatte ich Sneaker von Adidas, jetzt Joggingschuhe mit besserer Dämpfung von Asics. Am Dienstag ging ich joggen, und nach 25 Minuten hatte ich ein leichtes Problem in der Wade, bin dennoch joggend zurückgekehrt (25 Min.), mäßiges Tempo. Heute ging ich wieder joggen. Da ich kein Problem spürte, dachte ich mir nichts dabei. Aber bereits nach 10 Minuten war wieder ein leichter Schmerz da. Das Problem besteht ca. 30 cm oberhalb der Sohle, mittig im Unterschenkel. Was ist das vermutlich, und was kann ich tun? Kühlen oder eine Salbe, und welche Salbe? Welche Bewegungen kann ich machen, um das heilen zu lassen? Die Joggingschuhe habe ich gebraucht gekauft, in einem guten Zustand. Ich habe mich keineswegs unwohl mit den Schuhen gefühlt.
    • Wenn ich Muskelrelaxation genommen habe werde ich schön ruhig, so wie es vor der ganzen Sache gewesen ist.   Ich glaube da werden irgendwelche Nerven gereizt die mich manchmal nicht zur Ruhe kommen lassen 😂 unangenehm.   Jetzt mit 41Jahren hat mich das mit dem Rücken ganz schön erwischt 😄   Facettengelenkatrohse Wirbelgleiten Bandscheibenvorwölbung   Wurden im MRT gefunden, doch was generiert meine Beschwerden. Wird wohl nicht herausgefunden werden. Muskelverspannungen? Dysbalancen? Myofaszales Schmerzsyndrom? Oder doch eine der Sachen die sie in MRT gefunden haben.. hmm

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