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Coxarthrose

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Geschrieben

Hallo!
ich muss eine Übungssequenz für hüftumgebene Muskulatur bei Coxarthrose anleiten. Hat jemand ein paar Ideen für Erwärmung, Hauptteil & Schluß? :-)
Vielen lieben Dank!!!

Geschrieben

was hast du denn schon selber erarbeitet? Setz dich mal mit dem Krankheitsbild auseinander und schaue welches Kapselmuste rgibt es bei Coxarthrose und kram auch mal nach was du vielleicht shcon an Pat. gesehen hast.also welche Muskeln abgeschwächt und welche gedehnt werden mussten.
Dann schreibst du hier mal deine Gedanken mit rein und wir helfen dir dann weiter ;)

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Gast
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    • Hi Thomas, der Podcast heißt Physiokollege hier der Link:      Je nach Thema gibt einen anderen Fragekatalog, wir schicken sowas auch nicht vorab raus. 
    • Gast Gast Lena
      Hallo Gianni, ich bin 22 Jahre alt und Studentin. Ich sitze nicht viel tagsüber, zumindest nicht lange am stück wie bei nem büro job. Therapien hab ich noch keine versucht. Ich war allerdings beim Orthopäden und der hat Muskelfaserriss und Bandscheibenvorfall schonmal ausgeschlossen. Hatte noch nen röntgen termin aber der war erst vor kurzem. 

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